ダイエット企画・第２週

ついに来てしまいました・・・。毎週必ず訪れる木曜日がやってきました・・・。 ダイエットの結果を発表するときです。くあー、怖ぇ～・・・。 この日は怖かった・・・。ちなみに先週の結果は体重・７７．０キロ　体脂肪率・２２．１キロでした。 そしていよいよ、計量の時・・・・・・ 『ピッピッ』 数値が確定する音がなり、私は足元に目を向けた。 『体重　７６．２キロ　体脂肪率　２３．７キロ』   あれ・・・これ変化したのか・・・？　　　　　 体重　    体脂肪率 先週　　７７．０      ２２．１ 今週　　７６．２      ２３．７        0.8キロ減   1.6%増 ピンとこねぇ・・・・・・   　ま、とりあえず体重の減りの割りに体脂肪率が上がってるので、筋肉トレーニングを充実させていくつもりです。 以前紹介したマシーン郡で！！（ここ参照）ようし、来週こそ結果を出してやる！！！