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テレビっ子ブログ

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雑学

2013.06.15
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カテゴリ:雑学
2013/6/11放送 めざましテレビ

人前で話したり、発表したりって時は、プレッシャーを
感じるし、中には、プレッシャーを感じないって人がいて
うらやましいと思ったりしますよね。

今回のココ調で、プレッシャーに強い人,弱い人の
特集をしていました。

まず、両者の差をご紹介します。

・人前に立った際、弱い人は、萎縮して、手を組んでしまう。
 一方、強い人は、手を開きブラブラさせてリラックスしている


・弱い人は、焦りで行動が前のめりになってしまう。

プレッシャーを感じた場合、なるべく体を動かし、始める時に
一呼吸置いて始めた方が良い
ようです。

また、「やるしかない!」と開き直ってプレッシャーを乗越える
という意見もありました。

いつもは出来ていることを大衆の前では、出来ないっていうのは、
気持ちの問題ですからね。

こちらもどうぞ。

スピーチがうまくなるには?
幸せになるにはどうすればいいか?









Last updated  2013.06.15 14:18:14
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2013.04.30
カテゴリ:雑学
2013/04/27放送 世界一受けたい授業

日本の成人の5人に1人が睡眠障害を患っているそうです。
年をとると特に睡眠の大切さを実感しますよね。

そこで、番組内で紹介されていた良い睡眠を取るポイントを
ご紹介します。

(1)睡眠時間は、7時間半とる。
  睡眠時間を取ると徐々に死亡率が下がり、7時間半が一番低いそうです。
  また、これ以上取ると逆に上がります。

(2)夕食から2時間以内に寝ない。
  睡眠中に腸が動くため、熟睡できないそうです。

(3)真っ暗な部屋で寝る。
  目をつぶっていても光が入ってくるため、熟睡できないそうです。

(4)寝る3時間前にお風呂に入る。
  脳が冷えないとよく寝付けないそうです。

(5)仰向けで手足を伸ばして寝る。
  リラックスするので体内にリンパ球が増えて、
  免疫機能が高まるそうです。

(6)寝る前に水分をとる。
  睡眠中に血流が良くなるそうです。

(7)寝る前に携帯やタブレットを見ない。
  脳が興奮状態なため、寝付けないそうです。

今晩から、心がけてみましょう。

こちらもどうぞ。

夏の汗や臭いを押さえられる!?
アルコールは、タバコよりガンの発生率が高い!?


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Last updated  2013.04.30 12:28:30
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2013.02.03
カテゴリ:雑学
2013/02/03放送 がっちりマンデー

今回は、ブックオフの特集でした。

いらなくなった本をいくらで買いとってくれるのか
知りたいって場合がありますよね。

ブックオフの店頭では、汚れていない本であれば、どんな
本でも
ジャンル毎に以下の価格で買いとってくれるそうです。


単行本  150円
文庫本   50円
少年コミック  70円


ブックオフのネットでの買取の場合、人気の度合い、
在庫の状況により、買取価格が変わる
そうです。

なので、人気のコミックや新刊の本などは、ネットで売った方が
高く買いとってもらえる可能性があります。

あわせてこちらの記事もどうぞ。

日本酒は、原酒を水で割ってるって知ってますか?
スーツ2着目1000円のカラクリとは!?








Last updated  2013.02.03 14:02:08
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2012.10.04
カテゴリ:雑学


現在、民主党が廃止しようと進めている厚生年金基金について
ご説明します。

企業に勤めているサラリーマンの年金は、国民年金(基礎年金),
厚生年金,企業年金の3つ
あります。

厚生年金基金とは、企業年金のことで、従業員に多く
リターンするために厚生年金の一部を国から借り、
それを運用
しています。
(当然、将来借りた物は、返さなければなりません。)


年金

ただ、運用に失敗しているところも多数あり、国から借りている
厚生年金を返すことが出来ない
そうです。
(ちなみに基金の50%にあたります。)

なので、民主党は、将来的に厚生年金基金を廃止する方向で
進めています。
(いきなり廃止話なので、基金の方も困惑しているそうです。)


前々から、思っていたのですが、厚生年金基金の解散、
放射性物質汚染廃棄物の最終処分地、大飯原発の運転再開、
オスプレイの配備から民主党は、地元に「決まったから」の
一言で済ます傾向が強い気がします。
(自民党もこうだったのかは、ちょっと思いだせません。)

現状、これが最良の解決という事案もあるかと思いますが、
いきなりそれを押し付けるのはいかがかと思います。

まずは、負担するところに内容と期限を話し、要望を聞き入れ、
出来る範囲で答え、説得していくことが筋だと思います。
(時間も手間もかかりますが、お願いする立場なので、
 仕方がありません。)

仮に、それをしているというならば、しっかり国民に
アピールするべきです。

でないと、上からの決め付けと思われても仕方ありません。

ついでにこちらもどうぞ。
AIJ問題はなぜ起きた?







Last updated  2012.10.05 00:47:00
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2012.09.09
カテゴリ:雑学
2012/09/09放送 噂の!東京マガジン

みなさん、健康でいつづけたいけど、
毎日運動とか面倒なのは嫌って方はおられると思います。

今日は、週刊朝日で紹介していた寝たきりにならない
14の生活習慣から、簡単に出来そうなものを紹介します。

(1)体を軽く叩く。
 (体を叩くことで、骨が強くなるそうです)
 
(2)寝る30分前には、テレビやPCを見ない。
 (明るい物を見ると眠気を誘う物質の分泌を妨げるそうです。)


他にも色々と掲載されたあったので、気になる方は、
買ってみてください。

ついでにこちらもどうぞ。
ヨーグルトは、「健康」って名乗れない!?
アルコールは、タバコよりガンの発生率が高い!?
携帯に脳腫瘍リスク!?







Last updated  2012.09.09 18:43:15
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2012.09.06
カテゴリ:雑学
2012/9/7放送 もやしもんリターンズ

みなさん、ヨーグルトは健康にいいって思っていますよね。

けれど、ヨーグルトは、パッケージに「健康にいいです」って
名乗ることはできません


日本では、口にする物を薬か食べ物のどちらかに分けられる
そうです。

そして、薬以外(食べ物)は、口にすることで、効果があると
いうことが出来ない
そうです。

ただし、食べ物の中でも例外があり、「トクホ(特定保健用食品)」は、
食べることで効果があることを検証されており、それを消費者庁が許可
しているので、食べ物でありながら、効果があるといってもよいそうです。

ただ、トクホにも「条件付きトクホ」というのがあり、それは、
トクホのレベルに達しないが、健康に効果が見られるものは、
条件付きで名乗ることが出来る
そうです。
(「根拠は必ずしも確立されていません」と書く必要あり)

なので、健康に気を付けているならば、トクホあり/なしのうち、
トクホの方を買った方が、無難だと思います。

昔、エコナもトクホを取得していたのですが、発ガンの可能性の成分が
あるので、販売停止されたことがありますので、全部が全部、健康に
よいと言い切れませんが。
(ただ、トクホを取得していたので、逆に分かったことかもしれません。
 他の製品はたくさんあり、そこまで厳しく見ないと思いますので)

確か、メッツコーラも発ガン物質が検出されたという報道を聞いたような。。。

P.S.
12/11/02 WBS

トクホ市場は、07年の6798億円をピークに年々下がってきているが、
今年は、メッツコーラの発売で、第二次トクホブーム再来するのでは
といわれているそうです。

12/11/07 WBS

ヘルシアを製造販売している花王が、トクホのコーヒーを
来春に発売するそうです。

ついでにこちらもどうぞ。
アルコールは、タバコよりガンの発生率が高い!?
携帯に脳腫瘍リスク!?









Last updated  2012.11.11 10:29:58
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2012.08.08
カテゴリ:雑学
2012/08/06放送 未来世紀ジパング

今回は、幸福の国ブータンの秘密を探るという回でした。

その中で、ブータンの多くが、チベット仏教を崇めているという
ことで、番組の最後に池上さんがダライ・ラマ14世と会談する
場面があり、ダライ・ラマの言葉がよかったので、ご紹介します。

池上さん:
「チベットから亡命してきた人たちの様子をみていると
 大変厳しい状況にありながら多くの人が心の平安を
 得ているのはなぜか
?」

ダライ・ラマ:
「仏教は私たちの人間の感情について様々な見方を持ち合わせている。
 ・・・(省略)。
 心や感情がどんな機能を果たしているのかもっと良く知ることが
 できれば問題に直面した時や破壊的な感情が起きた時、
 平穏でいられるはず
。」

幸せかどうかは、心の問題です。

実際、ブータンは、九州と同じほどの大きさで、人口は、約71万人
GDPは日本の約4000分の1で、日本からみると貧しい国だと思います。

けど、ブータン国民の97%は、幸せとの結果が出ています。

物や金銭以外で幸福と感じられるということは、気持ちのあり方が
幸福感をもたらしている
って事がわかりますよね。

例えば、部下が問題を起した場合、必ず怒る人が、それが本当に幸せか、
冷静に部下の問題を一緒に考え、笑顔でヒントを上げる方が、
みんなが幸せになれるのじゃないかと考える。
部下も同じ失敗を繰り返さなければ、みんなが幸せになれると
考えることが、大切なのではないでしょうか。

美輪明宏さんも同じことを言っていましたので紹介します。
ありえへん∞世界(14/8/19)から

ちなみにブータンが採用している幸福の指標(GNH(国民総幸福))は、
「睡眠が充分とれているか」,「家族と過ごす時間はどれくらいか」
等の国民へのアンケートを元に出している数字で、
「あなたは幸せですか」といった曖昧な質問から出てくる数字では
ありません。


あわせてこちらの記事もどうぞ。

運と努力の関係とは?
怒ると幸せが逃げる!?
世の中に必要とされる会社とは?








Last updated  2014.08.23 23:15:23
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2012.04.09
カテゴリ:雑学
2012/04/08放送 ソロモン流

今回の賢人は、美輪明宏さんでした。

その美輪さんがおっしゃっていたいい言葉が
あったのでご紹介します。

「運を開くのは他人じゃないです。自分自身です。
 いつも微笑んでいれば、「この人物は好感が持てる」と
 仕事が全部うまくいって対人関係もうまくいく。
 ところが眉間にシワを寄せて暗い顔して絶望的な顔している
 人はまず誰も寄ってこない。
 それは「運」「不運」じゃなくて努力が足りなかった1つでは
 ないか


確かに何か上手くいかなかった時に運がなかったと思いがちですが、
問題が「運がなかった」の一言で片付けられないよということですね。

また、こう考えれば、失敗してもやり直せる気がします。

「はっ!」とさせられる言葉でした。

あわせてこちらの記事もどうぞ。
ビジネスでの義理人情は大切!?
怒ると幸せが逃げる!?
態度ってかなり重要!?








Last updated  2012.04.10 01:53:46
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2011.11.27
カテゴリ:雑学
2011/11/23放送 ホンマでっか!?TV

血管系の病気として、脳梗塞,くも膜下出血,動脈瘤
は有名ですよね。
(最近ですとglobeのKEIKOさんがくも膜下出血で、
入院されてましたよね。)

よく、こだわりが強いや几帳面な方は、血管系の病気に
なりやすい
と言われているそうです。

最近では、このこだわりと几帳面に加えて、人間関係を
手広く持ちたいと考え、人に物事を頼まれても
断らない性格の人は、さらに血管系の
病気になりやすい
そうです。

これは、人からの依頼を断れず、それがストレスに
なることでこれらの病気になる
そうです。

脳梗塞かどうかは、次のことをすることでチェックできます。

・目をつぶり両手を出して片方が下がらないか?
・最近、呂律が回らない事がしばしば(5~30分)あるか?


自覚症状がある方は、早めにお医者さんに行きましょう。

あわせてこちらの記事もどうぞ。
携帯に脳腫瘍リスク!?
アルコールは、タバコよりガンの発生率が高い!?
インターネットのやりすぎは、脳の構造を変える!?









Last updated  2011.11.27 14:40:20
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2011.11.17
カテゴリ:雑学
2011/11/15(火)放送 ありえへん∞世界

■サラダ煎餅の「サラダ」は、野菜のサラダではありません。
 サラダ油を使用しているため、サラダ煎餅といいます。


 サラダ煎餅が誕生した頃、サラダ油は、非常に高級品で、
 それを使っていることを宣伝文句として、売り出し

 現在に至るため、サラダ煎餅というそうです。



■ちくわぶは、魚のすり身ではありません。
 原材料は、うどんと同じく小麦粉です。


 ちくわぶが誕生したのは、大正時代で、当時
 食べ物を保存する術がなかったため、
 魚のちくわの代わりに長持ちするように作られた

 そうです。
 (関西では、ちくわぶってあまり流行っていないようです。)



■ルパン3世オープニング曲のコーラス部は、「ルパン ルパーン」
 という歌詞ではありません。
 実際は、「ルパン ザ サード」といっています。


 ちなみにここは、歌詞カードにも載っていないため、
 勘違いして覚えている方が多いそうです。



みなさん"知ったか"してません?パート1は、こちらです。
みなさん"知ったか"してません?パート2は、こちらです。







Last updated  2011.11.17 22:28:13
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