「禁煙セラピー」に挑戦中

□禁煙をしだしてから、生活のリズムに変化！ 昨晩もジョギング、今朝も５時ごろから早朝運動。 朝夕汗一杯かいて、快食快眠。偏頭痛もすっかり改善。 朝が早くなりすぎですが、まーイーかこの際サマータイム。 とにかく眠たい眠たい。