ドクターＧｅｎのもっと阿波池田

今日は、恐怖の職員検診日。

検診をしなくても、見ただけでもう十分
不健康なのは、わかっている。
それを再度自覚させ直させられるのがこの日だ。

メタボ検診で腹周りを計る。
　(T_T)いえいえ、そんなもの計るまでもなく楽々越えています。

体重計に乗る。
　(T_T)ハイ！いつも乗っているから、重さは十分把握しています。

心電図をとる
　(T_T)もう何十年も波形の異常はいわれています。

そして、最後にいつものように注意点や改善点を言われて
今年も打ちひしがれて帰っていくのです。

そうそう、朝から何も食べていなかったので
帰り道に「花らん」（カンラン）にて
お好み焼き定食を平らげて満足！！
（炭水化物ばかりだって？）

うーん、やっぱりメタボ生活がまだまだ続く予感。
やっぱり、一人生活では、食生活の改善は難しいよなあ。