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難しい New! mamadocterさん

2008.10.23
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カテゴリ:ホメオパシー
※この日記は前回の続きです。

さて、ラケット感情に陥っていたことに気付き、
言い争い自体が、自ら招いたゲームだったことが分かった私。

確かにここ最近、ずっと悶々としてたもんなー。
そこで一発、ゲームを仕掛けちゃったんだな、無意識に。
さて、じゃあ私が「本当に欲しかったもの」は何?
私は何から目をそらすためにゲームをしていたの?

と思った時、電撃が走るように分かったんです!
ここでも書いた「本当にやりたいこと」から逃げているという話・・・
つまり「自分の力を本当に発揮できる仕事で、精神的にも経済的にも自立する」ことから逃げている・・・

それこそが!それこそが!
私の人生の「核心」であり「親玉」だったのよー!

精神的な問題も、肉体的な問題も、
全ては「やりたいことをやらない言い訳」のために自ら作り出してるゲーム。
「こんなに色々頑張ってるのに治らない」という絶望感は、ラケット感情。
だからどんな治療をしても、どんなに向き合っても、また新たな問題が発生する。
だって問題がなくなったら、核心に向き合わなきゃいけなくなっちゃうんだもの!

つまり・・・
私が問題に向き合っている限り、問題は永久に消えない。
問題を消すのが先じゃない、私はまず自立しなきゃいけないんだ!
私が本当に納得のいく形で自立を成し遂げられた時、問題は自動的に消えてるだろう。
だってもう必要ないんだからね!

私はもう、すぐさまその場でハラに力を込めて
「よし!今からもう逃げない!」と宣言しましたよ。
声には出してないけどさ。
そして言い争いになった相手に、きっかけをくれて本当にありがとう!と
心の底から感謝の気持ちが湧いた。

ポースティーラ。依存→自立のレメディ。
効いた、と思いませんか?
これ劇的なヒットと言っていいよね?

本当にやりたいことをやって失敗したらどうしよう、
その恐怖は今も全然消えてません。
でも、もうそれでいいんだと思う。
必要なのは、恐怖を抱いたまま前に進む「覚悟」だった。

私は一生懸命「恐怖」に向き合って
恐怖が和らいでから前に進もうとしてたんだよね。
向き合っても向き合っても、それは消えないよ。
抱えたままバンジーした時に初めて消えるんだと思う。
ジャンプ台の上で一生懸命恐怖と向き合ってたってしょうがないでしょ?
飛ばないことには、さ。

失敗しても、傷ついても、恥をかいても、味わって淡々とまた前に進めばいい。
それだけなんだよね。
傷つくことや恥をかくことを避けようと思うから進めなかったんだ。
怖いからって目をそらしてたら、私は一生こうやって
体も心もグダグダに調子悪いまま「なんでこうなのー!」とか言い続けることになるんだ。

自立しよう!と実家を出た18歳の頃から、延々と繰り返してきた壮大なゲーム・・・
いや実はもしかしたらそれ以前、幼少期からのテーマだったかもしれない
自立という私の「核心の欲求」が、やっと見えたのでしたー。

というわけで・・・
最近ボイスヒーリングを形にする作業をさぼりがちだったんですが、
昨日からまたしこしこ始めました。
とりあえず、どんなに体調が悪くても、どんなに忙しくても
一日に1ミリでも何か前進したと言えるように、これからは過ごしていくよ。
そして元気のある時はたっぷりと進めるぜ!
逃げず、無理せず、淡々と。
50%でも150%でもなく、いつでもその時の100%で。

サボってると具合が悪くなるに違いないんだわ!






最終更新日  2008.10.23 12:09:15
コメント(31) | コメントを書く


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Re:逃げない・2(10/23)   *このはな* さん
う・・・感動~。私まで「自立」への覚悟を頂いた感じ。
ボイスヒーリングがライフワークになって、実を結ぶと良いですね。
困難な事があってもきっとそれまた楽し、になるさ♪
応援してます~。
(2008.10.23 12:42:45)

Re:逃げない・2(10/23)   奥山かりん さん
今日読んだメルマガに似てるのがあったのでくっつけときます

******
「心のブレーキ」は「恐れ」の感情と密接な関係がありますから、「怖い」と感じたときに「心のブレーキ」が自動的に働くわけですね。

そうしたら、まず自分が「怖い」と感じている、もしくは自分の中に「恐れ」があることを自覚するわけです。

そこまでできたら、ここで選択ができます。
「怖い」という感情を、「怖い」と感じる。
「怖い」という感情を「どきどきわくわく」という感情に変えてしまう。

このどちらも選ぶことができます。

「怖い」という感情を、「怖い」と感じるを選んだ場合、怖くなくなるまで自分を優しく扱ってあげる必要があります。

「怖い」という感情を「どきどきわくわく」という感情に変えてしまうを選んだ場合、ジェットコースターに乗っているのと同じですから、そのままがんがん前に進んでください。

実は、この「怖い」という感情と「どきどきわくわく」という感情は、感じた本人のとらえ方が違うだけで、全く同じ感情なんです。

******

私は 恐怖を感じた時 自分の中に怖いという感情があることを確認したまま
「本当に怖いか やってみよう!」と思ってやることにしています

するとジェットコースターに乗った時のように、ただ怖いだけではなく 乗る前には想像も出来なかったことを体験できます。
怖さが大きいほど得るものは大きいような気がします (2008.10.23 12:57:57)

Re:逃げない・2(10/23)   *むぎ* さん
まさにそのとおり!だと思います。
私も最近そう思います。

こないだ桃井かおりがテレビで、彼女の
お父さんが亡くなったときの話をしてて、
このものすごい悲しみをいやすには、これ以上のもっとすごい状況の中に飛び込むしかないと思い
ハリウッドに行った。そして、恥とか劣等感とか
プレッシャーとかをバンバン受けて、彼女はさらに成長したわけですが、、
なんかこの全然いまのわたしとは関係なさそうな話を聞いて、なぜか勇気がわきました。
うまく説明できないけど、きっかけはなんであれ
とにかく飛び込めってことだなと思ったんです。
ああ、ほんとによくわかんないね・・すんません
(2008.10.23 13:07:08)

Re:逃げない・2(10/23)   結☆yui さん
よかったね^^

応援してるよ! (2008.10.23 13:50:53)

Re:逃げない・2(10/23)   3sheep さん
すばらしい決意ですー。
そう自分は自分以上でも自分未満でもなく、100%!
階段を一段一段上っていくしかないのですねー。
今回私も改めて考えさせられました。ありがとう!
樹音さんの思いが形になりますように、陰ながら応援しています☆ (2008.10.23 14:09:57)

Re:逃げない・2(10/23)   まさべえasc さん
素晴らしい気づきを得たんですね!

陰ながら応援していますよ♪
(2008.10.23 18:19:57)

Re:逃げない・2(10/23)   jaaja さん
なーりほどなー。
小さい頃、プールで水に顔をつけられなくて、手で一生懸命水面の揺れを押さえようとして、「この揺れが止まったら、水に顔をつけるから!」とギャーギャー騒いでたのを思い出した。で、しばらくやってて水の揺れはどうやったってとまんないことに気づいたから、しぶしぶながら割りと速攻できるようになったんだが。水泳に関して、は。
そうそう。ほんとはお金ないーとかも関係ないんだよね、きっと…。と己の身の上に照らし合わせてみる。ほんとに物理的に無理なことでも、計画立てていけばできることも多いし。

今、今なんだよなー。
腹に力入れるか、後回しにするか。

がんばろー (2008.10.23 18:36:33)

Re:逃げない・2(10/23)   りえ さん
前も思ったんで、前もコメントしたかもしれませんが、樹音さんて名前にも音って入ってるし(本名?)、ボイスヒーリングするために用意された名前のようじゃないですか!
すんごい成功しちゃうのが怖くて、できないとか・・?いやいや勝手な想像でした。 (2008.10.23 20:52:56)

Re:逃げない・1、2   とってんからりのぽん さん
いんや~、参った。
実はあたいはあの“いーさん”に心理学の受講希望を無視されまくった経験を持ちます(爆笑)。
んが、「逃げない・1」と、過去や今の樹音さんの七転八倒いや七転び八起きなブログのおかげで、“受講”以上のテキストをいただいたような気がしています。
んで、「長くかかるんだろうなあ~。お金もたっぷりつぎ込まねばならんのだろうな~、ヒットは難しいかも知れんなあ~」と思うことで延び延びになっていたホメオパシー健康相談に、やっとのことで予約しました。
あたいも樹音さんの爪の垢を煎じて飲みます。
きっと、あなたの“声”はすごいと思う。 (2008.10.23 20:56:37)

Re:逃げない・2(10/23)   ちゃこ吉(・a・。) さん
わっ!よーーくわかる!
以前樹音さんが紹介してくれた『ダイエットやめたら…』を昨日読んでいて、納得した部分が今回の記事ととてもよくシンクロしていました。
理解と感情は別物と言われますが、気づきを得られただけでも腹が据わる感じがすると思います。
やりたいことを仕事として、精神的にも経済的にも自立することと…きっとできますよ!
なんだか樹音さんの本来もっているエネルギーを
本当にやりたいことに向けたら人の倍以上のものすごいパワーを生みそうです♪
応援しています! (2008.10.23 22:51:57)

Re:逃げない・2(10/23)   ∞景子∞ さん
うおー!私もおんなじものから逃げてるよー!!
この記事をきっかけに、私も「もう逃げない宣言」しました。
いつもありがとうー!!
怖いままでも突っ走ってる自分を想像したら、
なんだかわくわくしてきちゃったぜ。 (2008.10.24 08:26:17)

Re:逃げない・2(10/23)   ぱんこ。 さん
いつも応援してます♪ 実は私もやる気になったのよ。昨日。シンクロですね。やろーやろー。

それにしても、ゲームとかラケット感情とかうまく説明できてすごいなって思います。

(2008.10.24 10:16:51)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
*このはな*さん

ありがとうございます~。
何だか今混乱していて、自立への欲求は確かなんですが、それがボイスなのかどうかはイマイチ分からなくなってたりします。
でもまあ分かる日が来るまでは、このまま突き進んでみようかと・・・。 (2008.10.24 10:47:25)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
奥山かりんさん

わー、それ、私もどっかで聞いたことあります。
恐怖とワクワクは同じエネルギーだって。
今まで「ふーん」と納得してるだけだったけど、今こそそれを実践に役立てる時、って感じですね!

人間って安全圏内でぬくぬくと暮らしてる限り、本当の充実感は得られないのかも、と昨日から考え始めてます。

「本当に怖いか、やってみよう」っていいですね!
それ真似させてくださーい♪ (2008.10.24 10:49:45)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
*むぎ*さん

お、気になってたんですよ、桃井かおり話。
私も彼女なんだか好きで・・・。

昔何かの番組で、しばらく田舎で自給自足生活してたんだけど、急にそれ全部投げ捨てて都会に戻ってきたとかいう話をしてました。
「やっぱ都会よね~」とかしゃあしゃあと言う彼女が、何だか分かんないけどすごい好印象だったんだよなー。

人間、「守り」に入ったらおしまいのような気がします。
そこから全ての病が発生するような。
飛び込んで楽しんで、波に乗る!
私も何言ってんだか分かりませんが、そんな感じ。 (2008.10.24 10:53:09)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
結☆yuiさん

はーい、ありがとうございます♪ (2008.10.24 10:54:21)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
3sheepさん

その100%が結構難しかったりするんですよねー。
いきなり上手にはできないけど、日々バランスを取って進んでくべ、と思うです☆ (2008.10.24 10:55:24)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
まさべえascさん

ありがとうございます☆☆ (2008.10.24 10:55:47)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
jaajaさん

わはは、水の揺れかー!
そうなんだよね、待ってたらいつまでも飛び込めないんだよなー。

とてもとてもまだ「今、この一瞬」レベルで飛び込み続けることはできないけど、一日単位ぐらいで逃げない生活を始めたいと思うアルよ。 (2008.10.24 10:57:22)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
りえさん

そうなんですよー。樹音、本名です。
ちょっと仕組まれたみたいな話ですよね。
すんごい成功・・・想像したこともなかった、ってそれがマズイのか? (2008.10.24 10:58:30)

Re[1]:逃げない・1、2(10/23)   樹 音 さん
とってんからりのぽんさん

えっマジ!?無視されまくり!?
超おもしろいんですけど・・・その話よかったらもっと詳しく!!

いーさん、結局ヒーリングスクールもブログも消してどっか行っちゃいましたけど、どうなったんでしょうね・・・。
いろんな意味で気になる人です。
でも学んだことも多かった。

心理学講座はねー、テキストはほんとぺらっぺらですよ。
それこそwikiとかで検索して得られる情報の方が100倍充実してます。
テキストだけだったらほんと詐欺。
でもメールで実生活の「どこがゲームで」「どこがラケット感情か」みたいなことを徹底的に指摘してくれる点で、やっぱすごく勉強になったなー。

わ、わたすの爪の垢なんか飲まない方がいいですよ!
すごいクサそう・・・お腹こわします。 (2008.10.24 11:02:16)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
ちゃこ吉(・a・。)さん

「ダイエットやめたら…」の内容、もうだいぶ忘れちゃったんですが、私もなんか「今回気付いたことって、なんかあの本の内容に通じるような・・・」と思ってました。
また読み返してみようかな?

今までホント、エネルギーの使い道を大幅に間違えてたな、という気がします。 (2008.10.24 11:04:48)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
∞景子∞さん

うふふふ、宣言したそばから、気付いたら逃げてる私です。
でも気付くたびに修正していきますだー。
怖いって、実は楽しいことなのかも! (2008.10.24 11:06:55)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
ぱんこ。さん

おおお、シンクロですかいー!
やろーやろー。やっちゃいましょ。

私、なんかああいう理屈っぽいの得意なんですよね・・・。
(2008.10.24 11:07:56)

Re:逃げない・2(10/23)   やしち さん
私は、失敗したり達成できなかったら...と思う時はまわりにハッタリかまします。「もう言っちゃったもんね、逃げられないぜ」と自分を追い込むのが好き?でさ。有言しなくちゃ動こうとしないのもあり笑
それに、成功(実現)するまで「失敗」って結果は出ないと思うの^^
常に「途中段階」であって、失敗ではないのだ!と。
お互い楽しんで目指してこうね♪
(2008.10.24 12:02:32)

Re[1]:逃げない・2(10/23)   樹 音 さん
やしちさん

おお、ハッタリ派!
私はハッタリかましとくと、余計パニクって投げ出しちゃうことが多いんだよなー。
なので何気にボイスヒーリングの件も、公言するの勇気いった。
言ったら余計逃げたくなるんじゃないかって。

でもほんと、やらなきゃ成功も失敗もないもんねー。
がんばるべ!ぬふー! (2008.10.24 12:45:01)

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