撃拳の日々

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• 自宅で稽古

  今日は自宅にて一人稽古。一人稽古では、感覚を重視するようにしています。以前は、ノルマを定め、とにかくノルマをこなすという一人稽古を毎日継続していましたが、これだとどうしても、稽古のための稽古になりがちな感が否めません。回数稽古が必要な時期というのもありますから、あながち駄目な稽古ということでもないのですが、稽古暦も２０年に突入してくると、稽古には、どうしても一工夫も二工夫も必要となります。また、以前は、己に課したノルマをこなさないと、不安で堪らないので、なかば強迫観念的に稽古していた、という点もあるように思います。今の一人稽古では、最近気づいた動きを深めたいな、とか、最近はあれをやっていないので、集中的にやっておきたい、など、余りしばりを入れない稽古をするようになっています。また、それが道場稽古の際に生きているという実感もあり、この方向で良いのであろう、と考えています。今日は、粘るような基礎・土台稽古で体を練り、無駄な力を抜いた中での、基本稽古を多数反復しました。正味一時間、休みなしの通し稽古。技術的には、昨日感触を得た、ボディへの下突きの感覚。反復すううちに、これを応用しての前蹴りが自然な動きでできるのではないか、と試してみたところ、良い感じ。通常の基本で言われる、ヒザの抱え込み、畳みにポイントを置いた動きよりも、体のもっと深いところから放つ前蹴りは、モーション少なく、力感なく、しかしインパクトはあるもののように感じられました。ここしばらくは、下突き、前蹴りの源である、ハラの動きを中心に探っていきたいと思います。思えば、このハラ中心の動きは、A先輩にこれまで散々指導されてきたことで、ただ単に、私自身が気づくのに時間がかかったというだけの話のようです。これまでの自分の動きを考えると、手足のレベルだったな、と思います。。。

  2007年04月26日

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• 我孫子で稽古

  本日は、ボディへの突きの特化した稽古でした。特に、「効かせる」ことに重点を置いた内容で、胴防具を着用し、ボディへの突きに限定した上で、素手でフルパワーで殴りあう、という勝ち抜き戦が行われました。胴着用とは言え、胴が無い部分、鎖骨近辺などは、突きをもらうと痛いものですし、拳と拳がガッチャンコしてしまったり、ガードの上から叩かれて手が腫れるなど、色々と面白いことが起こりました。思うに、「痛い思いをする」というのは大切なことで、実際の戦いというのは、防具など着用していない素手、素面の場合がほとんどでしょうから、受けを失敗すれば自分が痛い思いをする、攻撃も下手な箇所を攻撃すれば、自分の手足を痛めることになる、という事実を忘れてはいけないですね。レガース、グローブ、ヘッドギアを着用してのやり取りに終始すると、余程意識しておかないと、この辺が抜け落ちた空手になってしまいます。まぁ、＜怖いもの知らず＞というのも、ある局面では力になるものではありますが。。。今日の稽古での収穫は、下突きで、しっくりくる感覚を得ることができたことに尽きます。下突きを腹で出す、サンチンの腹の動きで繰り出すと、しっくり来ます。体の重みを突きに乗せることができる。。。ように感じました。この感覚をとっかかりとして、モノにしたいと思います。他には、組手の最中にもらった打撃が元で、腕が内出血で青くなっていたものが、５本連続の寸止め組手で血行が良くなったのが原因か、稽古終了時には、すっかり消えていた、というのがありました。もっとも、翌日、腫れるのですが。。。

  2007年04月25日

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• 葛飾で稽古

  更新の方はしばらく間が開いてしまいましたが、稽古の方は変わらぬペースで継続しています。今日は自分の団体の稽古でした。お休みの子が多く、私としては、指導しやすいものがありました。この時期は、入会してくる子、やめていく子が出るものですが、やめていった子が一名、やめそうな子が一名、入会者ゼロ、という状況。少年部は低学年、高学年合同で、基礎土台稽古、基本、移動基本、ミットというメニュー。皆、一学年上がっただけあり？昨年よりも動きに進歩が見られます。また、どの子も、ぐっと背が伸びてきており、頼もしい感じ。一般部は、出張帰りのO君が数ヶ月ぶりに参加。インドへの出張とのことでしたが、あちらで松涛館系の空手を少し習ってきたそうな。武道を通じた交流という楽しさを味わってきたようです。久しぶりの稽古とはいえ、あまり衰えを感じさせないのは、若さゆえ、ということでしょう。私はと言うと、ここ数ヶ月、自分のための稽古を詰めてやっているつもりですが、今日は、肉体の衰えをハッキリと感じました。四十路に突入すると、やはり違うみたいです。

  2007年04月22日

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• あれから２０年

  ２０年前を回想する…当時所属していた会の会長の、冷たい視線が今でも、昨日の事のように、脳裏に蘇る。また、会長が私に向けておっしゃったことも、良く覚えている。そして、あれから二十年、今になり、後進を指導するようになり、その当時のことが脳裏に浮かぶとともに、その頃の会長の心境の一端が、初めて理解できたような、気がする。当時の私は大学生で、体育会のウエイトリフティング部に所属しており、毎日、ウエイトリフティングの稽古に励んでいた。体も相当、鍛え込んでいた。そんな私に会長は、会話の中で、それとなく、ウエイトリフティングに集中することのリスクを説いていた。当時の私は、自分が取り組んでいることを否定されたような気がして、反感を抱くだけだった。しかし、会長の真意は、空手に専念して欲しい、ということだったのだと思う。他所の支部の道場生から聞いたことだが、会長は、そこの道場に指導に行った際には、私に対して、かなり期待している旨の話を良くしていたのだそうだ。しかし、これも後から知ったことに過ぎない。当時の私は、会長の、「しょうがないな、コイツは」という感情を、会長の言動の端々に、敏感に感じ取っていた。そしてそれは、自分に対する失望に、ダイレクトにつながるものだった。そして、つい最近まで、私は武道空手道の「道」を降りた者であり、落伍者である、という思いを抱き続けていた。が、自分が後進を指導するにあたり、当時の会長は、こういう心境ではなかったのか、と思うに至った。二十年以上経過してしまったが…何が腹が立つといって、才能も若さも持ち合わせながら、自分で限界を作り、殻を破ろうとしない若者に、正直、腹が立つ。もっとできるだろう！　やろうと思えば！！　なぜ、やろうとしない？！　才能が無い生徒には、そんな思いを抱きは、しない。肉体が若く、無理も無茶も冒険もできる時期は、短い。その時期を、意味なく過ごして、後に何が残るというのか。どんな手法で発破をかけても、前に進もうとしない生徒を前に、空回り感が、徒労感だけが、積もっていくが、しかし、それは、かつての自分の姿でも、ある。。。

  2007年04月21日

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• 葛飾稽古

  自分の団体での稽古。少年部は出席率が良く、里帰りしているY君以外、全員出席。まずは、先日の昇級審査の結果発表から。小１のR君、九級合格。小５のKちゃん、Mちゃん、七級合格。R君の嬉しそうな顔が、印象に残りました。小５コンビは、まだまだ先に進みたい意欲が感じられました、頑張って欲しいものです。一般部の参加者は、いつもの二名。真面目に続けて稽古に来ているだけあり、一年前を思い浮かべると、進歩している様子が見て取れます、これも、若さのなせる業？かもしれません。二名とも、来月に、G研の審査を控えています。Sさんは一級、W君は初段、夏の合宿は暑い最中に行われますから、それなりに準備を積んでおく必要があります。特にW君は、フルコンルールでの十人組手、単発の試合と十人連続の組手とでは、必要とされる要素が異なります、それなりの準備がどうしても必要です。チューブロープを使ってのロープワークと、ロードワークでスタミナを身に付け、また、ある程度の打たれ強さを身に付けておくことが必要と考えます。組手を重ねるウチに、どうしても打撃をもらってしまうこともある筈、そうした場合に必要なのが打たれ強さであり、これはある程度、慣れの問題でもあります。この辺は、普段の組手で養っている部分ではありますが、準備しておくにこしたことは、ありません。ただ単に十人組手をこなすだけであれば、まぁできないことはないと思いますが、それだけでは、勿体無いと考えます。せっかくやるからには、そこから何がしかのものを得てもらいたい、という気持ちがあります。そのためには、それなりの準備が必要です。この日の稽古は少々キツメだったかもしれませんが、これもまた、本番に向けての前準備に過ぎません。この日はこの日で、やろうと思っていたのに、やり残した内容がいくつもありました。また来週ですね。。。

  2006年07月09日

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• 我孫子で稽古

  今日は会長が来られないとのことで、I隊長の指導のもと、稽古。I隊長の稽古の特徴というと、基本重視。そして、実際というか、実践重視。基本技のポイント講義を交えての、基本反復稽古。その後、素手素足での約束組手と寸止めスパーリング。普段から、拳サポ、脛サポを着用していて、それが当たり前の状態になってしまうと、当て方がゾンザイになったり、コントロールできなかったり、と、それはそれでデメリットも多々、ある。それを踏まえての、素手素足稽古だったが、私は右手の直りかけだった中指、薬指の突き指をしてしまった。脛は痛いし、あー情けない。。。部位鍛錬というのは、今後、年齢を重ねるごとに、益々必要となってくると思われる。砂袋でも購入しようか。。。

  2006年06月29日

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• わんぱく相撲

  少年部の女の子が、先日の区のわんぱく相撲で優勝しました。区のケーブルネットで放映されたという、その大会のビデオを借りてきました。出場選手１１人の中での優勝ですので、なかなか大したものだと思います。昨年と、今年の相撲大会直前には、空手の稽古後に相撲の稽古もしていましたので、それも良かったかと思いますが、最終的には、その子の気持ちの強さ、ですね。特に決勝の相手は、相撲向きの体型の子でした。一方、ウチのKちゃんは、空手向きのスマートな体型、これは無理かな、と思わざるを得ない取り組みでしたが、押し仕込まれながらも、粘るKちゃんに対して、相手の選手の勇み足で、Kちゃんの勝ちとなりました。相撲というのは、怪我をする要素をできるだけ減らして勝負ができる、良い競技だと思いました。来年の大会では、今回の相手の子は雪辱戦として気合を入れて稽古してくることでしょう、Kちゃんには、頑張ってぜひ来年も優勝してもらいたいと思います、空手稽古後の相撲稽古指導にも、熱を入れていきたい、と思いました。

  2006年06月26日

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• 葛飾で稽古

  自分の道場の稽古日でした。今日は午前中、こどもらを連れて区のプールに。こどもらには、まずは、水に潜って数秒数えること、それができてからは、息を吸って力を抜いて水に浮かぶこと、この２点だけを教えました。というのは、来週、海水浴＆キャンプに連れて行くので、最低限、海で溺れ死なないように、という視点の内容を教えました。競技水泳の泳ぐという内容と、海などで溺れないための泳法というのは、異なるものです。海難事故では、泳げる人から先に溺れ死ぬ、と聞いたことがありますが、この辺の事情が絡むのだと考えます。一番下の子も小１になり、こども用のプールでは背が届くようになったため、ある程度見ていてから、私は私で泳ぐことができるようになりました。以前はこどもから目が離せなかったため、自分は泳げなかったワケです。私は小学生時代にスイミングでスパルタ指導（私がこどもの頃は、まだスパルタ指導が残っていました）で鍛えられ、中学時代は市の水泳大会の選手に選ばれるくらいでしたので、泳ぐのは苦も無いことの筈でしたが。。。　思ったより疲労しました、これは年齢によるものなのか、それとも、滅多に泳がなくなった事情がなせるワザなのかは不明ですが、とにかく疲れました。。。ちょっと泳いだだけで、あんなに疲れるなんて。。。考えられません。今年は自分のトレーニングとして水泳を少し取り入れようかと本気で考えてしまいました。帰宅後、空手の指導。今日は、自分のところの稽古です。小年部の５年生２人組と小２男子の昇級審査でした。この３人とも、なんだかんだで審査が伸び伸びになっていたため、実力的にはなんら問題は感じられませんでした。審査組手は若干キツめだったかもしれませんが、こどもらにとっては、良い経験のウチ、でしょう。一般部はここのところ、少人数傾向ですが、その分、細かい点まで指導することができ、継続して参加している面子は、それなりの上達をしているのが、見て取れます。空手は格闘技であり、我々は当てる空手をやっている以上、強さというものを追求するのは当然のことですが、ただ単に組手で強いだけ、というのは感心しませんし、そうなりたいともそういう人を育てたいとも、思いません。空手のアイデンティティは型であり、正確でキレイな基本ができ、人にも同じように教えることができ、組手も一定以上のレベルに達している、そういう方向を目指していきたいものです。継続参加している、とある女性は、私が見ても、基本が決まっているなぁ、という感があります。組手の強さを追求していくと、最低限、誰でも、できるだけの努力はする、という前提で考えると、最終的には、もしかしたら、ある程度以上は、持って生まれたモノで決まってしまうのかなぁ、という感じを、持っています。特に、少年部の試合はその傾向が強いと感じます。一方、基本ができているとか、どのレベルに至っている、というのは、その人自身の心構えと、独り稽古で、かなりの部分が決まってきます。天才肌の人は、気分次第の感覚に沿った稽古でも、かなりのレベルまで行けますが、単なる秀才、ましてや、凡人にとっては、実は、基本の反復こそが、強く、巧くなる最短距離だと考えます。A道場で、稽古出席数の少なさにも関わらず、最近、頭角を現してきたM君などは、自宅で基本を反復しているな、という様子が見て取れます。分かりやすいように、端的に表現すれば、組手の中でのチャンスはほんの一瞬ですが、そのチャンスをモノにするには、基本の反復に裏打ちされた、技の鋭さが、どうしても必要です。それを養うのは組手ではなく、基本の反復であり、言ってしまえば、それは、道場でやらなくとも、独りでも、自宅でできる内容です。こんなことは、当たり前の話で、くどくど書くのも馬鹿らしいことですが、道場稽古の様子を観ていて、どうも皆分かってないとしか思えないので書いてみました。もう、今後は、書きません。

  2006年06月25日

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• 葛西に出稽古

  S会に出稽古に行きました。ここはA先輩が指導をされている道場で、私は他流派ですが、A先輩のご好意で、稽古に参加させていただいています。A先輩から先日言われたことは、自分がこれまで長いことかけて追求してきた武道、格闘技の技術、考え方を継いでもらいたい、ということでした。S会に出稽古に行くようになって二年近く、その間、色々と観察、判断されていたことと思いますが、先述の言葉をかけていただいたのは、つい先日のことです。私は元々は、スーパーセーフ着用の上、フルに打ち合う空手をやっていました。通っていた支部が潰れることが二度続き、ブランクの後に、一人稽古主体でオープンの試合に出るようになり、そうした中で、一人稽古の有効性と限界を感じ、今も所属している、顔面牽制有りのフルコンに入会し、その後、A先輩の指導されているS会に出稽古に行くようになりました。最初は、顔面有りで稽古なりスパーなりをやっておく必要があるという意味で、数回お邪魔するだけのつもりだったのですが、今思うと、A先輩の「また来てください」、「来週も来て下さい」、の連続で、いつの間にやら、毎週お邪魔するようになりました。A先輩は、スーパーセーフ着用でフルに打ち合い、投げ、寝技もありでオープントーナメントを行っている流派、今は、空手とは別の名を掲げているところに他流として参戦すること７度、という人です。S会のTOPである、A先輩の先輩は、そのトーナメントで他流として二度優勝している凄い人です、天才というのはこういう方のことを言うのだろうな、と感じさせる人でした。話がそれましたが、A先輩の認識の網は大変、目が細かく、話をしていると、私の認識の目は、ザルの目だな、と感じることが何度もありました。ある事象を同じように目の辺りにした際に、その人の認識の掬い上げるには、それをすくい上げるだけの認識の目の細かさが必要です。私も自分より帯下と話をしていると、この程度の認識か、と驚くことがありますが、おそらく、A先輩も私との会話の中で、同じような印象を受けていることと思います、汗顔の至りとは、このことだろうなぁ、などと、文字通り、冷や汗をかきながら思うことも、何度かありました。。。A先輩の指導する技術は、私がこれまでやってきたことと、ほぼ正反対の技術です。それだけ、身に付けるのは大変なものがあるのですが、なぜに、それだけの困難を伴う内容に取り組もうと思ったのかというと、簡単に言ってしまうと、自分の中の「直感」です。これだ、この方向だ、と感じたからに他なりません。今は空手理論やボディワーク的な内容が多種多様に発表されていますが、やはり、本を読んでそれで上達するというのは、なかなか無いと考えます。もしあるとすれば、その人が既に、その内容が教えんとしていることを、ある程度自分のものにしていて、後一歩、というところで停滞している際に、方向を指し示す、または、ポン、と背中を押す意味で一歩前に進めたとき、それくらいだと考えます。ガンガン組手をやり、体を痛める稽古で強くなる方法もあるけれども、それでは無駄が多く、元々素質があるか、強い者しか残らない。組手にも基本的な文法がある、空手の稽古法は、その意味で、不親切、A先輩は良くそうおっしゃいます、私にもその意味するところは、良く分かります。。。。

  2006年06月24日

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• スゴイ。。。

  http://www.youtube.com/watch?v=RGrMMlNjBB8&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Etecheblog%2Ecom%2Findex%2Ephp%2Ftech%2Dgadget%2Fbigdog%2Dthe%2Drobotic%2Dmuleロボット技術もここまで来たのか、とビックリ。正直、たまげました。砕石やぬかるみの上、また、横から蹴りを入れられても、傾き補正をしてコケない性能。。。　スゴイ。。。しかし、このムービーを見ていて感じる違和感というものも、スゴイです。足だけ見ていると、まるで、人間のよう。しかし、実際はロボット、というのが、物凄く違和感があります。それはともかくとして、ロボットというのが、ここまで進化したということに、感動を覚えました。私が若い頃に妄想していたものに、打撃練習用ロボットというのがあります。約束組手や、スパーリング、組手の相手を、難易度、課題を設定して相手をしてくれるというロボットがあったら良いなぁー　鉄製だと蹴ると痛いので、スポンジを巻いて。。。　開発するのにお金がかかるから、ウチは大金持ちという設定、ロボットは、こちらが思いっきり殴っても蹴っても文句言わないし、そうだ、衝撃センサーを付けて、衝撃力を表示できるようにしよう、などと、妄想は膨らんでいくのでした。。。そんな妄想はともかくとして、当時は結構本気で考えていたのですが、今の時点の私が思うに、ロボット相手では、どうしても抜けてしまう要素があります。それは、ロボットは、「気」を出さないということ。これが人間とロボットとの決定的な違いでしょう。気を出すように設計してやらないと、ロボットからは、気は出ません、ロボット相手の組手だけやっていても、いざ人間相手の組手となったら、困ったことになる筈、そう考えます。気の話は複雑、かつ膨大な内容となりますので、ここでは触れません。。。

  2006年03月04日

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• 我孫子で稽古

  本日は、大雨でした。ここのところの基本の低さと、湿度の高さも影響しているのか、腰痛がぶり返してきており、おまけに、右足の神経痛まで復活してきました。腰の調子が悪いと、神経痛が出てくるようです。また近いウチに、浦安のカイロの先生のところに行ってこようと思います。。。さてさて、今日は、腰をだましだましの稽古となりました。蹴りなんかは、とてもではありませんが、気が乗りません、軽くしか蹴れませんでした。まーこういう日もあります、仕方ないですね、養生して出直します！

  2006年03月01日

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• 我孫子で稽古

  今日はHさんの昇段審査（十人組手）でした。私はというと、昨日、十人組手の相手を３人分やり、蹴り過ぎて足が痛いのです。。。今日は無理せず行こう、と思っていたのでした。組手が始まるまでは。。。Hさんの昇段審査以外に、色帯の組手審査もありました。昨日、今日と見ていて、私の中で、推論から確信に変わった、「あること」があります。この話は長くなるので、また後日として、Hさんの組手は、最後はフラフラになりながらも、何とか十人達成しよう、というHさんの気迫、気持ちの感じられる組手でした。十人組手を達成した後のHさんの表情は、晴れ晴れとして、とても良い表情をしていました。やり遂げたことによる達成感、大きな怪我をしないで済んだという安心感、色々あると思いますが、こうした経験、達成感、組手を通しての印象というのは、まごうことなく、その人のものであり、ハードルが高いほど、相手が倒しに来れば来るほど、倒されずに十人相手に戦いぬいた自分、ということが、何よりの自信につながると思います。Hさん、おめでとうございました。

  2006年02月22日

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• 世田谷に出稽古

  世田谷道場に出稽古に行ってきました。この日は、S君の昇段審査（十人組手）の審査でした。S君は小柄ですが、持ち前の「強さ」が特徴的な組手を行います。昨年の他流試合でもKO勝ちを納め、グローブのトーナメントでは優勝と、外部の試合で負け無しの強さです。現在は、キックボクシングのジムに通う本格派です。S君の持ち味は、その力強さと、スタミナ、粘り強さ、勝負度胸の良さですが、十人組手の場合は、そうした要素以外も必要になってきます。スタミナを消耗しない戦い方、できるだけ体力に依存しない戦い方、勝たなくとも良い、負けなければ良いという戦い方、などなど、勝手が違うワケです。S君の特攻スタイルでは、終盤にスタミナ切れを起こすであろう、完遂できるかどうかは五分五分、というところが、事前に言われていました。実際の組手では、終始、ステップを使い、出入りを意識し、無駄な打ち合いは避ける、というスタイルで、致命的な打撃はもらわず、見事、十人組手を完遂しました。お見事。最近の道場での十人組手のトレンドは、構わず倒しに行く、というものです。S君は普段の組手で、やり過ぎて恨みを買う？場面も多かったため、対戦相手も、遠慮せずに倒しに行っていました。それをかわしての十人組手完遂ですから、大変、価値があると思います。ともあれ、怪我がなかったのは、何よりでした。おめでとう。これでS君も黒帯、初段となるワケです。一段とは言わずに、初段というのは、黒帯を取って初めて、武道修行の門に立った、という意味です。生涯をかけた、武道修行の道がスタートしたワケ、そのスタート地点に立ったというのが、初段の位置づけであり、良く聞く、黒帯を取ったら辞めるなんていうのは、何か勘違いしているとしか、思えませんね。。。

  2006年02月21日

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• 葛飾で稽古

  体験入会の子が二名、稽古に参加しました。基礎的な運動と、ミットも軽くやってもらいましたが、目をキラキラさせながら、楽しそうにやっていました。ウチで稽古を長いことやっている子らも、目をキラキラさせて稽古に励んでいた時期があったワケですが、日々が経つごとに、新鮮さも薄れ、同じような基本の反復に、テンションも上がらなくなっている傾向にあります。少年部時代には、基本の反復が何より大切、という考えで指導していますが、同じ基本をやるにしても、切り口、角度を変えて、こどもらの興味を引き続けるような指導をしていくというのが、指導者の腕の見せ所だと思います。できることなら、楽しく、元気に、稽古できるよう、指導していきたいものです。一般部は、久しぶりにクラシックバレエ経験者の女性が見えました。柔軟性は、もう、言うことがありません。しかし、基本を見るに、イマイチ面も多くあります。色帯なので仕方ないかもしれませんが、身体能力からすると、もっと上の動きが、できる筈。ある動作を行う場合、意識すると良い動きができるようになる、「意識ポイント」のようなものがあります。この意識ポイントは、そう多くはなく、せいぜい、一つの技について、３つ程度です。また、人によって、あるポイントはできているものの、あるポイントができていない、という場合があり、これは人によって違います。その意識ポイントを指摘してあげて、本人がそれを自覚、修正できれば、その場で、動きが見違えるように良くなるケースも多いのですが、一方、その場ではできても、一週間後には、すっかり元に戻っている場合もあります。その辺は、本人の自覚次第、というところですね。教わりっぱなしは、駄目ですね。この辺は、余り教えすぎても良くありません、本人の伸びる力を育てる機会を奪ってしまうことにもなりかねません。私は、１から１０まで教えるというスタンスは、取りません。時間をかけて、本人ができるだけ自分の力で気づき、自己修正できるように成長していく方向で、指導をしていきます。

  2006年02月19日

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• 葛西で稽古

  A先輩の道場に出稽古に行きました。A先輩は、基本について厳しく指導されます。私の基本についてはウルサい方ですが、それよりも細かい点について指導を受けます。この場合の細かい点というのは、瑣末な点という意味ではなく、本質に関わる部分については、細かく指導される、という意味です。組手、試合では、全てを忘れて、どんな動きをしても良い、しかし、基本稽古の時は、性格な基本を稽古しないと駄目、稽古では理想を追求し、組手、試合では現実を追及する、というのがA先輩の考えです。書道では、楷書、行書、草書へと段階を踏んで指導します。楷書では、押さえ、払い、跳ね、点、などなど、細かい部分（パーツ）について学び、それらのパーツで構成された漢字、かなを学びます。最初は楷書から入るのが道理であり、いきなり、草書や、草書から入るということは、ありません。点、払い、跳ねなどのパーツが、その場基本（突き、蹴り、受け）であり、それらで構成された漢字、かなに相当するのが、型であると考えます。昔の沖縄の教え方では、基本の反復は行わず、もっぱら、型の反復で教えたということを、沖縄のとある先生より、聞いたことがあります。基本重視の教え方は、本土空手のものだそうです。シャドーやスパーリングというのは、楷書を崩し、現実に適用させた段階で、楷書を崩した、行書に相当すると考えます。キックボクシングの基本というのは、この行書の段階からの教え方だと思います。楷書の段階を飛ばして行書から入るので、ある意味、実戦的であり、手っ取り早く強さを得ることができるワケです。それでは、楷書の段階の稽古は不要なのか、と言うと、そんなことは無く、楷書でしか養われない能力というものがあり、素手の技術とグローブの技術という問題にも絡みますが、行書から入って、それ相当の稽古を積んでから、楷書の稽古に入るのは困難だが、逆は可能、と考えます。（多少の困難はありますが）また、これは、強さというものを、若い頃に一時期のものと考えるのか、それとも、一生涯を通じての強さを求めるのか、にも関わってきます。いずれも、一長一短あります。要は、自分が何を志向するのか、に関わってくる問題であり、簡単にどちらが正しい、と言える問題ではないと考えます。

  2006年02月18日

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• 我孫子で稽古

  この日は、昇級審査が行われました。私は、昇級審査対象となる組手の審判と、審査のお相手をしました。組手では、私より体重が１０Kgは重い方が相手でした。自分より大きい相手だと、多少燃えてしまうようで、ちょっとだけ、やり過ぎたような気がします、しかし、打たれたこちらも、多少は体が痛かったので、おあいこというところでしょうか？。。。我孫子道場は、若い高校生も居ますが、ほとんどの会員が社会人なワケです、審査の翌日も仕事の人がほとんどなワケです、怪我なく、無理なく、仕事に差し支えないようにしたい、というのが、本当のところでしょう。最近は、骨折とか、鼻の骨が折れた、とかいう事故が多いように思います、怪我なく、無理なく、しかして、体力の限界まで能力を発揮できるような組手が、理想ですね。この点、歴史の長い相撲の世界の稽古は良く練られていて、怪我をせずに、体力を限界まで使うような、上位者が下位者に対して行う、「かわいがり」という稽古があります。上位者が、下位者を上のレベルに引っ張り上げる、そういう稽古には、愛情を感じます。連続組手で潰すのは、ある意味、簡単です、そんなことではなく、相手のレベルを引き上げるような組手をやっていきたい、そう思います。

  2006年02月15日

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• 水元で稽古

  久しぶりの水元稽古です。大分、ご無沙汰してしまいました。この日は、鏡を見ての基本反復、シャドー、サンドバッグをメインに行いました。久しぶりなので、パンチもキックも、しっくり来ません、ここのところ、引越しなどのゴタゴタで、週に一回程度の稽古しかしていませんでした。また、不摂生も祟っています、やはり、継続こそ力なり、ですね。。。今後は、できるだけ稽古を続けていけるよう、気を付けたいところです。。。

  2006年02月14日

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• 法務局再び

  今日は仕事休みだったため、法務局城東出張所に行ってきました。目的は、一番抵当の解除登記申請書の提出です。振り返ってみると、父の遺産の不動産の相続登記が二件、自分の抵当権解除登記が三件と、都合五件の申請を出したわけです。書類作成にも、大分なれてきました。何事も、経験ですね。これで法務局との縁が切れるかというと、まだ用事が残っていて、引越ししているので、住所変更の登記が必要なんですね。マンション売却までには、この手続きをしておく必要があります、ガンバリマス。。。

  2006年02月13日

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• 葛飾で稽古

  どうもここの所、稽古不足です。自分の団体の稽古と、我孫子道場の稽古しか行けませんでした。来週からは、稽古回数を増やしたいと思っています。最近は、大分温かくなってきた気がします。稽古もやりやすく感じました。いつも通りの、基本重視の稽古を行いました。前回、昇級して帯の色が変わった子達は、動きが、明らかに良くなりました。帯が変わったことの効果なのでしょうか、動きの中に、ある種の自信というか、堂々としたものが感じられました。一般部の出稽古生は、３人と寂しい結果になりました。この日も、基本重視の稽古でした。その場基本、移動基本、ミット稽古をみっちりと行い、スパーは、やりませんでした。今は審査期間なので、イヤでも、道場稽古で組手をやることになる、という意味合いもあります。基本、型と組手は両輪の関係です。どちらか一方に片寄ると、ある程度のレベルまでは効率良く進めても、あるところで壁に突き当たります。そこを突破するのが、巧さであり、強さを追求した稽古なのですが、この辺は、ケース・バイ・ケースで捉えるべき問題です。私は、今年で空手暦２０年に突入です、いつの間にやらという感じで、ビックリなのですが、光陰矢の如し、少年老い易く、学成りがたしを地で行っています。私自身も、もっと巧く、強くなりたい、そう思い、稽古を続けています。今日は、継続して稽古に参加しているメンバーの動きの中に、とても良い感じを受けました。これはもう、私の経験から来る感覚なので、なんとも説明しがたいのですが、その人の動きを見ていて、これは良いな、いけるな、という感覚です。どこがどう、ということは、直接であれば、詳細に説明できるのですが、説明したところで、本人の理解能力の範囲外であれば、理解されないワケです。ですので、何も言っていませんが、いずれ、時期が来たら、話をしてみようと思っています。。。

  2006年02月12日

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• 出稽古不発

  本日は、A先輩の道場に出稽古に行く予定で、道着も持っての出社でしたが、仕事が押してしまい、結局参加できませんでした。残念です。。。昨日、ウチの長男（幼稚園年長）が、突然熱を出して寝込んでしまいました。本日、嫁さんが医者に連れて行ったところ、インフルエンザA型とのことで、タミフルをもらってきました。タミフルと言えば、こどもによっては、副作用が強く出てしまうことが問題になっています、その一方で、４８時間以内に服用すれば、かなりの効果が見られるということです。長男の場合は、副作用も見られず、あっと言う間に熱も引き、回復してしまいました。元気過ぎて、うるさいくらいです。とは言え、数日は、インフルエンザを他人にうつす可能性もあるということですので、明日の稽古、明後日以降の幼稚園は休ませる必要があります。家族に感染しては大変ですので、部屋の湿度を上げるべく、（湿度が高いとインフルエンザウィルスは活動できない）色々と工夫をこらしました。その甲斐あってか、家族に感染せずに済みました。良かった良かった。。。

  2006年02月11日

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• 法務局へ

  本日は、先週出した、抵当権解除の登記申請が出来上がる日でした。丁度、午後半休を取っていたので、綾瀬にある、法務局、城東出張所まで行ってきました。今回は、二番、三番抵当の解除申請を自分で書類を作成し、出していたのですが、特に問題はなかったようで、解除証書を受け取って、オシマイ、でした。抵当権解除の登記申請書を出しに行った際も思ったのですが、本人確認もしないワケです。作成した書類と添付書類を見せて、チェックしてもらって、提出して、後は、結果を待つだけなワケです。今日の書類受け取りにしても、名前を告げて印鑑を押しただけで、本人確認などは、ありませんでした。こんなんで、良いのでしょうか。。。　疑問を感じます。それと本日は、池袋のBodyMakerに行ってきました。ここの製品は、安かろう○かろう、と地で行っている感じで、良い製品というのは少ないのですが、フツーに使えるレベルの製品であれば、安く購入できます。本日は、パンチングミット、特売品のレガース、脛サポ、キックミットなどを購入しました。やはり、この手の商品は、実物を確かめてからでないと、怖いですね。特に、このBM社は、初期不良以外の返品を受け付けていませんので、現品確認は、とても重要です。正直、ISAMIの製品を買った方が、間違いがなく、モノの出来が良いものが多いため、結果的に長く使えることが多いですね。消耗品みたいのは、BMでも良いと思いますが。。。

  2006年02月09日

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• 我孫子で稽古

  久しぶりの、我孫子道場での稽古となりました。ここのところ、引越しとその準備でバタバタしており、稽古に参加できませんでした。本日は、昇級昇段審査がありました。Ｇ研では、組手審査が最重要視されます。この日は、組手審査メインでした。私は、昇級審査対象組手での審判をしました。組手は、顔面牽制有りのフルコンルールです。審査組手ともなると、皆、当然ですが、いつもよりも気迫、気合が入った組手が展開されました。半年前に比べると、皆さん、上達していることが感じられました。この日は、Ｏ山さんの初段昇段組手（２分×１０人）がありました。Ｏ山さんは、大学時代に空手部で鍛え上げられた方です。この日の組手スタイルは、多分に顔面への手技攻撃が入ったものでした。Ｏ山さんは、私よりも年長の方で、しかも、ヒザ靭帯を負傷し、いまだ完治していません。私がＯ山さんの立場であったなら、やはり、あのスタイルを取ると思います。すなわち、無駄な動きをしない、待ち拳スタイル、相手が入ってくる瞬間に技を合わせる、一撃で相手を倒す、または、最低限、止められるだけの攻撃を合わせること＝顔面狙い、相手の攻撃を受け返す技術を展開すること。。。これを実現するためには、相手よりも、一枚上手の技術を持ち合わせていなければなりません。そのためには、認識力、それを培うだけの経験が必要であり、ある程度、ベテランの取るべき戦法である、と考えます。途中、Ｏ山さんは、ヒザの調子が悪くなり、立っているのもやっと、という状況になりました。途中、倒れこみもしましたが、何とか、十人組手を完遂されました。皆、Ｏ山さんを応援しており、誰もが、十人組手の完遂を願い、声援も、凄いものがありました。その根性、気迫、やり遂げるんだという意思、闘志を感じました。私の心にも、グっと来るものがありました。

  2006年02月08日

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• 葛西で稽古

  久しぶりに、A先輩のところに出稽古に伺いました。寒いせいか？参加人数も少なく、色々と指導を受けることができました。私は、我が強い性格ということもありますが、自分が認めている人からの指導はありがたく感じるのですが、そうでも無い人に技術的にどうこう言われると、反発を感じます。これは、自分より帯が上の人であっても、そう感じてしまうのですが。。。　余り良いとは言えないことですが、自分の正直な気持ちです。今の私に指導してくださるのは、A先輩の他には、余り居ないのが現状です。A先輩は毎回、色々と指摘を下さいます。私としては、変な話ですが、叱られても、どこかに、嬉しいような気持ちがあるのです。。。　私は、叱られるのは好きではないというか、大嫌いな位なのですが。。。稽古後の雑談で、A先輩の同級生が、脳梗塞で倒れてしまったという話になりました。他にも、体を壊した同級生が何名か出てくるようになったそうです。「俺は大丈夫なのかね。。。」そうつぶやいたA先輩に、「A先輩は、いつまでも元気で居ていただかないと困ります」という言葉が咄嗟に出てきました。これは、私の本心です。

  2006年02月04日

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• 葛飾で稽古

  寒い日が続きます。小学校の体育館は、床も冷たく、ホントに寒いです。床暖房入れて欲しいくらい。。。（笑本日は、少年部３名の審査でした。基本、型、ライトな組手を行い、審査の判断材料としました。今日受けた子達は、いわゆる、フツーのレベルです。稽古でやったなりのことは、できるようになっているというレベル。稽古が進んでいる子らは、一足先に昇級しており、今回は、この普通のレベルの子らの出番となったワケです。ついつい、稽古の進んでいる子と比較してしまいたくなりますが、これはするべきではありません。普通のレベルの子を基準として考えていくべきですね、しかし、ともすれば、少しでも上のレベルに到達してもらいたい、と思う気持ちが顔を出してしまいそうになりますが、これについては、長い目で見て判断するべきと考えます。焦らず慌てず、じっくりと指導していきたい、と思います。

  2006年01月29日

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• 疲れちゃいました

  火曜も水曜も、稽古に行けませんでした。先週も稽古できていません。勿論、稽古している場合では無いのですが。。。今日から出勤でしたが、なんだかもう疲れちゃっています。仕事は仕事で押しているしで、ホントに疲れちゃいました。帰宅してからの風呂は、気持ち良かったです、今のお風呂は、体を伸ばして入れるんですね、この時の心地よさが、印象に残っています。。。

  2006年01月26日

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• 引越しの後片付け

  今日まで、会社は休みをとっておきました。遅い夏季休暇です。昨日の引越しでは、最後は時間も遅かったために、とにかく部屋に荷物を積んでいったので、何がどこにあるのか、サッパリ分からない状況です。とりあえず、夜になる前に、部屋の照明をいくつか購入してくること、マンションから運んできてしまった照明を戻すこと、それと、マンションのハウスクリーニングを頼んでいたため、そちらも気にしながらの片付けとなりました。マンションも１０年住んだので、かなり汚れていました。ハウスクリーニングの方も、これまた時間が予定よりも押してしまいました。水まわりはピカピカになりましたが、クロスやカーペットの汚れは、余りキレイにはなりませんでした。自分で壁紙を張替えできれば良いのですが。。。　こればっかりは、経験がありませんので、無理な相談というものです。あの人なら、ご自分で作業されるのだろうなぁ、と思いました。２３日の日曜に、マンションの売却に関する契約を地元の不動産屋さんと結んでいますので、すぐに売却の準備に入ります。できるだけ部屋をキレイにし、痛んだところは直さなければなりません。何しろ、相場で売れても売却損が一千万近く出ます、売れなかった場合はと考えると、空恐ろしいものがあります。。。

  2006年01月25日

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• 引越し２

  さてさて、ついに引越し当日となりました。引越し業者さんにお願いしてありましたので、引越し作業自体は、それほど心配していませんでした。私自身、学生時代は、長いこと引越しのバイトをやっていたのですが、腰を痛めている今となっては、引越しで重いものを運ぶというのは、自殺行為に等しいものがあります。引越し業者さんは、アヒル系の名前のところにお願いしました。２T車で二回戦、という見積もりでしたが、この見積もりが甘く、実際は三回戦となってしまったのでした。引越し先は、直線距離にすると、１００メートル程度。荷物を持って運べる程度の距離ですが、律儀に？トラックで運びました。そして、引越し作業は、約１２時間、朝９時に始めて、終了が９時近く、という、どハマリの引越しとなってしまいました。その理由は、引越し元と引越し先の道が狭く、車の出入りが多いから、というところでした。もう一つの誤算は、照明器具は、引越し元から持って行くことにしていたのですが、いざ、引越し先で取りつけようとなった時点で判明したのですが、取付金具が異なるために、付けられない、のでした。。。つまり、当初の予定とは異なり、居室の照明器具は、新たに買い揃えないといけないのでした、これは、想定の範囲外の出来事でした。。。ともあれ、この日は、とにかく荷物を新居に運びいれ、山となったダンボールの隙間に布団をしいて、真っ暗闇の中で寝る運びとなりました。。。

  2006年01月24日

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• 引渡し

  引越しに伴い、回線とプロバイダを変更したのですが、プロバイダとNTTの連絡が上手く行っていなかったらしく、ネットに接続できない日が続いていました。やっと本日、ネットに接続できるようになった次第です。メールを受信したところ、４００通以上（ほとんどがスパム）届いており、チェックも大変です。。。　過去の回想録に近くなりますが、日記をつづっていきたいと思います。この日から３連休を取り、新居への引越し他準備に当てることにしました。午前９時、銀行が開くと同時に、司法書士の先生、不動産屋さん、販売元の建築事務所さんと、物件引渡しの手続きに入りました。目の前に書類が山のように積まれ、それぞれの説明を受け、住所、氏名を記入、という作業をこなしました。普段は、書類作成は、ほとんどPCでやってしまうため、自分の手で字を書くという作業は滅多にしないため、腱鞘炎になりそうなくらい？右前腕が疲れました。無駄な力が入っているという証拠ですね。。。この日の引渡しは約１時間強で終了、新居の鍵を受け取り、帰宅。早速、新居の掃除、フローリングのワックス掛けを行い、明日の引越しの準備に追われました。引っ越す理由は、こどもも３人に増え、住んでいるマンションが手狭になったこと、です。私自身は、これ以上住宅ローンに追われるのはイヤですし、これから３５年のローンを組むというのは、それだけのリスクを背負うワケですから、買い替えなどはしなくて済むのであれば、したくなかったワケです。全ては、こども達と嫁さんのためですね。。。今回の買い替えでは、マンションを売却したとしても、１千万以上の売却損が出ると思われます。資金面では、私の実母、実兄弟、義理の母から大金を借り、売主には値引きをしてもらい（建築段階での値引きは普通はしない、と言われましたが、無理を聞いてもらいました）、各方面に無理をしてもらっての買い替えとなったワケです。でも、こども達には、そんな事情など分かるわけもなく、無邪気に喜んでいます、振り返ってみると、私自身、３人兄弟で、こどもの成長とともに、団地から一軒屋と引越しを重ねて来たワケです。自分がこどもの頃を振り返ってみると、親の苦労などは分かりませんでしたし、分かろうともしてなかったと思います。今回の件に関する、実母のコメントとして、「こども達のためになるのだから、借金背負っても良いじゃない。今は分からないだろうけど、こども達がいずれ大人になったら、きっと分かるよ」ということを言われましたが、私自身、今の今になってようやく、親の大変さが分かったワケです、同時に、親のありがたみというのも、分かりました。共働きとは言え、一介の会社員夫婦で、３度も家を買い換えるなどという芸当は、私には、とてもではないですが、できません。。。

  2006年01月23日

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• 我孫子で稽古

  会長が指導に来れないとのことで、Ｎ師範の指導となりました。この日は、稽古時間の全てが基本稽古でした。動作を正確に、伸びやかに大きく、目線、姿勢、握り、を正しく行うよう意識しての基本稽古でした。この稽古の内容は、書道に例えるならば、楷書の稽古と同じ構造だと考えます。誰でも、書道を習う場合、初めは、楷書から習うワケです。その時の注意点は、同じく、正確に、伸びやかに、大きく、というものの筈です。楷書が正しくできるようになり、次に、行書、草書と、崩した、別の見方をすれば、その人の個性の表れた書へと移行していきます。守破離という言葉がありますが、最初の段階は、どの分野であっても、「守」であり、この段階では、型にはまることが要求されます。空手の「基本」稽古というのは、沖縄の空手が本土に入ってきてから、型の中から、動作を抽出して稽古するようになったものだと聞いています。まずは、基本稽古を重視し、基本形が身に付いてから、約束組手、自由組手に移行するのが理想ではありますが、現実問題としては、色々な理由から、そうした有り方は、なかなか難しいものがあります。手っ取り早く、あるレベルの強さを手に入れようと思ったなら、基本は攻撃技を中心にし、後はスパーリング、組手を多く行うことが、効率の点から考えると、良い手法だと考えます。但し、この手法ONLYで育った場合は、才能のある人は別として、凡人の場合は、あるレベルで、強さも巧さも、頭打ちになると考えます。これに関しては、強さと巧さの問題、攻撃と受けの問題、その先にあるカウンターの問題、理想追求／現実志向の問題、その道場、流派内の潜在的擁護システムの問題、個人の運動能力、運動神経に関する問題と、色々と関わってきて、一言では語り尽くせないものがあります。私のこれまでの自分の経験から来る考えとしては、１．「基本は極意」は嘘では無い。２．天才は基本抜きで上達し得るが、凡人は「基本」稽古抜きでは上達は難しい３．基本の反復により、スパー、組手中心では抜け落ちてしまう技術を身に付けることができる。という理由から、基本重視、受け技重視というのが、私自身のスタイルであり、指導についての指針でもあります。

  2006年01月18日

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• 金消

  この度、購入することになった家の金消契約をしに、妻と銀行に行ってきました。向かった先は、今現在、住宅ローン審査の最も甘いと言われている、合併したばかりのメガバンクです。全期間１％優遇ということで、ここにしましたが、２年固定で見ると、金利だけならば、０．６％で貸し出しているところ（某信託銀行）もあります。現在済んでいるマンションは、１０年前に金融公庫と年金、銀行ローンで借金したものですが、金融公庫の金利は４．７５％、支払いの大部分が金利の支払いで消えて行ってました。ここ約１０年を振り返ってみると、超低金利で推移してきたワケです。うまいこと借り換えなどしながら、低金利のローンでつないでいれば、元本ももっと減っていたのでしょうが、何も手を打っていませんでしたので、残債はかなりの部分、残っています。果たして、どうなってしまうのやら。。。ともあれ、来週は、引渡し、引越し、マンションのハウスクリーニング、不動産屋との、売却に関する契約と、やることが目白押しです。忙しい日々が続きます。引越しの準備もまだまだ残っているのですが、今日は集会所で次女、Ｒちゃん、長男と軽く稽古をしました。ここでの稽古も、おそらくは最後となります。実際は、やろうと思えば、後数ヶ月はできるのですが（売却が決まるまでは、所有を続けることになるわけですから）、引越したのに勝手に使っているとか何とか思われるのも面倒なので、ここで一区切りとした方が無難であろう、と考えました。稽古の方は、移動基本、移動コンビネーション、ミット稽古、と、普段の道場稽古で余りできない内容を行いました。次女、Ｒちゃん、ともに、手本を見せてやらせてみると、一所懸命に、よく練習しています。この辺は感心しますね、この二人は、他の子らとは異なり、私が教えられるときは、週二ペースで稽古を続けてきたワケです。稽古の進み具合も早く、今月の昇級へとつながったという理由は、こういうところにあります。それに加えて、Ｒちゃんは、毎日自宅でも稽古しているとのこと、独り稽古のできる子は、動きを見ていても違いがハッキリと分かります。

  2006年01月16日

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• 葛飾で稽古

  自分の団体での稽古、本年二回目。幼年部はいつもどおり、元気一杯、気合も十二分に入っています。幼年部コーチＷ君に聞いたところ、少年部に対抗意識を燃やしているのだとか。良いことです。それに引き換え少年部、もっと大きい声が出せる筈なのに、全然出ていません。余りに腹が立ったので、自分で気合を見せ、同じように？やらせてみました。できるできない、は別問題として、できることも出し惜しみしてやらないという態度では何にもなりません。声を出す意味は、少年部でいくら空手が強くなったとしても、大人には敵わない。もし、悪い大人に襲われたり、身を守らなければならない事態になったときには、大声を出して助けを求め、走って逃げる、これができることが大事であり、そのための気合でもあるんだよ、と説明しましたが、分かったんだか、分かってないんだか。。。　なんだか、疲れてしまいました。こんなレベルの低い内容の指導は、本意ではありません。一般部は、出稽古が６名来てくれました。本年からは、強さと巧さ、両方を追求し、レベルの向上を目的として稽古を組み立てていきます。基本編重、型編重、スパーリング編重、組手編重、いずれも、偏ってしまうと、マズイ面が出てきます。それらの稽古の目的と内容を良く理解した上で、技術、肉体、精神を鍛え上げて行く方向が、ベストだと考えます。稽古に参加してくれるメンバーには、成長と上達を自身の肌で感じられるよう、稽古内容を考えて指導していきたいと思います。

  2006年01月15日

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• 葛西に出稽古

  本日は土曜日ですが、出勤の日。稽古途中からの参加となりました。Ａ先輩の稽古内容は、伝統空手（本土の伝統派とは異なる）の内容がメインとなってきました。これに、合気道や詠春拳の内容が入ってきます。Ａ先輩は、それらを習ってきた人ですが、私などは、空手、それも試合メインの空手で来た人間ですから、こうした内容にはついていくだけでも、大変です。この日も、駄目出しをいくつか、いただきました。例えば、右ストレートに対しての、受けから肩関節？への入り方を教わり、やってみなさい、と言われます。やってみると、全然巧くできません。一度目、二度目は、こうでしょう、こうやるの、と優しく？教えてくれますが、三度目にも全くできないようだと、本気で怒られてしまいます。そうすると、こちらも本気にならざるを得なくなり、（勿論、最初から本気でやっているつもりなのですが。。。）多少は、方向性としては合ってきます。そうすると、そうそう、それで良い、ということでニッコリ、ということになります。それでこちらもホッとするのですが、自分の今のレベルにとっては難しい技法の場合、どうしても、「それらしいレベル」にも達せない場合があります。こういう場合は、教えて下さるＡ先輩に対して、申し訳ない気持ちになります。せめて、翌週には、少しでもできるようになりたい、と思い、日常の空いた時間を使って、色々と試してみます。意外なことに、本格的に時間を取って練習するより、ふと空いた時間に、気軽に試してみるというスタンスの方が、できるようになったり、気づきがあったりして有効なことが多いように、これまでの経験から、思います。自分としては、Ａ先輩に、ごく短い時間であっても、手取り足取りで教えていただき、できなければ叱られるというのは、大変ありがたいことだと思っています。自分が指導する立場になると良く分かりますが、叱るというのは、それだけ本気で教えている、あるいは、期待されている、ということだと思います。稽古の流れの中で、さらっと手取り足取り教えてもらう内容、これが大事であり、それを契機として、それ以降の練習で、如何に自分のものにできるか、これが本当に大切なことだと考えます。教わりっぱなしは、駄目ですね。

  2006年01月14日

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• 我孫子で稽古

  我孫子での稽古は本年初となりました。本年初の稽古なので、余り飛ばさないように、との注意が会長からあり、ボチボチのペースでの稽古となりました。この日は、基本の説明が丁寧に行われたように思いました。最後は、寸止めにての、５本連続組手となりました。お相手をしてもらったJさんからは、「体が動くねぇー、練習してたでしょ」と言われましたが、そう言われてみると、既に稽古初めは、済んでいます。今日の組手で印象に残っているのは、元G会黒帯で、なんちゃって茶帯の○さん、この方は前屈立ち系統のスタイルで、他の猫足～半後屈系のスタイルとは、メインの技、間合い、踏み込み、全てが異なります。勝手が違うなぁ、やりにくいなぁ、と感じながらの組手となりました。勉強になります。今日も寒い日でしたが、連続組手が終わる頃には、良い汗をかいていました。。。　ただ、連日の酒がたたったのか？汗が酒臭いような気がしましたが。。。　気にしないことにしておきます。

  2006年01月11日

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• 水元で稽古

  水元での稽古は、本年初となります。年末年始は稽古を休んでいた甲斐があり、腰痛の方は、大分楽で安定している状態が続いています。行ってみると、今日はRさんと、そのお友達しか来てませんでした。そのRさんとお友達も、しばらくすると、帰ってしまい、仕方が無いので、一人でサンドバッグに対しての突き蹴りをやっていたのですが、体の動きが悪く、どうにもしっくりきません。それもその筈で、１２月あたりから、腰痛悪化のために、サンドバッグ、ミット稽古は、避けていたということがあります。ブランクが大分空いてしまいました。いきなりミット蹴りをガンガンやってしまうと、また腰に来るであろうことは想像に難くありませんので、流しながら、やっていましたが、次第に、フルパワーで突き蹴りしたい、という衝動が出てきてしまい、いつの間にやら、フルで突き蹴りしている、というお決まりの失敗パターンとなってしまいました。せめてもの帳尻あわせということで、この日は、練習終了後に、じっくりとストレッチをやっておきました。腰痛が再発しなければ良いのですが。。。

  2006年01月10日

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• 歩け歩け

  稽古が無い日は、できるだけ歩くようにしています。自宅～最寄駅の往復で計３０分、会社～上野駅で約３０分、計一時間くらいですが、何も運動しないよりは、マシだと考えています。土曜の出稽古にて、A先輩に、運足について指摘をいただいてから、ずっと運足について考えて色々と試していましたが、前足ヒザが曲がり、もう少し前に行くと倒れてしまう、というギリギリまでガマンすると、倒れまいとして、足が自然に前に振り出されるような感覚になります。この連続で歩くようにしてみたところ、足裏が地面に接地している時間が長く、粘るような足使いになりました。この運足で、できるだけ自然に歩こうとすると、下半身は、ある程度粘るというか、多少、腰をかがめたような感じの姿勢になります。上半身はと言うと、自然と、多少、前重心になるような姿勢になります。この姿勢を保持するのも、それなりの筋力が必要となりますが、（姿勢保持筋力とでも言いましょうか）、これが身に付けば、大変、楽に前進することができるのではないか、と考えます。空手の稽古は、フツーの社会人であれば、週に一度、２，３時間やってオシマイなワケです。一方、歩くという動作は、毎日毎日、行うワケで、歩く機会をできるだけ多くするならば、一日に数千～数万歩は歩くワケです。この歩き方、一歩一歩を意識的に鍛錬の場として捉えるならば、「鍛錬の日常化」につながるワケです。私は大学生の頃から、歩く際には意識的に、理想的な運足をするよう、心がけてきました。とは言え、歩き方について、誰かに専門的に教わってきたわけではありませんから、試行錯誤の連続で来たワケです。その一つの結果として、「足音が消えた」「足音のしない歩き方が常態となった」ということがあります。嫁さんなどは、私が近づいたことに気づかず、ビックリさせるな、と何度言われたか、分かりません。私にしてみると、無意識なのですが。。。　そう言えば、足音を立てない歩き方のせいか、前を歩く人を追い越す際に、ギョっとされる事が、良くあります。。。私が自分で思うに、自分の歩き方が最も汚かったのは、ウエイトトレに全力を注いでいた頃だと思います。この頃は、スクワット、レッグプレスなどを限界まで（トレ中に、気を失ったこともありました）やりこんでおり、トレ時間後の、歩くというところまでエネルギーも意識も残しておけなかったというのが、本当のところです。我ながら、良くない、投げやりな？歩き方だなぁ、というのは感じていました。そういう日々を過ごしてきて、ある時点から思うようになったのが、他人を観察していての話ですが、歩き方が汚い人がほとんどだな、ということでした。これは、男女問わず、歩き方の汚い人は、本当に多いと思います。若くて着飾った女性でも、歩き方が汚かったりすると、幻滅というか、減点ものだと感じます。大きなお世話ですが。。。　一方、極稀に、ハッとするような、姿勢、歩き方のキレイな人も居ます。ただ、そういう人が本当に少ないですね。。。話がそれましたが、この日は、明確に、踵接地時間を多く取るという歩き方に変化したことを感じました。振り出し足の接地はカカトなのですが、この時のヒザの角度がミソだと考えます。私は、歩く速度は決して速い方ではありませんでしたが、この歩き方になってからは、速度が増し、にも関わらず、筋力はさほど使わず、それゆえ、楽で快適な歩き方になったと感じています。千葉道場の話だったと思いますが、道場破りが来た際には、草鞋の裏を見て、均等に磨り減っていれば良し、片減りしているようであれば、まだまだということでお引取り願った、というような話があったように記憶していますが、普段の歩行が「すり足」であれば、草履は均等に減っていく筈です。そして、それが、エネルギー効率の良い歩き方なのだと思います。

  2006年01月09日

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• 稽古初め

  本日は、自分の道場の稽古初めでした。まずは、昨年末の昇級審査の結果発表から。４級、５級、６級が誕生しました。３人とも、帯の色も変わり、気合と意気込みが感じられるようでした。ウチの道場では、１，２級が茶帯、３，４級が緑、５，６級が紫、７，８級が青、９級が黄色、１０級がオレンジということになっています。空手の場合、黒、茶、緑、くらいまでは、各流派で共通のようですが、そこから下は、流派、道場によってバラバラです。大体にして、昔は、白、茶、黒くらいしかなかったそうで、私もそれで良いのではないか、と思いますが、それはあくまで大人の場合であって、こどもの場合は、帯の色が変わるというのは、結構なモチベーションになっていますので、それはそれで意味があるかな、と考えています。ある程度実力がついてくると、帯の色は関係ない、ということが分かってこなければ、嘘と言えます。というのは、空手の場合は、他流派の経験者が、白帯として入門してくるということも普通にあります。この場合は、帯の色で判断していては、組手の際に困ったことになりかねません。私の判断基準としては、「立ち方」「姿勢」「歩き方」を見ていれば、大よその実力は分かる…　ような気がします。その人の柔軟性、基本動作を見れば、ほぼ間違いなく、その人の実力が分かりますが、中には例外も居たりして、人の観察というのは、本当に、面白いものがあります。大分話がそれましたが、この日は、稽古終了後に、全員でお汁粉をいただきました。お汁粉の製作は、工業高校の先生をしている、Wさんにお願いしました。美味しくいただきました。ありがとうございました。幼年部、少年部は喜んでました。また、丁度良いタイミングで現れたN弟君は、３杯もおかわりをし、夜ご飯が食べれなくなったそうです（笑この日の一般部の稽古は、稽古初めということもあり、「強さ」を養う稽古、「上手さ」を養う稽古、半々程度で軽めに行いました。今年は、補強として、自重を用いた筋トレも毎回行っていきます。自宅でもボチボチペースで構いませんので、自重トレをやっておいて下さい。

  2006年01月08日

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• 葛西に出稽古

  本年の初稽古は、出稽古でした。A先輩の指導する葛西道場に出稽古に行ってきました。基礎、基本から直される、厳しい稽古となりました。A先輩の教え方は、教えられる年代に応じて変化します。私などは、もう「干物」なのだから、それよう（年寄り用）の稽古に入らないと駄目、と断言されてしまいました。まぁ、まだ一夜干しくらいだけどね、というオマケ付きで。。。確かに、自分の体でよーく分かってきていますが、以前のような体の柔軟性、動きの柔軟性というものが失われてきています。若い頃のように、筋力や柔軟性、勢いというものに頼った組手では、もう若い者相手には勝ち目が無いし、そのような稽古をしても、体を壊すだけ、というのは、怪我が多くなってきた昨今、自分の体でよーく承知しています。一例を上げると、ステップの稽古にしても、若い選手に対しては、筋力で飛ぶような動きでも良しとしますが、私以上の年齢に対しては、筋力はできるだけ使用しない動き、これを要求されます。前に出るステップであれば、前のヒザへの加重を抜いて行き、これ以上抜くと前に倒れる、という状態を作り出し、体が自然と前に出る、この動きをするように、ということでした。私自身、前ヒザへの抜き、はできているつもりでしたが、まだまだ不十分で、筋力に頼っていたようです。指摘されないと、自分ができていないことすら、分からないという点に情けなさを覚えますが、自分がまだできてないことをやろうとする場合、これは避けて通れないことでもあります。筋力主導で、体を動かすのではなく、体が、そう動きたくなる状況を作る、ということが肝心だと理解しました。A先輩の持論は、古流武術、太極拳、合気道と言った武術は、年寄り向けにできている。年寄りは、飛んだり跳ねたりなんかできないし、体の柔軟性も無い。そいういう年寄りが、若者に勝とうとしたら、一撃を狙って倒すしかない、そのためのメソッドで、前述の武術は構成されている。だがしかし、若いうちは、若者向けの稽古の経験を積んでおくべきであり、そうした経験の後に、本質稽古に進むのが本当だろう、という話でした。私はこの日の稽古で、駄目出しを沢山頂戴し、己の未熟さと、まだまだまだまだ道は続くなぁ、という少し嬉しい感情とで、幕を開けた２００６年の稽古でありました。

  2006年01月07日

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• 今年度稽古方針（一般部）

  １月～６月　「強さ」を養う稽古をテーマとする。４月～９月　「巧さ」を養う稽古をテーマとする。９～１１月　「試合」用技術を養う稽古をテーマとする。４～６月は、強さから巧さへ転換する過渡期として設定する。季節的にも、体を動かすのに最も適した時期であり、多様な稽古が可能となる。同じく、９～１０月も運動するのに適した時期であり、この時期に、一応の成果を得られるよう、稽古体系を組み立てる。１２月に何らかの試合（顔面防具着用の直接打撃制）に出場することを目的とし、これを持って、一年の総決算とする。--------------------------------------------------------------------私自身が試合に出るのは、おそらくは今年で最後、それも、腰の具合次第では、出れない場合もあるかもしれません。ですが、稽古参加者で試合出場者が居ることを想定し、稽古内容は、上記内容で通します。一般部に関しては、現在、会員ゼロ、稽古に参加しているのは、出稽古生のみであり、昨年一年間は、私の稽古内容、指導内容を知ってもらうこと、稽古に参加することで、実力が向上する、ということを分かってもらう、という意味合いの強い活動でした。そして、その目的は達せられたと考えます。私の空手暦で最も長いのが、スーパーセーフ着用顔面有りフルコンであり、顔面の技術はそれなりに経験を積んできています。現在、フルコン道場からの出稽古を受け入れていますが、彼らは、積極的に顔面突き有りの他流試合に参加し、その中から、大会での優秀賞、最優秀賞に選ばれる選手も出ました。また、N君は、持ち前の強さもありますが、グローブのトーナメントで優勝したという実績もあります。少年部指導については、私は少年部での試合は重視しません。体も精神もできていない時点での優劣、勝敗を付けることには、疑問を感じるからです。空手は、まず第一に、生涯武道であるべきだし、ある時点での実績を残すなら、体も完成し、実力的にも一つのピークを迎える青年期に、如何ほどの「モノ」になれたか、で判断するのが本当、と考えています。話がそれましたが、今後は、出稽古生の中で、継続的に参加してくれる人の実力を更に向上させること、できれば、対外試合でそれを証明すること、これが目的となります。勿論、結果として、試合に出る出ないは別として、稽古を通して実力を養える内容を目指します。私自身は、試合に出るようなら（体が持つなら）、出る。但し、無理はしない。その後は、広い意味での武術空手に入っていく、いよいよ、そういう時期に来た、と認識しています。これはある人から聞いた言葉で、また、私も同意見でもありますが、「練習でできないことは組手でもできない、組手でできないことは試合でもできない、試合でできないことは実戦でもできない」ということがあります。また、試合経験というのは、その人の実力を伸ばすキッカケとなる側面もあります。試合だけが全てではありませんが、試合を通して得ることのできる能力、というものも相当ありますし、私は自分の経験からも、それをある程度重視して考えています。

  2006年01月06日

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• 法務局

  今日は午後からの出勤なので、午前中を利用して、法務局城北出張所に行ってきました。目的は、現在住んでいるマンションの、三番抵当解除の書類のチェックをしてもらうためです。とある理由があり、親兄弟から借金をし、マンションのローン（公庫、年金、銀行）を繰り上げ完済することになりました。ついては、それぞれの抵当権解除の手続きが必要になるのですが、司法書士に依頼すると、それなりの報酬を払わなければなりません。ウチはそれほどお金にゆとりがあるワケではなく、その代わり、時間はある方ですので、自分でできることは自分でやり、無駄な出費は控えるという方針で、自分でやることに決めました。自分でやる旨告げたところ、不動産屋や銀行には、意外な顔をされてしまいましたが、父が亡くなったことによる、不動産相続の登記申請（２ヶ所）は、全て私が行い、問題なく完了できました。相続の登記申請に比べれば、抵当権解除の登記申請書の作成は、簡単な部類に入ります。

  2006年01月04日

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• センス

  今日までお正月三が日ですが、今日も今日とて出勤です。とはいえ、上司も出勤してきてないし、なんだか仕事に余り気が入らず、ネットばっかり見ていたのですが、ちょっとビックリなページを発見しました。空手関係なんですけどね。。。http://www.imineo.com/movie_imgs/2c_large/karate_dyn_avancee.jpgバァドゥーって何のことやら？と思っていたら、どうやら、人名みたいですね。カタカナで書かれると、ちょっとツライものがあります。ついでにもう一つ。http://www.imineo.com/movie_imgs/2c_large/karate_dyn_de_base.jpg良くみたら、帯の刺繍の模様。なるほどなるほど、外人さんなんかで見かけますね。帯にカタカナで刺繍入れている人…　うーん、向こうの文字で刺繍した方がカッコよいのではないかと思うのですが、アチラの人の感性では、日本語の方がカッコ良いのでしょうね、この辺はビミョーですね…

  2006年01月03日

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• 風邪

  昨日の夕方から、熱が出て、ヒドイ腹痛とともにトイレに駆け込む、という繰り返しになっています。どうやら風邪をひいた模様ですが、風邪かな？という気がしてからの、悪化の速度は目覚しいものがありました。ここ数年では私としては、珍しいほど、風邪をこじらせることとなりました。セキは出ないのですが、とにかく、腹が下ってしまって止まらなかったですね。。。　こういうときは、下手に熱を下げたり、下痢を止めたりしない方が良いそうです。脱水症状になるのだけが怖かったので、できるだけ、ぬるいお湯をとるようにしました。腸が炎症を起こしているみたいに、痛かったのですが、この日の夜半には、大分落ち着いてきていました。酷くなるのが早い風邪は、治るのも早いですね。幸いにも、昨日、今日と会社は休みなので、支障はありませんでしたが、明日からまた、出勤となります。会社で、トイレ～机の無限ループとなるのは、避けたいところです。果たして、どうなることやら。。。

  2006年01月01日

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• X'mas稽古

  さてさて本日はクリスマス当日ですが、日曜ですので、稽古があります。ついでに言うと、ワタクシの誕生日でもあります。人はおめでとうと言ってくれますが、この年になるとおめでたくも何ともありません。とまぁ、それはさておき、本日は、年内最後の稽古ということで、幼年部稽古の終了前に、幼年部少年部合同の時間を作りました。まず、私が太極初段、三戦の型を見せ、その後、全員で正拳中段の１００本突きを行いました。本数としては少し物足りないものがありますが、１００本気合を入れて連続することに意味があります。途中、気合が足りなかったら何度でもやり直しするよ、と前置きをした上で突き始めたところ、１００という数字が分かっていない（と思われる）幼年部は、毎回、気合を入れて一生懸命に正拳中段突きを繰り出しています。途中、まだ終わらないかな、まだかな、と少し苦しそうな表情を見せる子も居ましたが、何とか頑張って、無事、終了となりました。これできっと、幼児達も、百と言う数を体で分かったのではないか？と思います。多分。。。小学生連中は、もう分かっているので、明らかにペース配分してましたね。それに比べると、最初から全力投球の幼児達は、かわいいものです。ここで幼年部の稽古は終了、小休憩としました。この日は、せっかくのクリスマスに稽古に来てくれるこども達へのプレゼントとして、お菓子入りのクリスマスブーツを用意してあり、それをこども達一人一人に渡しました。まずは幼年部から、次に少年部、と、皆喜んでくれました。中でも、幼年部の子らは素直に喜んでいる様子が微笑ましく、また、こちらも嬉しいものがありました。一方、少年部は、高学年になるほど、余り嬉しそうではありませんでした（笑小休憩後、予告なしの昇級審査を行いました。対象となる３人は、普段から道場以外でも練習をしていた子らで、昇級させるのが少し遅いくらいではありますが、そろそろ上げないと、他の子とのバランスが崩れて来ているということで、本日の審査となりました。基本は問題なくできていることを今月の稽古で確認してありましたので、太極の型を号令無しで３人で合わせて行わせました。特に問題無し。その後、連続組手を、それぞれ、４人組手、５人組手、６人組手と行わせ、それぞれ完遂、審査終了としました。組手は、攻撃側、受け側、互いに攻撃、と、状況を設定した上で行い、勝ち負けを見るのではなく、これまで練習した動き、技がどれだけ身についているか、を見て判断します。こども同士の組手というのは、指導者が相当コントロールしていかないと、無駄な組手、意味の無い組手になってしまうことが多く、気を使うところです。特に、当てる組手の場合は、そうなりやすいと思います。ウチの道場は、選手育成を目標にしているわけではありません。強い子を更に強くするのが目的でもありません。ウチで稽古した子全員が、前よりも上手に、強くなり、何がしかの自信を得てくれるよう、指導をしています。これは、以前、少年部指導で強さを追及したり、厳しすぎる指導をしてきて失敗したことと、その反省から来た、今の私の指導スタイルです。大人の指導は、また違うのですが、それについては、また後日…一般部は、今日は少年部の時間帯から参加してもらい、少年部と一緒に基本を稽古しました。少年部稽古終了後、３０分に集中して移動基本稽古を行い、良い汗をかき、本年の稽古を終了としました。本年最後の稽古ということで、より本質に近い稽古をして終わりとしたい、と考えたところ、移動基本、それも直線系の移動基本を多くやるべきであろう、と考え、移動基本をやり込むことにしました。一般部の出稽古は、本年、最も多く稽古に参加してくれた、W君とSさんの二人だったのですが、最後に嬉しい贈り物をいただきました。予想してなかったので、大変、嬉しく、また、美味しくいただきました。ありがとうございました。これまでを振り返ってみると、盆暮れ正月も関係なく、人が休んでいる時に稽古をするんだ、とばかりに、稽古ばかりしていたのですが、今年は、長引く腰痛と、当分、試合も予定が無いため、クリスマスの夜くらいは、自宅で家族と過ごしたいなぁ、と思い、一般部稽古は早めに切り上げました。これまでと比べると、かなり心境の変化があったと思います。

  2005年12月25日

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• 葛西で稽古

  久しぶりに、A先輩の葛西道場に出稽古に行きました。この日の稽古内容は、約束組手がメインでした。約束組手の良いところは、攻撃を約束しているため、攻撃側が本気で（但し、当たりそうな場合は止めること）攻撃し、受け側はそれを受けるという稽古に集中できる点です。FREEスパーの場合は、危険な受け技よりも、下がって距離を取ったり、体を振ってよけるという「安全策」の攻防になりがちです。一方、約束組手のみの場合は、FREEの攻防への対応力というものが付きにくく、これだけだと不安が残ります。体が動く若い内は、FREEの攻防を多く稽古し、年齢を経て体が固くなり、動き回るスタミナもなくなって来る年代には、自分はできるだけ動かずに、相手を動かす、術にハメる、という稽古を主体にするべきと考えます。私は今、年齢的も、過渡期であり、FREEの攻防ももう少しやっておいた方が良いと考えていますが、もう数年後には、武術的な空手に入っていかないと、後は無い、と考えています。元々私は、防具空手時代は、初撃でカタを付けるというスタイルの空手を長くやってきました。これはこれで意味のある空手を追求していたということに間違いは無いと捉えていますが、今となって考えてみると、これは、年を取ってから追求するべきスタイル、でもあるワケです。自分は動かず、相手を動かす。できるだけ、こちらの術中にはめる。打撃が出る前の意識を読み取る、打撃を出す前に相手とのやり取りがある、相手とつながっているという意識を養う稽古、そういう稽古を主体にしてきました。一方、それが、組手や試合の局面で、役立つこともあるし、役に立たなかったこともありました。この辺の話は、後日に回すとして、私のフルコン初段の十人組手（２分×１０人）を思い起こしたのですが、あの時の取り組み方で間違いはなかった、と再確認しました。というのは、A先輩との話の中で、某スーパーセーフ着用、投げ寝技有でトーナメントを行っている某有名団体のTOP選手が、表には出さないけれども、意拳や、沖縄伝統空手の稽古をしている、という話を聞いたからです。A先輩は、現役当時、この団体のオープントーナメントに他流派として参戦しており、有名選手との対戦も数多く経験しています。A先輩は、この団体の大会実行委員を続けており、こうした情報にも通じています、その話を聞いたワケです。ちょっと時間が押してきましたので、この話は明日に続きます。

  2005年12月10日

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• カイロ

  どうも今回の腰痛は長引き過ぎなので、少年部の父兄の方から紹介された、浦安にあるカイロプラクティックの治療院に行ってきました。結論としては、腰、首と一箇所ずつ、骨がズレているということで、直してもらったところ、手、足のシビレ感が薄くなりました。以前は、直立した状態で、頭を下に垂らすと、両手、特に右手にシビレが走ったのですが、それがなくなりました。また、首を回し易く、回しても痛みを感じることがなくなりました。腰に関しては、右足のシビレ感が薄くなりました。それと、股関節の柔軟性が足りない、股関節が外旋気味、と指摘を受けました。これに関しては、普段の空手の稽古、特に騎馬立ちが影響しているのではないか、とのこと。反対側（内旋）のストレッチも毎日やっておくと良いですよ、ということで、教わってきました。このストレッチは知りませんでした。また、確かに、固くなっていました。このストレッチで柔軟性を取り戻したら、腰痛ももしかして、治っちゃうのだろうか、と期待しています。腰首を直してもらって、治療院を出て歩いている際に感じたのですが、あぁ、なんか歩き易いなぁ、ということでした。それまでは、右足の方が短い状態で、歩くにも歩きにくさを感じていたのですが、それがなくなっていました。今は良い状態になっていますが、数日経つと元に戻る可能性も高いので、できるだけ通って、今の状態を保てるようにしたいと思います。

  2005年12月08日

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• 我孫子で稽古（１５人組手）

  本日、我孫子道場で、Ｋさんの弐段審査が行われました。弐段審査は、論文提出と組手が求められます。組手は、15人連続（１人２分）のフルコンタクト、顔面突き牽制、投げ有りで行われます。本日、そのお相手（１２人目）を務めました。今日はどうしたことか、黒帯の参加が少なかったのですが、東京の道場からも参加者が居り、組手は白熱した内容となりました。１０人組手ならともかく、１５人組手ともなると、相手をする側も、暗黙の内に、多少は加減というか、コントロールする傾向がありますが、今回の組手については、そうした配慮は見受けられませんでした。皆が倒しに行っているように見えました。私も12人目でお相手をし、とにかく、一度は倒そう、と思い、中段にフルに前蹴り、ボディ突き、ミドル、と叩き込んで行きましたが、後一歩で倒すことができませんでした。（注）結局、Ｋさんは、一度も倒されることなく、組手を完遂しました。相手には、弐段で身長190cmオーバーの相手も居り、かなりの圧力で容赦なく組手をしていました。そうした中で、一瞬、効かされたな、という攻撃をもらっても、Ｋさんは、堪えて凌いでしまうのです。また、周囲の応援も物凄いものがありました。そうした中、最後の組手は、もう気迫と根性、それらが前面に出ての組手となりました。全員が、Ｋさんの完遂を願い、応援し、Ｋさんは、最後フラフラになりながらも、一度も倒されることなく、完遂したのでした。最後は、私も感動してしまいました、自分が15人組手で、あれだけの気迫、根性、情念を発揮し続けられるのだろうか、と考えると、ちょっと自信がないなぁ、という感じです。普通に考えて、フレッシュな相手が代わる代わるやってきて、１人２分で、まともに行って、３０分かかるワケです。私が弐段審査に挑戦するなら、半年以上前から、フィジカル面を鍛えなおさないと、厳しいですね。。。　今は腰痛から稽古回数も減り、筋トレもしなくなっています。相手とFREEの組手を連続でこなす場合、受け技を完璧に全てこなす、というのは不可能に近いものがあります。必ず、受け技失敗、サバキ失敗、ポジショニング失敗ということが起こります。その場合の対応力（ごまかし方）というのは、約束組手だけやっていても、身に付きません。これについては、普段から地力を養う稽古を積んでおく以外に、方法はありません。約束組手は本質を追及した、理想的な稽古の一つではありますが、それだけで他の経験がないと、線の細い空手になってしまうと考えます。それにしても、我孫子の昇段審査は厳しい、そう思いましたが、その厳しい審査をやり遂げたことに意味がある、と考えます。それをやり遂げたという経験は、今後の人生に必ずや、生きてくるに違いない、と思いました。注：「１５人組手を完遂すること」を目的とした組手と、「倒しに来る相手と連続１５人組手を完遂した」とでは、重みが全く異なります。前者はある意味セレモニー的であり、後者は、ある意味、実力の証明であり、勲章であると考えます。それ故、私は、組手相手として、ルールに則った上で、遠慮なく攻撃に徹して組手の相手をさせていただきました。

  2005年12月07日

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• 集会所で稽古

  久しぶりに集会所での稽古。次女、長男、Ｒちゃんが参加。ここでの稽古は、遊ばせながら、楽しく行うことを目的とし、普段の稽古に＋αになれば良い、という考え。次女、Ｒちゃんは、稽古経験も長く、また、集会所での稽古にも良く参加しているので、稽古内容としては、他の子よりも進んでいる。もうそろそろ、青帯から紫帯に上げても良い時期となっている、後はどのタイミングで審査にするか、というところ。Ｒちゃんは、体が柔らかいが、動きは固い。女の子だが、性格は男らしいところが多々あり、自分のことを「オレ」と言っている。クラスで２番目に背が高く、将来は体育大学に進みたいと言っている子で、言動が、なかなか面白い。「上手い」タイプというより、「強い」タイプ。３歳から合気道を習っているという、武道少女だ。ウチの次女は、空手は幼稚園年長くらいから、遊び半分で教えてきたので、かれこれ４年近く。小柄で見た目も幼いのだが、組手になるとシャープな動きをする。元々運動向きのタイプではないのだが、空手と体操教室に通わせているうちに、体育が得意になった。私と同じで、運動向きではないが、やればやっただけのことはできるようになるタイプと思われる。長男はまだ幼稚園年長なので、遊ばせながら空手「みたいな」ことをやらせている。幼稚園の頃は、それで良いと考える。楽しみながら、形にはめずに、体を動かす楽しさを理解できれば、幼稚園の間は、それで充分だと思う。

  2005年12月05日

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• 葛飾で稽古

  とても寒ーい日になりました、しかも、雨が降っています。体育館を開けると、寒々しい空気が充満しています。窓を開けようという気にもなりません。と、あいにく、こんな日でしたが、こども達は全員集合、一人の欠席者も無しでした。欠席したのは。。。　風邪をひいてしまった、幼年部担当のＷコーチだけでした。今日は私一人で、幼年部少年部を同時に指導しなければなりません。とにかく寒いので、最初のＵＰということで、体育館をグルグルとジョッグ程度のスピードでランニング、横向きステップ、後向き走り、スキップ、ケンケン、などなどをやって体を温め、その後、その場ステップを前後左右と行い、体操からマットを使った柔軟体操へ。寒いので、充分に時間をかけてストレッチ、その後は、マットを２本につなげ、少年部ＶＳ幼年部の競争を行いました。競争の方式は、少年部はキックミットの紐部分を足にかけ、両足ジャンプ、幼年部は、キックミットにまたがり、お馬さん状態で往復、というものです。こどもらは競争させると燃えるもので、なかなか白熱していました。途中、少年部が有利になると、幼年部のマットを一枚少年部側に移動させてコースを長くするなど調節を入れ、ギリギリの勝負になるように調整しました。僅差で少年部の勝利となりましたが、楽しかったらしく、もう一回やりたーい、という声も上がりました。ですが、時間の都合もありますので、空手の基本稽古に入りました。幼年部を最前列に据え、少年部はその後ろで、大きな気合を入れさせながら、基礎運動、その場基本、を多く行いました。幼年部の子らは大分慣れてきたようで、最初の頃の緊張した様子も大分なくなってきました、目をキラキラと輝かせ、一生懸命に稽古に取り組んでいます。その様子は大変微笑ましく、可愛らしいものがあり、私もつい頬がゆるんでしまいがちでした。さて一般部の方は、どうしたことか、用事のある人が多かったようで、一人だけの参加でした。。。　マンツーマンの稽古も良いのですが、広い体育館に二人だけというのは寂しいものがあります、日が落ちて、気温も一段と冷え込んできていることもあり、寂しさ倍増という感がありました。。。なんとか増員しないとマズイなぁ、そう思いました。

  2005年12月04日

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• お休み

  本日は我孫子道場の稽古日ですが、朝から腰の調子が悪く、歩くのもしんどうい状態でした。稽古に行こうかどうか最後まで迷いましたが、この調子で参加しても、腰を更に痛めるだけ、という気がしましたので、思い切って、お休みとしました。さて、現在住んでいるマンション（築１１年）売却について。ここのところ、世上を賑わせている耐震強度偽造問題ですが、なんと。。。　ウチのマンション販売元の不動産屋も名前が上がっていました。何でも、設計の一部を姉歯に発注していたとのことで、該当の建築物の取り壊し決定、とのことでした。マジかい、ウチのマンションは大丈夫なのだろうか？と不安な日々を過ごしていましたが、当の不動産屋のHPには、他の分譲マンションに関しては、現在、問題となっている設計事務所、検査機関とは関係はありません、との表記がされていました。。。　しかし、「問題はない」とか、大丈夫とは書いてないのが気になります。。。いずれにせよ、これだけマンションの耐震構造が問題になり、不動産、建築業界全般に対する不信感が蔓延してくると、売却したくとも、買い手が現れない、という事態にもなりかねません。。。　大変なことになってきました。で、今度購入しようと考えている一戸建てですが、こちらについても一波乱あるのでした。。。

  2005年11月30日

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• 忙殺

  稽古以外で時間を取られるという、忙しい日々が続いています。昨日は、実家の不動産（土地、建物）の遺産相続手続き書類の作成が済み、法務局に提出してきました。一度作成し、法務局でチェックしてもらい、その直しを入れた登記申請書ですが、無事に受理されました。こうした書類は、通常は司法書士事務所等に依頼するようなのですが、自分でもできるということを聞き、チャレンジしてみた次第です。司法書士事務所に依頼した場合は、結構な料金がかかると聞いたことがあります。嫁さんの実家では、全てお任せで安くしてもらって、50万かかったとのこと。。。ウチはお金はありませんから、自分でできることは自分でする、ということにしています。登記申請書や、相続関係説明図の作成は、多少面倒臭いものがありますが、権利書や住民票、戸籍謄本の内容を確認すれば、書ける内容です。遺産分割協議書については、法定相続通りの遺産分割であれば、必要ないということでしたので、作成しませんでした。他に必要な書類は、戸籍謄本、除籍謄本、改製原戸籍（被相続人の出生から死亡時までのもの）、 印鑑証明書(相続人全員) 、戸籍謄本(相続人全員) 住民票(本籍地入り、相続人全員) 、土地、建物の固定資産税評価証明書 、といったところでした。これらの書類は、生命保険の請求や車、銀行等の名義変更にも必要となるものですから、あらかじめ多目に入手しておいた方が良いようです。戸籍謄本等は、原本還付で返ってきますが、保険金請求や名義変更では戻ってこないケースが多かったですね。父は一つ一つは額が少ないものの、いくつかの保険に入っていたため、保険金の請求作業に大分日数がかかりました、最後の請求を明日、出します。それが終われば、一段落というところです。今、忙しい理由のもう一つが、手狭になった今のマンションを売却し、近所で売り出された一戸建てを購入しようと色々動いているから、ということもあります。こちらも色々あるのですが、この辺は、また後日。

  2005年11月29日

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• 葛飾で稽古

  大分BLOGの間が空いてしまいましたが、稽古は変わらずに続けています。但し、腰痛の回復具合が悪く、一進一退なため、その日の体調によって、稽古を軽くしたり休むようにしています。やはり、体が資本ですから。。。ということで今日もやってきました幼年部、元気一杯、目をキラキラと輝かせて一生懸命に気合を入れ、楽しそうに稽古をしています。一方、少年部の方は気合が入らず、人数はこちらの方が多いのに、気合の大きさで少年部に負けています。ちょっとテレがあるのかもしれませんが、空手の稽古の時くらい、思いっきり大きな声で気合を入れて欲しいものです。幼年部は体験入会の子が一人、幼稚園年中ということでした。どうも最近、幼稚園児の入会希望が多い傾向にあります。私の考えでは、幼稚園から空手というのは早すぎると言う感がありますが、こどもが自分自身でやりたい、という気持ちを持ち、それが続くようであれば、入会を受け入れるようにしています。そのために、一ヶ月程度は体験入会ということで無料で通ってもらい、続けられるかどうか、の見極めをするようにしています。思えば、これまで、一人も退会者が居ません。少人数の団体だからということもあるのでしょうが、皆、楽しそうに続けていますから、何よりだと思います。続けられるかどうかの一つの山が、中学校への進学時ですね、部活を始めたり、塾通いを始めて通えなくなる子が大半ですが、一人でも多く続けてもらいたいと思います、それに値するだけの内容を教える自負は、持っているつもりです。一般部の方は、今日の参加者は３人、その分、丁寧に指導することができました。今日は、S君には、家の修理までしてもらいました。S君は大工さんなのです。我が家は１０年以上経ったマンションなのですが、扉や電気のスイッチ、扉枠などの箇所にガタが来ており、自分で修理してみたのですが、そこは素人の切なさ、ちゃんと直すことができず、S君にお願いした次第です。S君は快く引き受けてくれ、キチンと直した上に、他にも修理箇所が出てきたら直しますから、とまで言ってくれました、本当に、感謝感謝です。ウチのこども達も、S君の修理作業を興味深げに見つめていました、モノを作る、モノを直す仕事というのは良いなぁ、と思います。私の本業はプログラム設計ですので、目に見えるようなモノでは残りませんし、寿命はせいぜい４，５年であることを考えると、モノを残す仕事は良いよなぁ、と思います。さて一般部の方は、伝統派空手有段者の方が見学に見えました。約束組手を少しお相手してもらったり、技に対する解釈、ナイハンチの型を互いにやってみせたりと、交流稽古に近い形でした。他流の有段者、実力者の方が見えた折には、このような交流稽古に近い形を取ることがあります。今のところ、相手の方の考え方、捉え方、技術、精神論を引き出し、自分の流儀も知っていただき、有意義な交流ができています。

  2005年11月27日

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