|
|
|
2005年10月19日
テーマ：ダイエット日記(22916)
カテゴリ：カテゴリ未分類
体重 49.6kg ( 前日比＋0.1kg）
体脂肪率 21.7％ 食事 朝食 コーヒー、バターロール1個、りんご1/4個、クッキー3枚 昼食 コーヒー、コロッケマフィン、マーラーカオ 夕食 鳥とごぼうの炊き込み御飯、かぼちゃの味噌汁、サバのみぞれ煮 間食 銀だこスナック、きなこポッキー、ふかし芋 今日も仕事。すっごく疲れてストレスたまりまくり。 人相手の仕事は精神的に疲れますね。 おやつに逃げてるのかな？ おまけに今日もアッシーくんでした。 注：10/18の日記です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
