花に癒される生活・・・ストレスを解消して自律神経を正常に保つ！

今日も雨が降ったり止んだりの天気で気持も暗くなります。各地での雨の被害は甚大で行方不明になられた方や亡くなられた方もいます。まだ台風の影響は続きそうですが、被害が広がらないよう祈るばかりです。 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 世の中暗いニュースが多く、なかなか展望も見えなくて、暮らしに対する不安を抱く方も多いでしょう。会社では上司との対立、仲間との連携が上手くいかないなどの悩みを抱え、更には家庭内で家族同士も仲良くできないなどとなれば悲惨です。今の時期は会社が倒産して働く意欲はあるのに仕事が見つからず生活もままならないという方も少なくないでしょう。そうした中でも明るく元気に頑張っている方も大勢います。そうした姿勢で生きていきたいのですが、私は生き方が下手でストレスも溜まるタイプ。ストレス解消は重要な課題です。 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日はまた新たにミニ薔薇の黄色が一輪咲きました。私は花が大好きなので、こうした小さなこともとても嬉しいんです。ダブルインパチェンスも久々に花を咲かせました。完全に花が散ってもう終わりだと思っていたキキョウもまた開花しました。花に癒されるのも私のストレス解消の一方法。緊張やストレスが続くと自律神経の働きが弱って、病気ではないけれど不調が続くということもあります。これらが長引くと重大な病気を招いて命にかかわることもあります。今のこうした世の中だからホッとする瞬間が欲しいですね。 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世 今日の庭の草花 posted by (C)ガリレオ二世