腰に痛みが　・・・今日１日何とか頑張りましょう！

一昨日の仕事は、重い荷物も少なめで腰への負担もそれほどではありませんでしたが昨日は一転、重い荷物が多くそれも量が多くてとてもハードでした。仕事を終えて帰る頃には強い痛みが出て歩くのも辛い状態でした。腰痛対策は色々としているのですが、仕事量が私の体力の限界を超えているんでしょうね。 【楽天ブックスならいつでも送料無料】本気で治したい人の腰痛 [ 菊地臣一 ] 価格：1,296円（税込、送料込） 昨夜は痛みが強くて眠れないので鎮痛剤を服用。今朝は痛みもだいぶ和らいだので軽いストレッチとバラコンバンド体操。少しは良くなってきたので今日の仕事も何とか頑張れるかな？！ 腰痛ベルト ☆ 簡単な運動をするだけで腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などの痛みが消えた！... 価格：7,800円（税込、送料込） ３連休は仕事になってしまいましたが、今日を何とか乗り切れば３日間の休みになります。疲れも出ていて体調はスッキリとはしませんが気合を入れて頑張って行ってきまーす。 ＜足裏シート＞当店1番人気はコレ！むくみ対策で毎朝スッキリ！快足安眠『薬草genki樹液シート EX』1セット52枚入(粘着テープ付) 価格：2,695円（税込、送料別） 【送料無料】信州漬物　お試しセット（漬物/つけもの/漬け物/漬けもの/お漬物/お漬け物/お漬けもの/おつけもの/野沢菜/のざわな/のざわ菜/おつまみ/つまみ/信州/長野/飯田/丸大/詰め合わせ）【walker47】 【ギフト お取り寄せ お中元 お歳暮 お年賀 内祝い】【10P10Jan15】 価格：1,000円（税込、送料込）