撃拳の日々

本日は昼からの出勤。
しかも、セミナー（eラーニング関係）参加がメインなので、仕事の為に体力を温存しておく必要も、それほど無い。
午前中は遅くまで寝て、疲労回復に勤めた。
一応、２Kmほどジョッグ。
前回走った時よりは、多少良いペースで走れたような？
その後、毎度のチャリ通。
会社到着後、スーツに着替えるのが面倒臭い…　が、仕方ない。

セミナーの方は、モバイル端末を利用したeラーニングシステムの紹介。
小さな会社だが、やっている内容は、面白い。
セミナー終了後、帰社し、しばらく後、帰宅。

帰宅後、腹筋、空手の基本、立禅～這い。
今日も暑い日となったこともあり、まぁ、疲れました。
室温、31度位。9月の気温ではありません。