[観念浄化]の記事一覧 | ふたこぶ

観念浄化ヲーキン

最近ふとした拍子にやってみて、ハマってるのが観念浄化ヲーキン。もしかして観念浄化界（？）ではとっくに既出？分かんないけど・・・立ったり座ったり寝転んだりしておとなしく観念浄化するより、歩きながらやると効果100倍な感じがします。もちろん外で歩きながらブツブツ言ってるとピーポーが来ちゃうので家の中で何往復もしながら。本当に滅多に人が通らないようなとこなら、外でもいいかもだけど。なんで歩きながらだと効きがいいのかなーと考えると歩くっていうのは、私の過食からの脱出にも大変役立ったようにとにかく「カラダ的に前向き」な状態を作ってくれる。逃げ腰になるんじゃなく、何でも能動的に飛び込んでいこう、っていう態勢ね。しかも無理やり頑張ってじゃなく、自然とわーいって飛び込んじゃうような。はっきり言って、心身が逃げ腰になってる状態では何やっても効果ないわけ。観念浄化に限らず。もう、逃げたいんだもん。逃げようと思って何やってもなかなか効かないんだよね。そして逃げの態勢でいると、全てのことが「追ってくる」し「襲いかかってくる」。だからとっても不安。カラダから前向きに保つためにヲーキン、というのと観念浄化は今まで別口でやってたけどたまたま同時にしてみたら、これはいい！と思いまして。何と言うか「抜け」が違うのよ、全然。皆様も是非おためしを！

2009.03.07

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わーそうか

本日気付いた新たな観念。・目立つとろくなことがない・はしゃぐと痛い目に遭うそーかー。だから目立たないようにしてたのかー。はしゃいでる時にぺしゃっと潰されるのも怖かったんだよね。だから冷静に冷静にって自分を牽制してた。あ、観念浄化はその後、たまにノートに書いたりもするようになりました。普段は気になった時にさくっとその場でやるだけなんだけど。カフェで茶ーする時にノートとペン持ってくの。それでジャンル別に観念をどんどん書き出してくのが結構楽しい。いくらでも出てくるよ～。

2009.02.17

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観念浄化

観念浄化法を知ったのは、随分前、オーチンさん（更新されてないがな）が津留晃一の本を送ってくれた時。あらゆる苦痛・不幸の元は自分の中の観念だ、という考え方には大賛成だった。それまで徘徊してきた精神世界の人たちもだいたい同じこと言ってるし、確かに己の身を振り返ってもその通りなんだよね・・・。が、頭の中にある膨大な数の観念を一つ一つ潰していくわけ！？ありえなーい！なんかもっと根こそぎ一発みたいな方法あるんじゃない？という思いが先立ってしまい、手をつける気にはならず。その後、人生上昇塾というのを発見し無料電子ブックなんかを読んでみて（これもやっぱり観念浄化をすすめている）ちょっとやってみるか～なんて徐々にやる気を出し有料のDVDまで買ったりしてみたもののなかなか手をつける気にならない・・・。何故なら・ある程度やってみたけど、全然手応えを感じない・どんだけあるの、膨大な観念・・・・しかも言いだしっぺの津留さん、病気で早死にしてるしなどなど言い訳の数々が私に歯止めをかけていたから。考え方としては分かるんだけどね～、みたいな。そんだけ労力かける値打ち、ほんとにあるの？みたいな。しかし先日、ぴろこさんの電話相談会でまたまたオススメされたので一瞬「え～、アレ？」とか思いつつ、なんだかんだで結局「よし、やろう」とようやく本腰を入れてみたのでした。ヤフオクに出品中だったDVDも、もう一回見直して復習したぜ！今回、素直にやる気になった一つの要因として「やらなきゃいけないことは何もないんだ」ということが今までより一段深いところで納得できて、すごく気持ちが楽になってたというのもあるかな～。今までほんとに、ありとあらゆる重圧でいっぱいいっぱいになっていて観念を手放すという道のりが途方もなく遠く見えてとてもとても歩きだす気になれなかった、という感じ。今、いつもよりすごく身が軽いので、いいチャンスだったのかもしれない。前に挑戦した時は、あまりに多くの観念が思い浮かびすぎてノートに書いてたら間に合わない！あわわわ！となっていたので今回ひとまずノートには書かず、思い浮かぶままにどんどんさくさく浄化する、という方法をとった。浄化の方法はなんとか法となんとか法（津留さんのと人生上昇塾の）２つあるのだけどまあどっちでもいいだろうというか半ばオリジナルのような形でやっている。要はイメージワークというか、自分で「観念引きずり出したぞ～」って思えればいいんだから。ほんとはハートチャクラから引っ張り出す動作をするのだけど気分で「頭に詰まってる気がする」時は頭から引っ張り出したりしてるし。いやーこれがね、今回は効果を感じるのですよ。まず１つ２つやった時点でアクビが出る出る。すっごい頭がゆるむの。どんどん眠くなってくるので、そのまま寝ちゃうことも多い。そんで結構根深いというか、自分にとってすごく重圧になってた観念を浄化する時は「おえええええ」とか声出ちゃう。たぶん口からエクトプラズム出てるね。ドドメ色の。そしてしばらく思い浮かぶままに浄化していくとある時点でふっと心に「凪」みたいな状態が訪れるのですよ。あれ？なんかすっごく軽い？みたいな。思い浮かぶものが何もないというか。で、日常の中でも、その「凪」の時間が結構出てくるのね。なんかこう、今まで常に何となく重苦しい気持ちだったのは意識せずとも色々な観念がのしかかってきてたからなんだなーという実感がひしひしと。ついでに、私の頭がいつもギチギチになりがちなのはたぶん人より観念が多くて、それだけ恐怖に縛られてるからなんだわ・・・という気も。でもね、同時に「観念は浄化しなきゃいけない」という観念も浄化したりしてます。矛盾するようだけど。だってそうしないと、浄化するためにどんどんわざわざ観念を生産、みたいなややこしい事態になりそうじゃん。ホメオパシーの「毒出し」にはまった人みたいな感じで。まあ何にしろ、これだけ日常の気分が軽いというのは明らかに効果あるなーこれ、と感じております。今ねー、28年間生きてきて、一番自由で幸せな感じだもん。

2009.02.05

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