なんとなく体調不良

​​こんにちは。なんとなく。胸の動悸がなんか変。しばらく暖冬が続いていましたが、今日明日（1/27・28）は都心でも積雪するかもって言っていますね。館山ではおそらく雪は降っても積もることはないでしょうけど。私40代半ばを過ぎて体の衰えは仕方がないとは思っていましたが、先週ぐらいから胸の動悸が気になるようになっています。 自分で脈を計ると、たまに途切れることがあり、おそらく不整脈と言われるものなのかなぁと思ってます。 そんな時、こんな記事が目に留まりました。 ​​​​​冬の不調は“暖機運転”で乗り切る​​ウェザーニュース /​ 2020年1月27日 6時0分​​​ ​元々精神的には弱い身体でしたんで、なんとなく原因も当てはまる気がします。 「頑張らなくてもいい」「諦めることも必要」と自分に言い聞かせる事も多くなってきていましたが、仕事となるとそうも言えないですよね。 気分転換に、VAPEしたり弄ったり、カブを整備したりかっ飛ばしてみたり、ストレス解消できてると思っていましたが、そうでもないみたい。いい加減・・・良い加減・・・なかなか難しい・・・（ただ単に心臓の病気の可能性もありますけどね・・・）​