元気の源

土曜日は朝からフルに活動。。。。
予想よりも激しかった。。。

ずーっと行きたかったスポーツストレッチを体験しに。
テレビで見たのか･･･覚えてないけれど、何かで知りインターネットで検索、行ってみようと思ってた。
昨年末に怪我続きだったから、何か変えられないかなと思って。
でもメディアなどで紹介されているから予約取れないかな･･･と思いながら時がすぎてた。
そして金曜に思い立ったように、電話してみた。
なんと土曜の11時半にキャンセルがあるから、いかがでしょうかという。。。
ちょうど17時半に友人と約束していたので、時間をつぶせるだろうと思い「お願いします！」と。

マンツーマンで30分間マッサージのようなストレッチをしてもらった。
座った私の後姿をみて、先生がまず見たのは肩。
「すごいですねぇ～。がちがちじゃないですか」
色々姿勢について注意を受けた。
肩幅が広いのがコンプレックスな私は自然と猫背になってた。
確かに指摘を受けたことはあったけれど、「だからなに？」というのが私の態度だった。
でも、今回は腰の反りをつけて、胸を張り、肩は後ろという姿勢が本来あるべき姿といわれてそれをキープするのがすごく大変･･･と驚いた。
そうすると首の位置が本来の場所になり、肩こりは少なくなるといわれた。
それから意識してやっているけれど、むずかしぃ～

友人と17時半に会って、その後19時の会に合流･･･予定だったんだけれど、17時半の友人が風邪をひいてしまったのでキャンセル。
12時から19時まで一人で時間を過ごすことに･･･
家にいったん帰るという選択肢もあったかもね。。。

一人で渋谷･･･あまりないシチュエーション。
どうしようと思って、映画を見に行くことに。
正月の1日に見た映画の予告編で気になってたものがあったので、それをチェックしに。
『誰も守ってくれない』
先週、映画のエピソードの直前の話がテレビでやってたね。
それを見たから、余計に見たくなったかな。

映画鑑賞後、遅い昼食。
本を読みながら、コーヒーなどを飲み･･･時間をひたすらつぶす。
500Ｐの本読み終わってしまった。
活字依存症の私は必ず本を2冊もっているから、問題なーし。

19時に友人と合流。
誰と飲むのか良く分からなかったので、場所にいってみて「あー、このメンバーね」という感じ。
適当だなぁ･･･
そのメンバーはいつものメンバー+新しい人1人。
でも確実に終電は逃すであろうというメンバー
19時の時点でタクシーを覚悟。

かなり盛り上ったわ。
気心知れたメンバーだけれど、議論好きでもある！
だから結構むずかしー話になってしまうときもある。
お酒はいってるから、みんなからむからむ。。。
つっこみもハンパない。
店を3件ハシゴ。。。
結局始発を待ってしまった。

始発はひさびさだったわぁ～