体調悪い

一昨日雨に当たったり、暑くて汗かいたし、夜は外で涼んで、汗が引くと、 涼むって気温じゃなく震えるほど寒かったりと、体温調整が悪かったのか、 今日も頭痛がして、おまけに吐き気までして、昼まで寝ていました。　 お昼ご飯を食べると調子が良くなったの撮り溜めたドラマの録画を観ました。 ・・・おバカさんでした　また頭痛が、目の奥が痛い　寒気まで・・・ 夕飯も用意せずずっと寝てしまいました。　反省