産後の体・追記

産後２ヶ月と１週間の体メモ。 ・体重は妊娠前マイナス２キロ。の割に全然痩せた気がしねーなーと思っていたら、体脂肪率が５％も増えていた。がーん。こりゃーあれだね、産後３週間はなるべく動かないようにひたすら寝て過ごしたから、その間に筋肉落ちたんだね。それで軽くなったんだね・・・。徐々にリハビリしないと太りやすい体になっちゃうー。まあ結局のところ見た目はほぼ変わってません。 ・出産直後、というか整体出産で２日ほど寝たきりだったので出産２日後に測った体重は、出産前マイナス５キロ。（妊娠中は７キロ弱の増加だった）残りの２キロは３日で減って、産後５日目で元の体重に。その後若干変動しつつ現在に至る。 ・母乳で激痩せ！食べても食べても痩せて困っちゃう～！を期待していたが、私の場合それは無いみたいです。ありがとうございましたー。妊娠中もあんまり太らなかったし、良くも悪くも変動しない体質なのかも。乳出してなかった時に比べたら多少太りにくい程度だね。出した分腹減るから食うしね。それでちょうどプラマイゼロな感じよ。助産婦さんに「期待してたのに～」言うたら「ああ、あれね、いいのよどうせリバウンドするから・・・」と３回分の実感がこもった遠い目（３人の子持ち）。しかしあれだ、痩せた人でさえリバウンド、つーことは痩せない俺が母乳やめたら・・・？太るの・・・？ ・妊娠線がちょっとえらいことになってます。もうお嫁に行けない。 ・妊娠線とは別の、腹の真ん中を縦に通る茶色い線。これは徐々に薄くなってます。こすると少しずつ剥がれる。茶色くなったヘソも同じく。 ・で、その線の上を飾っている見事な腹毛、これは抜ける気配がないんだが大丈夫か。そのうち抜けるのか。 ・乳はもうびっくりするぐらい垂れまくり。もはや発想を転換してチャームポイントだと思うことにした。日本で一番乳が垂れてる２５歳かもしれない。ちなみに６２歳の我が母より垂れてる、のは妊娠前からだったが、それが更に。１０年後には右乳と左乳をちょうちょ結びできる予定。 ・その他の部分は元通り。腹のたるみは２週間で元に戻ったし、痔も数日で引っ込んだし、尿漏れもなかったし、穴がゆるくなったりもしてません多分。あんなでかいの出して元に戻るってすごいよなー。出産直後はもうシャバに戻れないかと思ったんだけどなー。当時の地獄絵図についてはまた今度。 ※これ書いた後、風呂上がりにヘソをこすったら、茶色い皮が全部消しゴムのカスみたいにボロボロ取れました。一日にしてすっかり元の白いヘソに。