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樹音

長かった摂食障害（過食嘔吐）の年月、たくさんのヒーリングやセラピー、ワークを通して心と体に向き合い続けていたら、いつの間にかたくさんの夢が叶い、すっかり病気も治り、知らなかった自分の存在の美しさに触れ、今は一人でカフェを経営しつつ歌ったり踊ったりしている樹音のブログです。

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2005.11.12

産後２ヶ月と１週間の体メモ。

・体重は妊娠前マイナス２キロ。の割に全然痩せた気がしねーなーと思っていたら、体脂肪率が５％も増えていた。がーん。こりゃーあれだね、産後３週間はなるべく動かないようにひたすら寝て過ごしたから、その間に筋肉落ちたんだね。それで軽くなったんだね・・・。徐々にリハビリしないと太りやすい体になっちゃうー。まあ結局のところ見た目はほぼ変わってません。

・出産直後、というか整体出産で２日ほど寝たきりだったので出産２日後に測った体重は、出産前マイナス５キロ。（妊娠中は７キロ弱の増加だった）残りの２キロは３日で減って、産後５日目で元の体重に。その後若干変動しつつ現在に至る。

・母乳で激痩せ！食べても食べても痩せて困っちゃう～！を期待していたが、私の場合それは無いみたいです。ありがとうございましたー。妊娠中もあんまり太らなかったし、良くも悪くも変動しない体質なのかも。乳出してなかった時に比べたら多少太りにくい程度だね。出した分腹減るから食うしね。それでちょうどプラマイゼロな感じよ。助産婦さんに「期待してたのに～」言うたら「ああ、あれね、いいのよどうせリバウンドするから・・・」と３回分の実感がこもった遠い目（３人の子持ち）。しかしあれだ、痩せた人でさえリバウンド、つーことは痩せない俺が母乳やめたら・・・？太るの・・・？

・妊娠線がちょっとえらいことになってます。もうお嫁に行けない。

・妊娠線とは別の、腹の真ん中を縦に通る茶色い線。これは徐々に薄くなってます。こすると少しずつ剥がれる。茶色くなったヘソも同じく。

・で、その線の上を飾っている見事な腹毛、これは抜ける気配がないんだが大丈夫か。そのうち抜けるのか。

・乳はもうびっくりするぐらい垂れまくり。もはや発想を転換してチャームポイントだと思うことにした。日本で一番乳が垂れてる２５歳かもしれない。ちなみに６２歳の我が母より垂れてる、のは妊娠前からだったが、それが更に。１０年後には右乳と左乳をちょうちょ結びできる予定。

・その他の部分は元通り。腹のたるみは２週間で元に戻ったし、痔も数日で引っ込んだし、尿漏れもなかったし、穴がゆるくなったりもしてません多分。あんなでかいの出して元に戻るってすごいよなー。出産直後はもうシャバに戻れないかと思ったんだけどなー。当時の地獄絵図についてはまた今度。

※これ書いた後、風呂上がりにヘソをこすったら、茶色い皮が全部消しゴムのカスみたいにボロボロ取れました。一日にしてすっかり元の白いヘソに。

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最終更新日 2005.11.13 11:09:48
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■コメント

シャバに！

ベロナさん

あははは！そうね、直後は自分の下半身を見ることも触ることもできなかったし、下半身があるってことも意識から消そうとしたよね。ありえない具合になってるからねー。あれが元に戻るなら、とかげのしっぽが生えてくるのも驚かない。 (2005.11.12 13:42:41)

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