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あんたがいない夜

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全33件 (33件中 1-33件目)

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女性の不思議

かなりな頻度で、目撃するんですが・・・。車ですれ違う女性ドライバー。思いっきり、鼻くそホジってます。人差し指で。・・・幻であってほしいなぁ～。あなたも、そうなんですか？体重、減りました。わははは！78.5kgまだ、太いよ（涙）

2010.09.30

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どろだらけの海

図書館はやっぱり、すごい。常にチェックしておかねば。ははは。今回めっけたのは、「カレッジポップス・コンサート　実況録音盤」録音は、1969年11月10日　渋谷公会堂出演者は　トワエ・モア、ザ・リガニーズ、ロック・キャンディーズ、ノイズ・ハミング、ティンカーズ、遠藤賢司、ザ・シューベルツ、加藤和彦、リトル・マギー、フォー・セインツ、北山修そして・・・RCサクセションだよ、おい。添付のライナーノーツは以下のとおり「★どろだらけの海　このコンサートを行うにあたり、アマチュアグループの「とびいり」を歓迎しました。カレッジポップスは特定の人のものではなく、みんなの歌です。ですから一人でも多くの若者に参加してもらおうという事で、このような企画をしました。ここに選ばれたR.C.サクセションは、予選を通過した後、このコンサートに臨んだわけですが、ここでも、見事、他のグループを抜いて終に優勝した次第です。前半のリズムの乱れなど拙い問題点はありますが、さすが選抜だけあって、新しい時代にふさわしい個性豊かなグループです。」デビュー・シングルの「宝くじは買わない」が70年3月を考えると、まさにデビュー直前の録音である。やったね、図書館！R.C.以外の出演者は、なんか生ぬるいカレッジ・フォークや、どんよりした四畳半フォークなんだけど、キヨシはちガッタぜ！親愛なるオーティスよろしく「ガッタ、ガッタ！ガッタ！ガッタ！」シャウトしまくってやガッタ。Dmの変調コードが醸し出す哀愁がサザン・ブルースを彷彿させる。今だから、あ～なるほど！　と、納得したね。キヨシはデビュー前から何にも変わらなかったんだ。ありがとう！　図書館！おまけなんだか、聞いた覚えのあるグループ「ロック・キャンディーズ」一体、何だったっけな～？と思いながら出演者の写真を見てたら思い出しました。「チンペイちゃん」でした。はい。「谷村新司」です。髪の毛はまだフサフサでした。はい。さらに、お年玉。「おかあさん、そろそろあかぎれの季節ですね。　お元気ですか？　おかあさんの作る、あのあぶらあげの入った　味噌汁の味が懐かしく感じられます」リトル・マギーっていうバンドの「ふるさとのおかあさん」って曲だけど・・・。気がついた？？これって、ミチロウの「お母さんいい加減あなたの顔は忘れてしまいました」でしょ？ミチロウもパクリましたか。はぁ～、なんぎ。あと、パティ・スミスとシンディ・ローパー借りました。図書館バンザイ！　なははは（涙）

2010.09.30

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ティラミス・シュークリーム

栗タルトのハタダで売ってる「ティラミス・シュークリーム」これ、美味いんだ。ついつい、食べちゃうよ。ケロッグ。健康に良さそうなので買いました。「フルーツグラノラ」脂質30パーセントoff！食物繊維、たっぷり鉄分、7種類のビタミン！ね？何だかわかんないけど、良さそうでしょ？これを、グリコのヨーグルトに混ぜて食べてます。美味くて、何個でも食べれます。どんどん、太っちゃいます（涙）

2010.09.29

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毎月29日はお肉の日

誰も助けてくれないのでアルバイトの太田ちゃんと仕事をしました。倉敷の庄。王墓山のあたり。「地盤中に大きな石が入ってるのでは？」とのことで、調査にいきました。その現場が、意外と早く片付いたので会社への帰り道で、もう一件仕事をしました。岡南飛行場線沿いの岡山市福田。玉島で仕事を済ませたイマさんも応援にきてくれたんで3人でチャチャチャっとおわらせちゃいました。そんな、楽～～～～な１日だったんで体重もビミョ～な減り方です。明日も、楽～～～～～～～に働こうかな。

2010.09.29

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ロックよ静かに流れよ

60キロ台までなんとか痩せたいのにどーやら、答えがでたよーーです。81.2kgはい、でぶっ、と呼んでください

2010.09.28

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セロリ温トマト

絶対に不味い！　と思ったのであえて、写真を撮らずに食べたところ、思いのほか食べやすく、十分食べれたので今後、もう2工夫くらいして、発表しよーかと思います。夕べ、スーパーで「おつとめ品」として3本まとめて50円。で、売られていたセロリちゃん。サラダにいいかなぁ～、と買いました。そのままだと食べにくいので、繊維を壊さないように、5センチほどにぶつ切りして、茎の伸びる方向に細かく刻んでいく。葉っぱは手でちぎる。小さい鍋に水を１センチほど入れて火にかける。沸騰したらセロリを投入。鍋蓋がカタカタしてセロリが香り始めたら、トマトを丸ごと入れて、さらに加熱。鶏がらスープを加える。トマトの皮もするりとむけるくらいになったら火を止めて、お皿に盛り付けます。中華ごまドレッシングを軽～くかけて、出来上がり。不味くは、うん、ないよな。今日は80.1kgなんかなぁ～。

2010.09.27

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なめたらいかんぜよ～

高知に行って、美味いもん食いました。またまた太りました（泣）81.2kg日本の夜明けは・・・遠いのぉ～。　はぁ～。

2010.09.26

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土佐ジロー

高速道路が1000円なので、行ってみよう！ということで、高知まで行ってきました。町内の草むしりを済ませて、9：30に出発。岡山インターから高知インターまで、安全運転で2時間30分。途中、高知のPAで「いのころコロッケ・・・150円/個」で空腹を紛らわす。猪のお肉の入ったコロッケ。ははは、いのしし・・・わかんない。でも、すごく美味かった！　天気いいし。高知県立美術館でロシアのアニメーション作家の展示を見て、ガイド本で見つけた「わかめ市場」へ。高知城近くの商店街にある。屋台村みたいな寄り合いフードコーナー。中央スペースにテーブル・ベンチがずらりと並んで、その周囲に居酒屋やら、弁当屋やら、鰹節屋やらがひしめいている。適当なお店を物色してたら焼き鳥屋があったのでそこで、昼食をとることにしました。「土佐ジロー」は高知の地鶏。「土佐ジロー親子丼」と「焼き鳥セット」、「生ビール」。量のわりには、ちょっと高いかな？　とは思ったが、柔らかなお肉と、味の濃い卵の親子丼も美味いし、タレ、塩、わさびの焼き鳥も美味かった。市場内をしばらく歩き、鰹節屋で「焼きカツオ・・・380円/本」を買い、15：30高知を後にしました。高速道路は行きも帰りも、全然渋滞もなく、とっても気持ちいいドライブでした。今度は、も少し市内観光に時間をとりたいね。おつかれさまでした～。

2010.09.26

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なんだかなぁ～

んーー。なんかなぁ～。あんまり、変わんないっす。79.6kg今日は、高知に遊びに行ってきまーす♪

2010.09.25

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get up & go

暑い夏、死刑っ！！ということで、季節はすっかり秋なのだ。日中、空は晴れ渡り、お日さまがでているが、そんなに暑く感じないのは、やはり、風が程よく吹き抜けてくれるからであろう。今日は、新見市の解体中の現場でした。時間も午前11時から、と、変な仕事でした。新見も快晴だったけど、そんなに汗もかかなかったし、これじゃあ、体重あんまり減らないよなー。なんとか、しなければ・・・。今日は79.1kg。まー。いいんじゃぁないですか？

2010.09.24

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きなこロールケーキを食べたから・・・

今日は、なんか祝日らしく、仕事が休みでした。なので、友達の家に遊びに行きました。手土産に「きなこロールケーキ」を持って行ったところコーヒーと一緒に「きなこロールケーキ」で逆にもてなしてもらいました。ありがとうね！風呂上りに計測しました。79.4kg元に、戻りました。でもねー、お腹の余分なお肉は、だんだん少なくなっているのが実感できてます。劇的ビフォーアフターは、もう、目の前なのだ。ふふふ。

2010.09.23

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激しい雨が・・・

昨日の昼過ぎまでは快晴だった。仕事も順調に進んでいた。しかし、次第に辺り暗くなり、真っ黒の大きな雲が、空一面に広がり始めると、おやおや、機械の調子もおかしくなり始めた。五分もしないうちに、とうとう故障。幸い、会社まで近い距離の現場だったので、別の機械を持ってきてもらった。天気は回復する兆しはみえない。ササーっと冷たい風が吹き抜ける。「やばいなー。降るよ」案の定、ポツリポツリと顔に冷たいものが・・・。大急ぎで仕事を済ませたものの、パンツまでビチョビチョ。結局、汗もかかないのにずぶ濡れになっちゃいました。その後わが町は、耳を劈くカミナリが響き渡り、夜通し豪雨に見舞われてます。体重は変わらず。残念。

2010.09.23

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go for block!

パンパかパア~~~ん！ありがとうございますっ！やりました！激ヤセです。78.0kg。4kg減りました～～～！！おっしゃーーー！！

2010.09.21

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止まらないah～ha

体重、ただいま増加中。第三次成長期にはいったみたいです。82.0kgですと・・・。ま、ラーメン2杯食って、カレー食ったら、こんなもんスか。はふ～。

2010.09.20

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テツトモ

何でだろ～なんでだろ～なんでだ？なんでだ？なんでだ？なんでだろ～～？？体重、減りません。どころか、大人の階段を駆け足でのぼってます。81.3kg。なんか、やり方間違ってんのかなぁ~？？

2010.09.19

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理由なんてないのさ！

なんか、夕方のテレビ番組で、料理自慢のタレントさんが作った料理を、料理評論家の先生たちが、さんざんコキ下ろすのを見ちゃった。先生曰く、「料理に理由が感じられない！」とのこと。タレントさん、凹んでました。でもよー。料理に理由なんてねぇーよ！ただ、腹がへっただけだろ。それで、いーーんだよ。てな訳で、またもや炒めました。玉ねぎとシシトウと合挽きミンチ。それから、先の番組で森３中の村上ちゃんが「溶き卵に豆乳を入れると、ヘルシーでしかもフワフワ感が出るよ」と言ってたのを思い出したが、生憎、冷蔵庫には牛乳しかなかったので、代用しました。まー、たかが炒めモンなんで美味いも不味いもないけど、やっぱりフツーな仕上がりでした。が、卵はなんか、口当たり良かったなぁー。ま、成功でしょう。

2010.09.19

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涙のpearl

今朝は、早くから起きてyou tube見てました。ふと思いついてpearlを検索したところ、なんと'87年のライブ映像がupされてました。one step見てるうちに、なんだかとても悲しくなってきて泣きながらみてました。もっと、いいギターとベースがいたらもっと、もっと、活躍できたろうになぁ。ヨーグルトとシリアルコーンだけではなんとも、腹持ちが良くないのでドライカレーを作りました。理由・・・ドライカレーの素があったから。はじめに、小さく切った鶏のささ身を軽く炒めてフライパンから出します。次に、溶いた卵をフライパンに流し込み、かき混ぜながら炒り卵をつくります。同時に細かく刻んだキャベツとシシトウも加えて炒めます。火加減は中火にし、御飯を投入。ザザザーっと炒めます。御飯が具材となじんできた頃に、先ほどのささみを入れ、ドライカレーの素をふりかけます。塩、コショウは適当に。御飯がべとつかないように、早めにお皿に盛り付けました。なんか、ふつーにドライカレーでした。ごちそうさま。

2010.09.19

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ダイエット失敗！！　リバウンド～！！

んあ～？！ダイエット3日目で早くも逆噴射！一歩進んで、三歩下がっちゃったぞ、チータ！人間の努力を神様は嘲笑うだけなのか・・・？今日の風呂上りは79.5kgでした。残念っ！

2010.09.18

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ダイエット成功！

早くも一日目にして結果がでました！マイナス100g！79.2kgになりました。おめでとー！　ワシ。今日はな、昼におにぎり一個食っちゃったからな。あんまり、体重変わんないだわ、きっと。あ、缶コーヒーも飲んだわ。明石と加古川をドライブしてきたから、ま、しゃーねーわな。明日はどっちだ？

2010.09.17

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今日のエネルギー（1日目）

朝5時過ぎ・・・グリコ朝食ヨーグルト（プロバイオティクス）400g仕事中は、ミネラルウォーターのみ。帰宅して、本日の晩御飯は、親子丼。レタスを細かくちぎり、コーンをトッピング。ゴマのドレッシングを一振り。食後に買い物に出かける。買い物を済ませて帰ってきて、ニンジンアイスを1本。みかん1玉。カルビーの朝食シリアル「トッピングチョコ」を茶碗に1杯。牛乳を入れました。んで、なんだか物足りないので飛竜のラーメンを作りました。シシトウとコーンが具でした。以上。明日は、何キロになってっぺかなー？

2010.09.16

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追われる男

だからだなー。8時以降に何も食べれない。ってことは、8時まで食べれるんだってことだからさー。8時になるまで、延々食っちゃうハメに。仕事から帰って、ふろ入って、さっぱりしてから量りました。79.3キロ。これが基準値。さてさて、一体、何キロまで落とすことができるんでしょうかー？

2010.09.16

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これでいいのだ。

中学生くらいの一休さんと、ホームレスになったバカボンもいました。瀬戸町はワンダーランドでした。

2010.09.15

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禁欲生活

「久しぶりに知り合いに会ったら、ムチャ痩せとってビックリしたわ。　理由を聞いたら、夜の８時以降に何も食べんかっただけらしいで！」と、イマさんが教えてくれたので、今晩から食べません。水は飲みます。氷も食べます。塩はどぅなんだろ？今日の現場の近くにいたジェリーも応援してくれてます。おっしゃー！

2010.09.15

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セクシーナイト

相変わらず、機械の調子が悪いので、仕事の能率もあがらない。今日は三原まで行って仕事をしてきたが、トラブル続きで疲れちゃった。福山サービスエリアで一休み。レストコーナーに座って、何気なくメニューをみてたら「尾道ラーメン580円」だと。んんんんー？？そーいや、ワシ、尾道ラーメンって食ったことないなー。一緒に行ってたイマさんも、「食ったことねー」って言うんで、食いました。なんかねぇー。懐かしい中華そばの味がしたよ。美味しかったね。最後までスープを飲めなかったのがちょっと悔しいね。今度は徳島ラーメン食うことにするか。うし！

2010.09.13

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100個目の金メダル！

柔道世界選手権で松本薫ちゃんが日本人としてトータル100個目の金メダルを獲得しました！おめでとう！ということで、今日は薫ちゃんおめでとうスペシャルとして「漬け焼きチキンラーメン」をつくりました。材料チキンラーメン（日清）・・・1袋鶏ムネ肉・・・ささみくらいの大きさ1切れ缶詰のコーン・・・大さじ2杯小鉢の中に一口大に切った鶏肉を入れ、「調理酒」「熟味酢」を少々ふりかけてコネコネします。塩、コショウはパッパっと済ませ、ガーリックパウダーを加えてタレ入り醤油を小さじ１杯。み～んなまとめてコネコネしちゃいます。ごま油をひいたフライパンに漬けた鶏肉を入れます。すると、すぐにジュージューと素敵な音を立てながら香ばしい香りが立ち上がってきます。焦げ目もすぐつくので、急いで肉を裏返します。全体に焦げ目がついたら完了。フライパンの活動時間は30秒くらいのもんでした。ドンブリ鉢にチキンラーメンをいれ、卵ポケットに、コーンを盛ります。その周囲をぐるりと囲むように漬け焼きチキンを並べ、ドンブリに熱湯を注ぎます。３分たったら、ハイ、できあがり！テレビで柔道を見てたら、なんだか「おっしゃー！　ワシもスタミナつけんとおえんのぉ～」ってな気分になったんで、思いつきで作っちゃいました。「漬け焼きチキン」はガーリックのせいなのか、とっても香ばしくて美味しかったです。ただ・・・チキンラーメンが辛かったので、今度は飛龍の生ラーメンでやってみようと思います！うっしゃー！！

2010.09.11

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サンダーストーム

今日の現場は会社から車で1分！メチャメチャ近い～～～！！今日は、楽勝じゃな～。などと、浮かれつつ仕事をしていたら、1時間ほど経った頃に、機械の調子がおかしくなってきた。あーでもない、こーでもない。と、色々調節してみるも、どんどん具合が悪くなってくる。仕方なく、メーカーのメンテナンス担当者に電話して症状を訴えるも、これといった手立てもないみたい。こりゃ、会社に帰って違う機械にかえて、1からやり直さんとおえんなぁ～。と、気分が凹んだときに会社から電話がかかってきた。「あの～。〇〇さんが備前の現場で怪我して、今、病院に行ってるんですが、そこの現場が済んだら、大至急備前まで行ってください」はぁ～？？？それどころじゃぁないが、なんとか仕事は片付けねば！で、なんだかんだですっかり帰宅するのが遅くなってしまった。ので、今日は炒めませんでした。「南瓜煮」「冷奴」「納豆」と「白ご飯」先日スーパーで「豆腐がおいしくなる醤油（タレ入り）」なるものを買っていたので、早速、冷奴にかけてみた。んんん・・・・甘い。甘い！　甘い！　あま～～～い！！とてもじゃないが、冷奴ではありませんでした。おやすみなさい！

2010.09.07

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小松菜チキン

今度は煮物か？！などと言いつつ、今日もやはり炒めものです。やっぱ、ひとつずつ極めていかないといけん。うん。「煮物にも、炒め物にも使えます」パッケージの裏側に書かれていたコメントで購入した「小松菜」。早速、炒めつけちゃいました。材料。鶏ムネ肉・・・手のひら大小松菜・・・2把まな板の上でひと口大にカットしたムネ肉に塩、コショウしてごま油で炒めます。ジュウジュウと音をたてながらムネ肉ちゃんはフライパンの中を右へ左へ。焼き色がつくほどに、香ばしさが増幅されておなかはグーッ。一旦、とりだして、かわりに４～５センチ位にザク切りした小松菜を投入。葉がしんなりしだしたので、再びムネ肉ちゃん。と、これでやめときゃ良かったのに「鶏肉の旨味を引きたてる」熟味酢をいれちゃった。結果的に、ちょっと酸っぱい仕上がりになっちゃいました。熟味酢は煮物に使うべき、なのかもな。「ジャガイモと卵の味噌汁」「かいわれトマト」「小松菜チキン」「白米御飯ドンブリ1膳」今日もおいしくいただきました。

2010.09.06

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言葉の魔球

近頃は、図書館で借りる本がプロ野球関連の物が多くなっている。別段、野球が大好きなわけでもなく、贔屓のチームがあるわけでなく、思い入れのある選手がいるわけ・・・いや、いるよ。藤川球児。彼のピッチングこそ「プロ」と呼べるもんだ。そうそう。藤川選手の本があったから、つい借りたのがきっかけだわ。ま、そんなこんなから詠み始めたプロ野球関連本だが、「言葉の魔球」という本は、過去のプロ野球選手やメジャー・リーガーの名言集だ。「調子が悪くて50%の力しかだせないのなら、50%の十割の力をだそうと努力する。そうすれば光は見えてくる」イチロー。「志の低い人間は、それよりさらに低い実績しか挙げられない」落合博光。「自分が何をやりたいのか、どこを目指すのか。そして、そのためには何をすべきか。結局は生きる信念を持っている人間が、どんな世界でも残っていくのではないでしょうか。ただし、いくら目標を持っていても、いくら努力してもダメなときはある。それが人生というものです」村田兆治。何をか言わんや。　である。明日こそ、美味い料理ができるのだ！

2010.09.05

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大根十耕

大根や人参など、まっすぐ下に伸びる植物を栽培するときはまず、土をよ～～～くほぐしましょう。地中に、土の固まりや小石が混じっていたりすると二股に割れた大根や、曲がった人参ができるのです。雨や天候のせいで土壌が酸化しやすいので中和させるために苦土石灰を混ぜます。トンネル掛けでシートを張ると、虫や雨風から作物を守ることができます。しかも、虫はきらきら光るものを避ける性質があるのでシートには銀線のはいったものを使います。先生、私覚えてますぅかぁ~♪郁恵ちゃんと一緒に勉強しました。

2010.09.05

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ポータブル・パワー・スポット

一人で、ぶらぶらドライブしてたら、なんとなく足守方面に行っちゃってました。なんでもない田舎の交差点に、「龍泉寺→」の看板発見。「はぁーん。お寺があるんかー。ちょっくら寄ってみるべー」と、ハンドルを右に切った。細くくねった狭い山道を登ると、なにやら怪しげな石垣発見。近くに車を停めて歩いて近づいてみると、どうやら龍泉寺の裏にいるみたい。お手洗いと社務所のあいだの坂道を登りきるとそこには、龍の口から流れ落ちる水を瀧に見立てた水修行場。近くにある看板読めば、「ここは中国地方でも屈指のパワースポット。しかも、誰でもお気軽に瀧での水修行が楽しめる。あなたも、どう？？」って書いてるし（^^）夏でも冷たい水なのに、冬ならもっとパワーがもらえます、なんつって言われても、そりゃ無理だべー。とっとと、尻尾を巻いて逃げ帰りました。龍泉寺を通り抜けて、奥の院まで行ってみました。てっぺんからみた景色はサイコーに清々しくてキレイでした。ただ、一キロ近く坂道を登って行ったんで、仕事してる時と同じように汗でグッチョグチョになっちゃいました、着替えももってないのに・・・。あー、楽しかったー。ところどころに「マムシ、ムカデ、スズメバチに注意！」の立て札があった。なるほどー。大国主命の逸話のモチーフはこんなところにあるのかもしれないなー。なんて思いました。いい一日でした。

2010.09.05

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何をいまさら

今までは、調理の分量が少なすぎたために焦げたりしちゃったのでは？なーんて思ったので、今日はちょっと多い目に作りました。材料。鶏のムネ肉・・・こぶし大。淡路島玉ねぎ・・・１玉。ししとう・・・６本。キャベツ・・・１/６玉。ニンジン・・・１/２本。桃太郎トマト・・・1玉。まずは、小さく切り分けたムネ肉に軽く塩、コショウ。ごま油で焼き色がつくくらいまで加熱。焼き色がついたら、一旦フライパンから退場願います。今度は、ししとう、にんじんをフライパンに。しばらくしてから、キャベツと微塵切りにした玉ねぎを投入。ちょっとコゲきたかなー？　って気がしたのでごま油を追加。調理酒、みりん、熟味酢をいれて、先ほどのムネ肉に再登場していただいた。見た目に、もういい頃なんで、すかさずトマトを加えて1分ほどかき回して、完了。味は、いい感じ。ただし、途中で追加したごま油がいけなかった。油っぽさが少しあるよ。次は、成功さしたるでーーー！！と、今日の調理実習報告をしたところ「んーー。ところでなー。前から思ってたんじゃけど・・・。なんで、みりんとか入れるん？炒めモンにはいらんじゃろ？」は？？　そーなんすか？いらんのん？じゃ、今度は煮物か？おっしゃーー！　やったるでーーー！

2010.09.05

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クック・ミー・ドゥ

明日は枚方で仕事です。早く、寝なくちゃ。さて、相変わらず今夜も「鶏肉炒め」ましたが、真っ黒になっちゃいました。なので、ちょいとカラフルなヤツを。「和菓子買うなら福井堂」兄貴の家の近くに福井堂があるんだけど、こないだ、そこで発見しました。「lollipople」（ロリポップル）りんごをまるごと一個生キャラメルでコーティングしてます。買ったのは「ミント」他にも、「コーヒー」やら「チョコ」やら「チーズケーキ」やら、いろいろありました。小さく、カットしながら食べたけど・・・。まるごと、一個は・・・食えん。半分、冷蔵庫にしまっちゃいました。また、太ったわ。なははは。

2010.09.01

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官、小沢一騎打ち！

スーパーの調味料コーナーをゴソゴソしてたら、「鶏肉の味を引きたてる」らしい「熟味酢」なるものがあったのでついつい、買ってしまいました。なもんで、普段はあまり買わない「鶏のムネ肉」を購入。「調理酒」も買いました。ごま油でピーマンを炒めてからムネ肉投入。そして、もやし。加減がよくわからないので、「熟味酢」大さじ１。「みりん」大さじ１。「調理酒」大さじ１。火を止めるまえに、ガーリックをパパパッとふって出来上がり。「もう、いい頃かなー」と、炒め具合を計ったハズだったが、ちょい炒めすぎ。塩、コショウはしなかったけど、結構おいしいもんです。バカ舌万歳！！　ははは。

2010.09.01

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