体調は上向きだけれどまだまだの状態・・・今日は軽いストレッチ！

今日早朝の気温はマイナス１度、日中は１０度まで上昇したけれど風が冷たい。明日は最低気温が０度最高気温が９度との予報ですが、なかなか暖かくならないですね。 まだまだ寒いけれど今日１日は比較的に穏やかな天気。雲は少し多いけれど青空も見えていました。昨日に引き続きクロッカスが開花、花畑はまだ黄色のクロッカスだけですがこれからが楽しみです。 体調もだいぶ良くなってきましたが、良好の時と比較するとまだまだといった感じですね。今日の運動は軽いストレッチのみで終了。体調がもう少し良くなってきたら徐々に運動量を増やしていく予定です。 【送料無料】ストレッチ・メソッド [ 谷本道哉 ] 価格：1,208円（税込、送料込） 【送料無料】ストレッチ大全 [ 有賀誠司 ] 価格：1,418円（税込、送料込） 身体の歪み、肩こり、腰痛などをウェーブストレッチリングで解消！優香さん・道端アンジェリカ... 価格：3,990円（税込、送料込） 【送料無料】40歳からの肉体改造ストレッチ [ 石渡俊彦 ] 価格：630円（税込、送料込） ヘルスケア　運動グッズ　エクササイズ岸田産業　健康エクササイズセット　203　（なわとび＆ハ... 価格：1,575円（税込、送料込）