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祇園クラブ神奈比

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ガチャピンけいたん

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2011年07月05日
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ここ三週間、毎日雨の日と用事のある日以外はウォーキングしています赤ハート

 

ipod nanoには万歩計がついていて、大好きな曲を聴きながらひたすら家から

ウォーキング頑張ってます上向き矢印

日焼け止めを塗っているにもかかわらず、結構日焼けすごいんですよね失恋

 

連日、ものすごくお酒を飲んでいるので、ウォーキングすると大量に汗をかいて

すっきりきらきら

水分をたっぷりとって、熱中症に気を付けながら毎日だいたい10000万歩

くらいはウォーキング頑張っているんですよ~あっかんべーダブルハート

 

ウォーキングのコースは平安神宮や南禅寺など。

しかも途中に大好きなお蕎麦屋さんがあって、途中必ずざるそばを食べて

それからまたアップダウンのある道を選んでひたすらウォーキングしています!!

 

早く痩せたいなあワイングラス






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Last updated  2011年07月05日 21時44分10秒
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