心が折れそうに　・・・でもこうした時こそ頑張らねばと！

胆振東部地震では最終的に死者４１名と発表されました。震災で多くの犠牲者が出るたびに切なくなります。ご冥福をお祈り致しますとともにご遺族と関係者の皆様にお悔やみ申し上げます。被災された方々が１日も早く日常生活に戻られるよう願うばかりです。 今回の地震では北海道全域に大きな影響を及ぼしました。北広島市でも停電に伴う食料品不足などが大きな問題となりました。 商店への商品の搬入が滞っていてそれが長引いています。昨日の正午頃の段階では近隣のコンビニなどでは食料品は０の状態でした。私の勤務するスーパーではチャーハンなどの冷凍調理品が少しずつ増えてきていますし、その他の商品も僅かですが確保できるようになってきています。ガラガラの商品棚も多くまだまだですが少しずつ改善されてきています。 ドタバタの中で咲いたオジギソウの花 納豆や豆腐などの生鮮食料品などは全く無く、その他では乳製品もほぼ入荷不能、魚や肉はあるものの品薄です。パンは入荷があるものの直ぐに売り切れになっている状態です。札幌では入荷量も多くなってきたお店も増えてきているとのことですが、地域やお店によって格差もあるようです。今週末までには従来通りの商品が並ぶのではと予測されています。 地震が起きてから時間が経過するとともにお客様のイライラも募ってきています。「地震から何日も経っているのに何故こんな状況なんだ」「値上がりを期待して商品を隠しているのではないか」「いつになったら食料品が入荷するのか」と言った質問が次から次へと浴びせられます。「商品がいつ入荷するのかも分からない店員なら今直ぐに店を辞めろ」と怒鳴られることもあれば、危機管理のあり方について延々と説教されることもあります。ただただ頭を下げるしかないのですが「亡くなられた方も甚大な被害を受けた方々もいる」「多少のことには辛抱するしかないのでは」というのが本音ですね。 花を見るとホッとして癒されます 日常からクレームは色々とあるのですが、精神的に弱っている時のこうしたクレームにはへこんでしまいます。出勤時間になると体も足も重くなった感じで行くのが億劫になってきます。 愛猫マメタンが先月２３日に病気になりそして永眠、大地震、地震当日からの毎日の仕事、母の病気、友人の妻の死と色々と重なって心労もあり弱気になってしまいました。だからこうしたクレームにも余計に過敏になってしまうのかなとも思います。店を辞めてしまおうかと思ったりすることもありました。心が折れそうになります。ただブログ友たちや多くの方々の声援で何とか頑張ってこられました。あらためてお礼を申し上げます。感謝！ 頑張って咲き続けています 今は母のことも心配ですし、対処しなければならない問題もいくつか抱えていて弱気になっている場合ではない、頑張らなければと強く思うようになってきました。こうした時にこそ自分の健康管理をしっかりとして物事に適切に対処しなければダメですよね。 愛猫マメタンが最後の最後まで必死に生きようとして立ちあがっては転びそしてまた立ちあがる姿。辛いのに元気そうな表情をも見せてくれた頑張り。私たちに最後の最後まで頑張ることの大切さを教えてくれた姿を忘れてはいけませんね。 亡くなる前日夕方　辛いのに頑張って見せてくれた元気そうな表情を忘れてはいけない 考えてみると先月の２３日以来生活習慣も完全に変わってしまっていました。寝不足が続き食事は不規則、ストレッチに筋トレそしてウォーキングや散歩などの運動は全くしなくなっていました。毎日の習慣だった読書もしていません。血圧・体温・体重などの健康記録ノートも空白になっています。 ４月に種を蒔いたミニトマト　台風や地震を乗り越えて成長 今日体重を測ったら前回の記録よりも３キロ減っていました。食欲も無くあまり食べなかったことも影響しているんでしょう。今日は久々にストレッチをしましたが柔軟性はかなり失われていると感じましたね。軽い散歩もしました。少しだけ体が軽くなったように思います。 収穫量は少ないが　赤はリコピンリッチ　黄色はカロテンリッチ 連続して起きた様々なことを通じて、大変な時こそ健康管理をしっかりとして頑張ることが大切と感じました。不運が重なった時には悲しみが優先されて冷静になることを忘れがちになるのかも。涙が流れて止まらないこともあるけれど、ふと立ち止まって冷静になって「今は何が大切か」そして「将来に向かって何が必要なのか」を考えることが鍵となるのかもしれません。 知り合いの農家さんからスイカの差し入れ　嬉しいです 北広島市では一昨日の夜に大きな揺れがありましたが震度３とのことでした。その後も体で感じる地震が何度か繰り返されています。大きな余震が起こらないことを祈ります。 当面の問題は計画停電です。２０％の節電で計画停電は回避できるとのことですが昨日夕方５時の時点での節電率は１４．９％です。今朝１０時の段階での節電率は２４．９％だそうで、現時点では計画停電は回避できそうです。今後に備え我が家でも更なる節電に努力します。今日も夕方から仕事ですが気合を入れて頑張ってきます。 にほんブログ村 心を強くするストレスマネジメント （日経文庫） [ 榎本 博明 ] 価格：928円（税込、送料無料) (2018/9/10時点) “ひとりの時間”が心を強くする （青春新書プレイブックス） [ 植西 聰 ] 価格：1080円（税込、送料無料) (2018/9/10時点) 13歳からの心を強くする子育て 自ら考え、判断する力を与えたい [ 柳町道廣 ] 価格：1404円（税込、送料無料) (2018/9/10時点) 折れない心の作り方 [ 齋藤孝（教育学） ] 価格：1404円（税込、送料無料) (2018/9/10時点)