日差しは強く暑すぎですぅ～

先週辺りから　体調不良・・・ 暑くて夏バテかしら？ 血圧が低く　時間が止まっているような だるくて、くらくら、ボケボケ　しております。 暑い食べ物は　口には入らず 何でも冷蔵庫で冷してから食べております。 おみお漬けも。。。 そうめんとか簡単なものが本当はよいのだけれど 毎日続けると　脂肪が増えると知り、 こういった暑い時期だからこそ がんばって　料理をしております。 ふぁ～・・・庭の植物への水やりは もう欠かせないですね。 家には井戸水があるため　とってもつめたーくて 気持ちがよいのです 今年初挑戦している 『お米』(稲)の桶にはった 水分がすっごーい勢いで　蒸発してゆき 毎日水を足すほどです。 人にも水分が不足しないよう 皆様も　十分気をつけてください。