まりんの我楽多箱

２月２７日のロイター通信によると、
オランダの研究者らが
「ココアが病死リスクを軽減」という研究結果を発表したそうです。
なんでも、６５～８４歳の高齢者４７０人を対象に
１５年にわたり実施された調査で、
ココアを摂取した人は、摂取しない人に比べて
病死するリスクが半分であるとの研究結果が得られたとのことです。

ココアには血圧低下作用があることは以前から言われてきましたが
ココアに含まれる抗酸化物質やフラバノールが血管内の細胞を活発化させ、コレステロールなどの物質がもたらすリスクを軽減すると発表しました。

また、Ｏ－１５７などが流行った頃には、
ココアを飲んでいるとＯ－１５７菌にも負けないとか・・・
食物繊維を含んでいるので、便秘にも効くとか・・・
本当かどうかはわからないですが、色々な効果があるのは確かなようです。

私も毎日ココアを飲んでいるせいか便秘はしません。
あなたは、どーですかぁ？
この機会にココアを飲むことを習慣にしてみてはどうですか？

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