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癌食の記録

September 30, 2011
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カテゴリ:癌ぽちの気持ち
昨日一日手を冷やしていたら
大分火傷の炎症部分が少なくなり
夜も頑張って保冷剤で冷やしていたけれど
指1本赤いままで残りました。
じんじん痛いのはなくなり
擦ると痛いのと、腫れていて指が曲がらないのが難点です。

今日は病院に(私が)腎臓と膀胱のエコーを撮りに行き
そのあとで山用の不足品を買い
シャンプーを買い
コンサートのお礼の品を送り
ちょっとほっとします。

帰りに
青山玄米食堂でラタトゥイユ弁当を買って
家で待っていた主人と食するも
あれはやっぱりだめ、なんだか気持ちが悪くなります。
何度か経験的フィルターを通った結果
ダメだ、残念、青山玄米は非癌食だった・・・。
という結論に。

玄米だからって
マクロビだからって
飛びついてはだめですね。

そのあとお仕事をして長引いて
夜はお好み焼きです。
何か、別の名前はないかなぁと思います。
「お好み焼き」の味って、思い浮かべてみると、
結局ソースの味だったりするでしょう。
うちのはそのソースがないんですもの。
キャベツホットケーキみたいな感じ。

今日は豆腐を崩し入れ、
スーパーミールと納豆も加えてみました。
まだまだ進化しますよ!
(写真は撮らなかったけれど)


さて、

コンサートが23日、
その後2日間は眠り続け
片づけ始めたのが28日、
食事を作る意欲が湧いて火傷したのは29日。
この自分の状態を観察して、
疲労回復の各段階について
把握しておこうと思います。

第1段階.Xデイ 疲労の爆発 
 ↓
第2段階.2日間 身体回復 何を食べたらいいかわからない度100%+何かを齧りたい
 ↓ 
第3段階.2日間 精神回復 何を食べたらいいかわからない度50%+甘味を欲する
 ↓ 
第4段階.2日間 心身の調整
 ↓ 
第5段階.復活


なぜかというと、癌食って結構メンタルに影響されるし
メンタルは癌食に影響するから。
7日目に復活するなんて意味深ですよね。
身体の回復が精神の回復に先んじるというところも面白いです。
でも身体と精神が回復するだけじゃダメで
その歯車というか、やり取りがうまくいかないと
今回のように火傷したり、ミスをするんだと思います。

来週ハードな山登りが待っていますが
そのあとの回復には1週間かかると
気をつけておかなくっちゃ。

今日は一昨日までの自分が信じられないくらい
すらすらとお礼状を書き(前は言葉も出なかったし、書く意欲もわかなかった)、
品物を選び(前は選ぶ気力もなかった)
発送して本当に爽やかな気分です。
第2段階、第3段階のときは
亜鉛不足のときの憂欝感そのままで
どうしてサプリを摂っているのに、今更亜鉛が不足するんだろうって
思ったくらいの、湿度100%の曇天気分でした。

昨日の、鳥越さんの本に
鳥越さんが抗がん剤を飲むけれど
全然副作用がなかった、という話がありました。
鳥越さんは漢方で免疫力を高めているのも
原因だろうと考えるわけですが、
ある先生に
「それは抗がん剤が効いていないからだ」
と言われて、
ショックを受けるという話があります。

その言い方を真似るのならば
玄米青山がNGなのも
疲労の爆発からの回復過程で、もろに亜鉛不足の症状が出るのも
癌食の一種の副作用で
それは癌食が効いているからかもしれませんね?

そうだといいなぁ
と思う癌ポチでした。








Last updated  September 30, 2011 10:30:40 PM
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