500円ダイエット?
今日の今現在69.2キロ・・・昨日とほぼ変化無し・・・今日ふと思ったことを書き込みますのでダイエットに繋がるかどうかはわかりませんが。。。皆さんはお昼ご飯はどうしてますか?僕は、ほとんど外食なんですが、たとえばセルフうどん。うどんの小が100円、おにぎり1個100円、天婦羅2個260円で460円ではいかがでしょう。普段の僕はそれにもう1個おにぎりで、560円ですが、おにぎり1個減らす事により、炭水化物の量も減るし、500円以内リーズナブル!カロリー計算はできませんが、これで天婦羅も1個にすれば超OKじゃないですか?ほかの食べ物でも一緒だと思います。500円以内の昼食を考える事でいつもより若干でも低カロリーで済みませんか?安く抑えて財布は太らせ、体重減らせ(笑)て・・・オーーーイ山田君座布団1枚!て、笑点か!大ヒット!ブートキャンプさぁ急げ