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2009.04.15
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カテゴリ:ロルフィング
久々に三谷さんのところに行ってきました。

施術中、
「ダンナさんはコンピューターのプログラマーだったよね?」
「それは元彼・・・笑」
とかいうやり取りで、夫より長い付き合いなんだーと思うとしみじみ。

いったい何年お世話になってるんでしょ、とこのブログのカテゴリ「ロルフィング」
を遡って見てみると、2002年の時点で「以前ロルフィングを受けた」とか書いてるので
えーとえーと・・・とにかく随分前ですな。

今回は三谷さんからのメールにこんなことが書いてあったので、
面白そう!とウキウキして行ってきたのでした。

最近、面白い事がわかって来ました。
それは、筋肉が背中でクロスしていて、右肩先から左の足の付け根、左肩先から右の足の付け根、と言う感じで、この筋肉が骨に付着している一番大きな部分が仙骨の左右のヘリ辺りで、この部分の付着部を緩めると、まあ、人にもよりますが、一気に腰が伸びて、姿勢が良くなる感じです。

この筋肉は、足の付け根から更に下に伸びて、大腿部の横を下りすねの正面に行き、すねの正面を下って足の甲を横切り、内側に伸び、土踏まずから足の裏に行き、指の根元まで繋がっている感じです。この一連の流れを緩めると、脚の捩れがとれるみたいです。いずれにしても、この仙骨の両側は、上半身にも下半身にも同時に利く、けっこう凄そうなポイントみたいです。


仙骨の両側!
私にとってここは、かなーり「要」な部分なのです。

本格的に「俺と仙骨」の関係が浮上してきたのは、2人目の産後ですなー。
あの、人生最大に身も心もヤバかった時期。
何がヤバイって、主に仙骨がヤバかったわけです。
しかもまさに「仙骨の両側」・・・仙腸関節のあたりが。

何の前触れもなく、突然仙骨あたりがキュルキュルキュル~と緊張する。
と同時に頭蓋骨もみるみる緊張し、あっという間に全身ガチガチ状態に突入し、
なんにも困ったことは起きてないはずなのに意味不明の大パニック・・・
という、いわゆるパニック障害に近いのか?
とにかくそんな症状に見舞われ続けていたのでした。

その後砂糖抜きでその症状は9割方消失したものの、
今でも極たまーに弱めのキュルキュルは発生したりする。
そして恐らく今まで自覚がなかっただけで、
私の場合(他の人は知らん)とにかく「緊張」と「仙骨」が密接に結びついている・・・
ということが分かってきたのよねー。

具体的には、
「ねばならない」とかいった自分を縛る観念が脳裏をよぎる度、
(いや無意識レベルで発生した時でさえも)
瞬時に仙骨あたりにキュッと緊張が走ること。

逆に言うと、何か無意識の緊張に縛られている自分に気付いた時
頭の中でどうこうして解消するまでもなく、ただ
「仙骨まわりの力を抜く」だけで結構いい具合にゆるんだ自分になれる、
なんてことも分かってきたわけです。

↑の2002年の記事にもあるように
ロルフィング10セッションを受けた時も「どういう時に体のどこが緊張するのか」
ということに気付いたりしてたけど、その中に仙骨らへんは含まれてなかったわけで。
そこ、結構キーだと思うんだけどね。
2人目出産までは、仙骨の問題は水面下に隠れていたという感じ・・・?

そう、出産をきっかけに変になったのかと思うとそうでもなくて
中学生の頃から通っているきらくかんの整体では「あ、ここ昔から緊張あったよ」
と言われたりしたのだ。
つまりほんとに自覚がなかっただけみたい。

そういえば、今になって思い返すと・・・
ハタチ頃、世話になっていたヒーラーさんに聞いた話。
人それぞれに「ヒーリングボルテックス」「トラウマボルテックス」という箇所があって
私の場合ヒーリングの方はハートチャクラ、トラウマの方は仙骨だね、と言われていた。

まあ要するに、ポジティブ面を伸ばすにはハートチャクラを、
ネガティブ面を癒すには仙骨をケアするといい、という感じなのかな?
ともかく当時は「仙骨??」と全くピンと来なかったんだけど、
今頃「ははーその通りでございます」な感じ。

首とか肩とかそういうのはわりと枝葉の部分で、
親玉は仙骨に潜んでいた、という気が個人的にはしてます。
ここらへんの緊張が抜けた状態で日々いられることが、すごく大事なんじゃないかと。

と、前置きが長くなりましたがそんなわけで、
ウキウキと三谷さんのところに行ってきた私。
仙骨まわりは本当に自分でも時々マッサージしているぐらい、
何だかこう「押したくてたまらない感覚」満載。
ゴリゴリしてもらうと「あーそこそこ!く~~」なポイントだらけでした。

とにかく痛い。痛いんだけど、嫌な痛みじゃない。
痛いからと身を縮めて防御しようとすると余計痛い、のは以前学習した通りで
やっぱり勇気を出して力を抜いて委ねる方がいいみたい。
で、そんなこんなしてるうちに、超痛いことされてるのに何故か半分寝てる・・・
という不思議な状態になってるのでした。毎度のことだけど。
痛いのに超リラックスってどういうことなんだ。

仙骨周辺をかなり重点的に、そしてそことつながる下半身、上半身も
相当時間をかけてゴリゴリーヌしてもらい、
いやこれゴリゴリとは言うけど、普通にただゴリゴリしてるのとは多分違うんだよね。
具体的に何がどう行われてるのかは、よく分かんないんだけど。

そして今度はメールでもリクエストしていた、脳みその中身系。
こっちはさすがにゴリゴリできないので、エネルギー的な治療という感じ。
手を触れない状態で、下垂体とか松果体とかが本来の位置におさまってるかどうか、
エネルギー的にチェックしてもらうわけです。

最近、生理前に吹き出物がひどかったり、
NAETでも女性ホルモン系で延々引っかかったりしてるので
女性ホルモンのバランスが悪いのではなかろうか・・・と思ってたのだけど
意外にも下垂体はまともな位置におさまっていたようで、エネルギー的にも問題ないとのこと。
よかった!一応女子として合格か・・・?

そして施術が終わると体はホワワワ~ン。
ああ、入園のあれこれで緊張したりしてたのも、すっかり抜けたよ・・・。

実はここ最近、親戚との間でトラブルが起きていて(既に過去形・もう断絶したので)
その日も吉祥寺へ向かう電車の中、一人メールを見て怒髪天突き状態になったりしてたのだけど・・・
そのモーレツな怒りも施術の間にすっかりトロリと溶けてしまい
「あれ?私なんで怒ってたんだろう?」状態になっていたのはびっくりでした。
心と体って本当につながってるよねー、って当たり前なんだけど、なんかすごいよねー。

いい感じのボディワークを受けるといつもそうなんだけど
終わるととにかく気持ちよく腹が減っていて、あの店のとんかつが食べたい!と
勢いよくとんかつ屋に向かったのでした。
なんかこう、生命エネルギーぐるんぐるん循環って感じ。
うまいこと巡ってると気持ちよく腹減るのよねー。

何だかんだ間隔を空けつつ、時々ふら~っと三谷さんのところに行ってしまうのは
やっぱり「信頼してるから」なんだなー。
あの10セッションで本当に夢のように体が変わったという事実もあるし
何より自分の体に真剣に丁寧に向き合ってもらう時間、というのは
施術そのものの効果とは別に、それだけでヒーリング的な意味がある。

ボディワークって直接体に触れてあれこれしてもらうわけなので、
「ちょっとダメかも」というタイプの人に当たると結構悲惨なことになる。
気持ちが受け入れ態勢になれないと、体も反発しちゃうというかね・・・。

実はわりと最近もそういうことがあって激しく体調を崩し、
ごにょごにょと観念浄化したりして這い上がってみたりしたのでした。
まあ、施術する人の問題というより、相手に何か引っかかりを感じてしまうこちらの問題、
ではあると思うんだけどさ・・・。
誰でもウェルカム!心フルオープン!みたいな境地に達しない限り、
そういう相性の問題というのはありそうです。

さてさて、三谷さんに色々やってもらって2日後の現在。
引き続き生命エネルギー激しく循環中という感じです。
巡ってる巡ってる巡ってる~。

そして予想外の効果が2つ。

まずは快便!
元・便秘女王の私も今や基本的にはいつも快便、
何かしら緊張状態にある時以外はわりと大丈夫、ではあるのだけど・・・
この2日、いつにも増してもりもり出ております。
どこにそんなに入ってたんだ、というぐらい出ております。

そしてもう1つ、これはすごいかもよ!
なんと、2人目出産以降どこかに家出してしまっていた私の「くびれ」が
ちょっぴり戻ってきたかもしれない・・・!
いや、気のせいと言えば気のせいかも、ぐらいのレベルなんだけど
でも夫に見せたら「あ、そうかもね~」と言ってたぐらいなので・・・
すっぴんと化粧した顔の違いに気付かない夫、がそう言ってたぐらいなので・・・
気のせいじゃないかも!?ひゃほう!






最終更新日  2009.04.17 07:36:38
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Re:仙骨クロス(04/15)   のび さん
タイムリーな話題をありがとうございます。
この3ヶ月で5キロも太っちゃって、最近自覚したんだけど、やっぱり骨盤開いちゃったなと。
で、ロルフィングに行きたいなと思ってたところです。
またヒロチンコさんのところに行くか悩んでたんだけど、ここ一度行ってみようかな~。
まあ、吉祥寺も微妙な距離ではあるんだけどー(笑)
(2009.04.17 00:12:46)

Re[1]:仙骨クロス(04/15)   樹 音 さん
のびさん

ぬおー、5キロ!
そういうのに効くのかどうかは分かんないけど、三谷さんは個人的にすごい好きなんです~。
人柄の部分も大きいかな・・・。

ヒロチンコさんも気になってたりはします・・・主にばなな夫という点で(笑) (2009.04.17 00:27:14)

Re[2]:仙骨クロス(04/15)   のび さん
骨盤締めてダイエット、とか考えてるわけじゃないんですけど、なんかこう骨盤ゆるんでてだらしない感じがするんですよ。下半身安定してていいのかもしれないけど、そろそろなんとかしたいなと。
ヒロチンコさんは、まさに5グラムタッチでした。最初の5回通った人はゴリゴリ系。強いマッサージは好きなのでそれはそれでよかったけど、最初の人は人柄がどうにもこうにもだったからなー。
ロルフィングって信頼できる人じゃないと厳しいですよね。
(2009.04.17 11:25:14)

Re[3]:仙骨クロス(04/15)   樹 音 さん
のびさん

たぶんメールで質問したら色々詳しく教えてくれると思いますよー、三谷さん。

ヒロチンコさんは5グラムタッチなんだ~!
ますます興味あるなぁ。
私は強いマッサージ超苦手で、ほぼ確実に具合悪くなっちゃうんですが、三谷さんだけは大丈夫。

最初の人って例のアレですよね・・・(笑)
ロルフィングはほんと、特に人柄重要ですねー。 (2009.04.17 11:36:43)

Re:仙骨クロス    kei_ さん
ウエルカムでもオープンハートでもないし~、、

相性以前に思っ切り身体が反発しそうな、、しかし最近、手技系にも興味が出てきてるところです。
痛がりだからロルフィングは不向きかもしれないけどね。
近頃、ようやく自分がいかに緊張して、筋肉もガチガチ(アタマん中も)だって感じられるようになってきまして~~。首や肩の痛みすら今まではわからなくて、そのわりに内臓系の不調ははっきり自覚はあったりと。。

ジャンプして過去記事も読ませてもらって、流れに任せるとか、抵抗しないとかって
「これワタシが一番苦手なことだわ」
って思っちゃった。

単にカラダ、触られるのも抵抗ありありで、
NAETは背中ちょこっと触るだけみたいだから大丈夫かな?って思ったくらいだから(笑)
本来敵!と認識せんでもいいものに対してまで恐怖や拒絶をしてるわけ?!

余計なことしないで!!っていうのよ…身体は。
外界のもろもろを簡単に取り込み過ぎるからそうなったんだろうけど。

素直な意味で「受け入れ体制」っていうのも、やっぱ「時期」なのか~~。
(2009.04.17 12:12:27)

Re[1]:仙骨クロス(04/15)   樹 音 さん
kei_さん

ロルフィングはかーなーりーイイですよ~!
体のこわばりをほぐしてもらうと、マジで心のこわばりも消えていきます。
私は10セッションでかなりいい感じにしてもらった後、妊娠出産を経てだいぶ元に戻っちゃった・・・
と思ってたんだけど、見てもらったらそうでもないみたい。

相性も確実にあるとは思うので何とも言えないけど・・・
ロルフィングってこちらが痛がっても抵抗しても、
強さを調節したりはしつつ、ちゃんとこちらが受け入れ態勢になるまで付き合ってくれる・・・ので
(他の人は分からないんですが、三谷さんの場合)
どんだけ閉ざしてても思わず開いちゃう、という感じであります。

余計なことしないで!ってなるの、すごい分かります~!
私もこないだ体調崩した時、そうでした。
過去にも何度かボディワークでそういう風になったことあるけど
自覚できる範囲で共通点としてあるのは
「しっかり向き合ってもらっている感覚がない」とダメってこと。

流れ作業的にサクサクッと触れられたり、
ここは「歪んでる」から「良くしてあげよう」という、ある意味否定的な態度で触られたりすると
私の体はみるみる拒絶モードに入っちゃう。
「私をそんな風に扱う人には触らせたくない!ほっといて!」みたいな。
これって精神的にも起こりがちなことですよねー、人間関係で。

しっかり向き合ってもらって、ちゃんと受け止めてもらえてる、
そういう安心感のあるボディワークは素晴らすぃ~です・・・。 (2009.04.17 12:40:18)

Re:仙骨クロス(04/15)   jaaja さん
おおぅ~!ざっつ・タイマッサーじゃないか?Σ(゚д゚lll)ゴリ・ゴリ夫で、手加減知らずなので…アフン!うちの父も、触ってるだけで「気持ちいい」とか言う人なので、力の調整&姿勢その他諸々、学ぶところが多いぜ…次回リベンジ?!笑
って、その前にタイマッサー熱が続くのか?!というところだがな…笑

ロルフィング&三谷さん?超興味深いぜ~。施術はとりあえず無理なので、サイト熟読しようと思う次第。そして、未だ大変仙骨周りが痛い俺…。 (2009.04.17 13:38:45)

Re[1]:仙骨クロス(04/15)   樹 音 さん
jaajaさん

力の加減ってほんと人それぞれだよな~。
かといってその人の気持ちいい強さに合わせねばならんのかと言うと、
必ずしもそうではないのかもしれないし・・・。
痛くない方が抵抗が起こりにくいけど、
痛くても抵抗しない、ということを、受ける側ができてれば多分OK?
いやー奥が深くてよく分かんないっす。

仙骨まわり、まだ痛いかー。
ひょっとして溜まってるせいだったりして!? (2009.04.17 14:04:32)

Re:仙骨クロス    kei_ さん
「歪んでいる」から「良くしてあげよう」だと拒絶モード・・・って、
なんか解かる気がするし、サクサクっと、、ていうのもそうだよね。精神面(人間関係でも)。

治癒とかって、この「安心感」が目に見えるカタチになったもので、
確かにきっかけは症状の軽減だったり、病気治しかもしれないけど、
そこで感じる、どちらかと言えば「非日常」的体験の拡がりの一部っていうのか。。

自分ではあまりにも外界に影響されてテンヤワンヤだから、
まずはジブンのペースや感じ方優先でいこう!が、時と共に「頑なさ」になっちゃったんだろうなぁ。

三谷さんのHP、ちょこっと見たら、頭の固い人は頭蓋骨も固いって、、。
ワタシのも固そーーっ!!

で、ちょうど知りたかった「脳脊髄液」のことも書いてあって(頭蓋仙骨治療のところ)、最近、「脳脊髄液減少」中の症状にすごく似てたんで、どんなのかな~~って。。
さら~っとしかまだ読んでいないんだけど・・。

でも、直にアタマとか触られたらやっぱり、ヒョエ~ッ!かも(笑)。

実際にボディワーク受けてみないとわからないけど、なんか余計なこと・・例えば、
施術し易いように・・・とか、
施術者が本領発揮できるような・・とか、
完璧に相手サイドのことにまで、立ち入ろうとしそうな、、(笑)。
あ~、でもきっと、そんな余裕もないだろうけどーー。
たぶんね、一方通行みたいに感じてる気がするんですよ、施術って。。
だからそじゃなく自分でもなんか発しときたい!って。
でも実際は、そこに横たわっているだけで、すでに存在発してるわけで・・・それだけで充分で。

相手、プロとっ捕まえて何言ってんだ!!って、怒られそう!
(2009.04.18 15:58:36)

Re[1]:仙骨クロス(04/15)   樹 音 さん
kei_さん

脳脊髄液減少!これまたレアなとこ突いてきますね~(笑)
じつは私も2人目産後の心身ともに激ヤバだった時期、それを疑ったりしたんですよ~。
実際そうだったのかどうかは謎だけど・・・自然治癒はしないのか?

で、その激ヤバ期、私の頭、ちょー硬かったです。
全体的にガチガチなのに加え、頭頂部をタテに走ってる骨の裂け目のとこが、圧で盛り上がって山脈みたいになっちゃってる感じ・・・。
今でもたまにテンパると、軽めに山脈が出現します。
ちなみにその山脈が出ちゃう時は、仙骨も同時にモリッと盛り上がります。

>施術し易いように・・・とか、
>施術者が本領発揮できるような・・とか、

そ、そんなに深く考えちゃうんですね~(笑)
まあ、クレニオだったら考える間もなく寝ちゃってる気がするな・・・。
そしてロルフィングだったら、わりとこっちからも働きかける部分があるので(施術してる部分を小刻みに動かすとか)一方通行ではない、かな・・・?
(2009.04.18 19:23:44)

山脈!?   kei_ さん
ほへ~~っ!!
樹音さんもコレ(脳脊髄液減少)、
疑ってた時期があったんですね~。

山脈って、私の場合は、
「最近どうも、アタマがやけに凸凹しだしてきた!!」って感じからはじまって、
洗髪の度に、
「どんどんアタマが縮こまってないか~??」
ってな感じで・・・。
(耳鳴りやめまいはもう、今始まったことじゃないけど、ますます、、って感じもあったけど)

脳脊髄液減少だと、逆に圧力でアタマが大きくなるってか??とか、思いつつ・・。

で、ちょっこら公認ロルファーなる人物を探してみたら、地元では見事に、0人!!(笑)
クレニオらしき人物はいたけれど、クリスタルボウルのヒーリングも・・??
これってそっち系とセットなのか?って人とか、、。

NAETと一緒でなかなかいない(地方だと)かもしれませんね~。

して、考え過ぎは得意だけど、読み返すとマジ、
そこまで・・って。。
「考えるのが好き??」いや、
要らんこと考えるクセ、ついちゃってるみたい、完璧ーーっ!!
ジブンでも笑えた(爆笑)。
(2009.04.19 14:51:13)

Re:山脈!?(04/15)   樹 音 さん
kei_さん

ぬおお、何だかkei_さんの症状、私と同じっぽい!!
頭が縮こまるって、まさにそうです~!
あれって多分、過緊張で自律神経がいかれちゃってさらに過緊張、みたいな状態だと思うんですけど・・・どうだろ?

地方だと、セラピー系は充実してないかもですねぇ。
クレニオとクリスタルボールは相性いいみたいではあります。 (2009.04.19 23:42:36)

過緊張!!   kei_ さん
やっぱり、ココかい!!(笑)
自律神経いかれちゃって、なおさら過緊張!
の悪循環?!

あぁ~~、
自分では、「えっ、こんなことで??」
ってレベルのことなんだろうけどねぇ。。

1年前くらいからメキメキ縮こまってきて、
最初は食べ物かな、、と思ったんだけど(ベジ→魚・卵・肉少々)。
後は、パソコン!

時々やってて、「ジブン息してないんじゃ、、」って思う時がある(笑)。
臭気避けに活性炭入りマスクしてるから余計に・・。
アタマが緊張してくると、足腰??
下半身、特に膝が笑うとか・・・(笑)。

なんだってまぁ~~、いつもながらつらつら書きすぎたけど、コレか!!って解かった分、
情報処理能力の限界やら、姿勢やら、いろいろとわかったかも。。

アリガトウ♪


(2009.04.20 11:48:59)

Re:過緊張!!(04/15)   樹 音 さん
kei_さん

やっぱり類友というか、似たような状態の人が集まってくる俺のブログ・・・という感じですな(笑)

緊張しちゃってる時って息できてないですよね~!
逆に、どんな時でも、体の力を抜いて深ーく深ーく息さえすれば、ある程度はゆるめます。
いつでもどこでも脱力&深呼吸、をマメにチェックしてたら、私はだいぶ山脈出現しなくなりましたよ~。

って、そうは言ってもやっぱりカラダ方面だけじゃなく、思考の方もゴニョゴニョしないとダメな時も多いけど。

ああーやっぱり類友だぁぁ~! (2009.04.20 22:11:11)

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