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テーマ：朝活(91)
カテゴリ：朝活

起床≫6時20分


.

①お風呂

②読書(パックしながら💆)

⇒30日で人生を変える「続ける」習慣／古川武士

③スキンケア

④LEAN BODYで運動(お気に入りのwake up pilates🪶)

⇒LEAN BODYご興味あれば🧘‍♀️🤍

.

久々に寝落ちしてしまったので
朝はお風呂の時間が大半となってしまいました🌿

朝ごはんは昨日と同様チアジャムのっけのヨーグルト🍓🥣


　






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最終更新日  2023.06.14 08:57:07
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