ビリーズブートキャンプ入隊？！３歳娘
主人が、上司からビリーズブートキャンプのＤＶＤを借りてきました。私も、２回ほど基本プログラムをやったのですが、まずスピードについていけません。出来る範囲で、真似をしてるだけで汗だらだら２・３日目は、全身筋肉痛でさらに動きにくくなってましたそれでも、続けてやるとお腹が締まってくるような感じがしました。（３日で除隊）続けてするのは大変ですが、腹筋プログラムだけでもやろうかな？！と思っています↓そして昨日、主人用にビリーバンド風のゴムを買ってきたら、３歳の娘がやる気満々に！！「お母さん、体操つけて」と言うのでＤＶＤを再生すると・・・・。ゴムを腰に巻き、真似してます。おりゃー。頑張ってます。私も、一緒にしようとすると「お母さんは、見てて！！」と言われ、阻止されました。腹筋割れてる３歳児とかいたら怖いですぅ。
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