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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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今年初の１０度越え　・・・最高気温１１．５度との予報！

今日は朝から青空が広がって良い天気ですが風がやや強く冷たいです。朝の気温はマイナス５．１度でしたが体感温度はもっと低く感じました。日中は気温が上昇して１５時頃には１１．２度に達するとの予報です。予報が当たれば今年初の１０度越えです。日較差は１６．３度ですからかなり大きく体調調整も難しいですね。体調はなかなか良くならず少し良くなってはまた不調になるとの繰り返しです。今日は軽い頭痛と倦怠感・腰から背中にかけての痛みがありますが、それでも最近では良いほうになるかな。雪もだいぶ溶けて気温が高めの時はチビタンも時々外へ出て遊ぶようになりました。まだ早朝はマイナス気温になることもありますが、これからは最低気温も徐々に高くなっていくでしょう。庭にはまだ雪がけっこう残っていて今日の午前中は「雪割り」をしました。雪割りは「雪起こし」とも言いますが、暖かい空気が雪にあたる表面積を大きくする作業です。でもカチンコチンに固まった部分も多くスコップでも歯が立たないので直ぐに断念でした。今日は仕事ですが帰宅は夜１１時頃でしょう。バス通勤をしていて帰りもバスなんですが４月１日からはこの帰りのバスがなくなります。今は仕事を終えた後にバスが３便ありますがこれが廃止されバスで帰ることができなくなります。歩いて帰るしかないです。距離は約３キロでそれほどでもないのですが疲れた体で毎回歩くのはしんどいです。にほんブログ村

2026年03月25日

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最低気温もプラス　・・・風がやや強く寒い！

今日は曇り空、夕方頃には小雨になるとの予報です。気温は最低気温が１．３度、最高気温が８．５度との予報になっています。最低気温もプラスなんですが風がやや強く寒いです。マイナス二桁の時の寒さとは別格の今の時期特有の寒さですね。桜はまだ冬芽です。道央圏の開花予報は４月２６日（日本気象協会）とかなり早いのですが、例年は予報よりは遅れることが多いです。今年はどうでしょうね。仕事を終えて帰る頃の気温は３．７度との予報でまあまあの気温です。その頃には雨も止んでいるようです。帰宅時間は夜の１１時頃の予定です。にほんブログ村傘メンズレディース屈強な24本骨 {テフロンで撥水・防汚・防油} 長傘大きい雨傘日傘 uvカット遮光軽量折れない風に強い日傘兼用雨傘晴雨兼用男性女性アウトドアキャンプ大きい傘人気ブランドランキング LAD WEATHER ラドウェザー価格：2,300円（税込、送料別) (2026/3/23時点) 楽天で購入クーポンで3,280円【楽天1位】雨傘長傘超撥水 16本骨ジャンプ傘直径115cm DeliToo 傘グラスファイバー無地風に強い丈夫頑丈ワンタッチ雨傘レディース長傘メンズ 4色男女兼用傘おしゃれメンズ傘通勤男性用紳士大きい傘男女＆晴雨兼用ギフト花粉対策価格：5,180円（税込、送料無料) (2026/3/23時点) 楽天で購入【クーポン利用で1984円！】長傘 16本骨傘かさ雨傘晴雨兼用メンズ男性用紳士おしゃれかっこいい無地シンプル大きめ大きい耐風丈夫頑丈ジャンプワンタッチ式父の日ギフトプレゼント安い " 送料無料 "価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/3/23時点) 楽天で購入【クーポンで3,580円】「楽天1位」折りたたみ傘形状記憶傘 3秒で畳める折りたたみ傘メンズ折り畳み傘自動開閉 12本骨耐強風大きめワンタッチ超撥水性コンパクト晴雨兼用軽量 380g 逆戻り防止機能太バンド収納ポーチ付無地ビジネス通勤通学 newlife2026価格：4,580円（税込、送料無料) (2026/3/23時点) 楽天で購入

2026年03月23日

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深夜には猛吹雪　・・・積雪量は心配したほどでもなかった！

昨日夕方には着雪注意報が、昨日夜には風雪注意報が、今日早朝には大雪注意報が出されました。午前３時頃に風の音が激しいので外を確認したら猛吹雪になっていました。早朝に外へ出てみたら降雪量は心配したほどでもなく一安心。でも午前７時現在、着雪注意報・風雪注意報・大雪注意報は解除となっていません。最近は気温も高めで推移し雪もだいぶ消えて少しずつ春が近づいているという感じだったのですがまた一気に冬の景色に戻ってしまいました。気温は今日もそれほど低くはなく朝にマイナス１度を記録しましたがこれが今日の最低気温となる見通しです。最高気温は３．４度との予報になっています。まだまだ体調は不十分、雪かきに奮闘するほどの元気も無いので降雪量が少ないのはほんとうに助かりました。時期的にはもう大雪注意報は出ることも無いと思いますがどうでしょうね。にほんブログ村渡辺採種場　トマト　CFプチぷよ2　生種　7粒　【郵送対応】価格：605円（税込、送料別) (2026/3/21時点) 楽天で購入日光種苗　ヒヨコマメ（ひよこまめ、ひよこ豆）のタネ　[内容量：10ml]【1245】価格：330円（税込、送料別) (2026/3/21時点) 楽天で購入佐藤政行種苗　サトウ育成　マンズナルのタネ [内容量：50ml]価格：462円（税込、送料別) (2026/3/21時点) 楽天で購入サカタのタネはやどりブロッコリーピクセル　約100粒【郵送対応】価格：495円（税込、送料別) (2026/3/21時点) 楽天で購入

2026年03月21日

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体調を上手にコントロールできない！！

今年は体調が良くなったり悪くなったりの繰り返しです。風邪のような症状も出たり消えたりを繰り返していて特に倦怠感が酷く辛いです。腰から背中にかけての痛みも現れたり消えたりします。新型コロナの後遺症なのか、あるいはそれもあり別の原因もあるのか、後遺症は全く関係ないのか良く分かりません。【第2類医薬品】クラシエ漢方半夏瀉心湯エキスEX錠 180錠はんげしゃしんとうハンゲシャシントウ急性胃腸炎慢性胃腸炎下痢軟便消化不良胃下垂神経性胃炎胃弱二日酔げっぷ胸やけ口内炎神経症食欲不振 (4987045182914)価格：3,980円（税込、送料無料) (2026/3/18時点)楽天で購入先週から今週にかけては胃痛が長く続いていたので食事もまともにはとれない状況が続いていました。過去には神経性胃炎になったことがあってその時にピロリ菌検査をしたのですが確認はできませんでした。ピロリ菌はいないと思われるので胃潰瘍や胃がんなどになる確率は極めて低いとの診断でした。今回も神経性胃炎かと思い漢方胃腸薬を服用し続けています。色々な問題があってストレスになっていますがこれを上手に解消できなかった結果でしょう。ストレス解消法をいろいろ知っていて役立つことも多いんですがそうはならないこともあります。超ストレス解消法 [ 鈴木祐 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2026/3/18時点)楽天で購入ストレスの一つは職場の環境です。新店長になって職場の雰囲気や仕事の内容に大きな変化がありました。体力的にも精神的にもとても大変になりました。また現場責任者とは波長があって何事も相談しながら仕事をしていましたが奥様の病状が悪化して介護が必要なため退職する決意をしたとの話がありました。ショックです。新しく赴任してくる現場責任者がどんな人が気になるところです。経済的な問題もストレスになっていますね。３月分の後期高齢者医療保険や家族の保険料などの保険税が約７７０００円で頭が痛いです。７５歳になる前は私は社会保険でしたが、７５歳になってからはその約２．５倍の保険料になりました。社会保険は月に一回給与から天引きされますが、今は月に２回の支払いになることもあり３月は２回なんです。確定申告の結果もショックでした。今までは毎年還付金があったのですが今回は追加で納税しなければならなくなりました。相次ぐ物価高で生活が大変なのに収入は低いままで支払いだけが増えていきます。家族とも様々な問題で対立して喧嘩にもなりましたがこれもけっこうなストレスになりました。歳を重ねて様々な人生経験から学びストレスにも上手に対処できるのが高齢者の特質でしょうが私の場合はストレスにも上手く対処できず体調のコントロールも下手ですから困りものです。漢方胃腸薬をしばらく服用していたせいか昨日は胃痛もだいぶ改善されました。昨日の夕食にはポークときのこ（エリンギ・ブナシメジ・マイタケなど）のカレーを一皿食べることができました。今朝はまた調子が悪くて朝は青汁１杯飲んだだけでしたが昼は普通に食べられました。気温が上がってきて雪もだいぶ消えました。今朝はマイナス５．５度でしたが日中は８・４度まで上昇するとの予報です。気温が上昇するに従って体調も上向く気がしているんですがどうでしょうね。にほんブログ村

2026年03月18日

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体調不良で夕方まで寝ていました！

昨夜仕事を終えて帰る頃は雪が降ったり止んだりの状態でした。帰路少し寒気を感じましたが風邪が治りきっていない状態だったのでヤバいかなと思いました。今朝はゴミ捨てに行ってきましたが積雪は５センチ程度で雪かきも必要ない状態でした。体調が悪い時は雪かきも大きな負担なので助かります。今朝は青空が見え始めたので晴れるかなと思ったのですが、その後はまた雪が降ったり止んだりでした。それほどの降雪量でもありませんでした。今日は仕事が休み。倦怠感が強いので横になっていましたが、なかなか復調せず布団の中でゴロゴロしていました。起きて家事をやらなきゃと頭の中で思っても体が動いてくれず夕方まで布団の中で過ごしました。ようやく起きましたが気分がすぐれずまた横になったりで今日１日はほぼ何もしていません。明日出勤までに少しでも良くなって欲しいのですがどうでしょうね。にほんブログ村【SS期間★P5倍】大実ブラックベリーの苗木果樹苗 9cmポット挿し木苗 1個ブラックベリー苗キイチゴ苗木いちご苗木イチゴ苗ラズベリー苗家庭菜園庭植えベランダ鉢植え庭園露地植えチェリー庭園果樹果樹園料理送料無料即納価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】大人気！お買い得！選べるハーブセットハーブ苗9〜10.5cmポットイタリアンパセリ苗スイートバジル苗青じそ苗など送料無料即納価格：2,480円～（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】フィンガーライムグリーン果樹苗 2年生挿し木苗 9cmポット 2個セット苗木挿木キャビアライムシトラスブッシュフルーツ森の希少柑橘果樹ベランダ庭木シンボルツリー香酸送料無料即納価格：3,680円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】すずなりいちご大苗野菜苗 18cmポット 1個いちご苗イチゴ苗苺苗ストロベリーいちご狩りガーデング家庭菜園農場農園露地ベランダ多収穫果樹苗プレゼントギフト苗販売店お買い得送料無料即納価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入

2026年03月10日

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まだまだ雪の季節です！

一昨日は早朝から雪が降り続き大雪注意報が出されましたが後に雨に変わりました。昨日も早朝から雪で風雪注意報が出されましたが途中で雨に変わりまた雪という状況でした。積雪量はそれほどでもなく今日の早朝の段階では10センチ未満でした。今日は早朝から青空が広がりつつありますが夜には一転して雪が降るとの予報です。明日の午前中にも雪が降る時間帯があるとのことでまだまだ雪の季節ですね。今朝はマイナス７度を記録しましたがこれが今日の最低気温となる見通しです。最高気温は２．４度との予報になっています。無風状態で太陽も顔を出しているので実際の気温ほどは寒さを感じません。一時好くなったと思った風邪が悪化、喉の痛みや咳などで酷い状態でした。咳が酷いと体力も奪われるので仕事も辛いです。今日は少し良くなりましたが倦怠感もあって仕事に行くのが億劫に感じています。これから風邪薬を服用して少し横になります。にほんブログ村【SS期間★P5倍】大実ブラックベリーの苗木果樹苗 9cmポット挿し木苗 1個ブラックベリー苗キイチゴ苗木いちご苗木イチゴ苗ラズベリー苗家庭菜園庭植えベランダ鉢植え庭園露地植えチェリー庭園果樹果樹園料理送料無料即納価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】大人気！お買い得！選べるハーブセットハーブ苗9〜10.5cmポットイタリアンパセリ苗スイートバジル苗青じそ苗など送料無料即納価格：2,480円～（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】フィンガーライムグリーン果樹苗 2年生挿し木苗 9cmポット 2個セット苗木挿木キャビアライムシトラスブッシュフルーツ森の希少柑橘果樹ベランダ庭木シンボルツリー香酸送料無料即納価格：3,680円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入【SS期間★P5倍】すずなりいちご大苗野菜苗 18cmポット 1個いちご苗イチゴ苗苺苗ストロベリーいちご狩りガーデング家庭菜園農場農園露地ベランダ多収穫果樹苗プレゼントギフト苗販売店お買い得送料無料即納価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/3/9時点) 楽天で購入

2026年03月09日

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今日は久々に雪　・・・明日午前８時頃まで降り続くとの予報！

昨日は月食でしたが皆さんの地域では見えましたか。こちらでは月食が始まる前までは薄雲がかかる程度でした。その後は雲がどんどん出てきて月食が始まる頃は光で月の位置が分かる程度でした。残念ながら月食を見ることはできませんでした。今日は早朝から雪ですが降りは弱く写真にも降雪の状況は写りません。午後からは降りも少し強くなるようです。雪は明日の午前８時頃まで降り続くとのことです。着雪注意報は出ていますが大雪注意報は出ていませんのでそれほど心配はないように思います。我が家の庭の積雪もようやく１メートルほどまで減ったので、これ以降はあまり降り積もることも無く少しずつ溶けて欲しいです。気温は高めです。早朝にマイナス１度を記録しましたがこれが今日の最低気温となるようです。最高気温は２．１度との予報になっています。このまま暖かくなって欲しいのですが来週は最低気温がマイナス４度からマイナス７度程度で推移するようです。春が少しだけ近づいたと感じているとまた遠くなるという感じですね。本格的に春を感じられるのはまだまだ先です。にほんブログ村【ずーっととれるキュウリ】【一代交配】（16粒）野菜種/サカタのタネ [春まき]920407価格：544円（税込、送料別) (2026/3/4時点) 楽天で購入【中玉トマト】フルティカ【タキイ交配】（16粒）野菜種/タキイ種苗[春まき]DF価格：574円（税込、送料別) (2026/3/4時点) 楽天で購入【フルーツパプリカ】セニョリータミックス【サカタ交配】(10粒)野菜種/サカタのタネ[春まき]921505価格：544円（税込、送料別) (2026/3/4時点) 楽天で購入【ナス】千両二号【タキイ種苗】（50粒）野菜種[春まき]価格：574円（税込、送料別) (2026/3/4時点) 楽天で購入

2026年03月04日

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春らしさを少しだけ感じられるようになってきました！

早いものでもう３月ですね。２月後半は体調を崩して復調のために調整に励んでいました。除排雪作業の疲れが出たんでしょう。倦怠感や腰・首などの痛みで苦しんでいました。追い打ちをかけるように喉の痛みや発熱などもあって散々でした。気温の変化が激しいのも体調に影響したんでしょう。いまはだいぶ復調して楽になってきました。町内会が依頼した業者による除排雪が実施されて門前の大きな雪の山も消えました。除雪費の積み立てや町内会費と市の支援によって１シーズン１回だけ行われます。もう少し回数が増えてくれるとありがたいのですが。その後は気温も上昇して積雪量もだいぶ減りました。歩道の路面も雪が消えて歩きやすくなり、滑って転倒する不安も解消です。まだ多くの雪が残っているとはいえ、積雪量がどんどん減ってくると春が近いと実感できます。今日の最高気温は１．５度、最低気温はマイナス１．１度との予報です。最近の気温としては高めです。当面は最低気温がマイナスながら最高気温はプラスの日が続きそうです。雪がほぼ消えたら更に春らしさを実感できるでしょう。愛猫チビタンも５月で１５歳になります。今年の冬も元気で乗り越えてくれました。気温も少しずつ上昇してお外で遊ぶ日も増えてくるでしょう。今日も夕方から仕事ですが今日で店長は転勤です。私が働くようになってから約１０年になりますが新しく来る店長が７人目です。新店長は明日赴任の予定ですがどんな人か気になります。店長によって働く環境も違ってきますから。今日も頑張って働いてきます。帰宅は午後１１時頃になるでしょう。訪問コメント下さった方のところへは明日訪問予定ですのでよろしくお願いします。にほんブログ村春植え球根　野放し球根　ゼフィランサス　ロゼア　10球入価格：579円（税込、送料別) (2026/3/1時点) 楽天で購入春植え球根　サギソウ　青葉　裸球3球入パッケージなし〜鷺草さぎ草サギ草種子価格：697円（税込、送料別) (2026/3/1時点) 楽天で購入秋植え球根〜春植え球根　改良山ゆり　オーラタムゴールドバンド　1球〜芳香性山百合ヤマユリやまゆり価格：638円（税込、送料別) (2026/3/1時点) 楽天で購入

2026年03月01日

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