2008.11.19

快調です

(23)
カテゴリ:ウォーキング
先日ブックオフで購入したこの本・・・


愛されてお金持ちになる魔法のカラダ

ちょっともう、ここに紹介するのも恥ずかしいぐらいアホなタイトルですが。
チラ読みしたら手応えあったので、買ってきました。

大まかな内容は、
朝食抜き(=午前中何も食べない)と空腹時のウォーキングで
心身ともにどんどん調子が良くなる・・・的なもの。

体をある程度飢えさ … [続きを読む >>]




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最終更新日  2008.11.19 10:33:25
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