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超大型犬と暮らす〜げんさんと一緒〜

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2020.07.28
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カテゴリ:日常
久々のブログ更新です。
娘たちには毎日のように

やらなきゃいけない事は、すぐにやりなさい!

なんて言っている自分が、いろんな事をサボっています(笑)
私のやる気スイッチは接触不良。


でもまぁ〜
娘たちのやる気スイッチは毎日 ON or OFF 切り替わってくれているので
自分には甘く、良し!と毎日過ごしています。


長女ですが・・・

新しい環境に慣れるストレスからなのか
抜毛が再発しているのか、また薄毛の部分が出てきてしまっていますが
それでも毎日、学校が楽しく充実している様子です♪

暑くても、雨でも・・・
楽しそうに登校してます。

次女も反抗期で文句を言いながらも、学校が楽しそう。

そんな元気に登校する娘たちを
玄関で送り出すのが、私の毎日の楽しみになってます。

そして私の接触不良のやる気スイッチはそこで OFF (笑)




げんさんも娘たちの登校後はのんびり〜



前回?前々回?・・・

忘れるほど前にブログで足を痛めたと書きました。
1ヶ月ちょっと前に痛めた足。

自力でなんとか・・・

なんて書いた覚えもありますが(笑)
結局、1週間まともに歩けないので、近所の接骨院へ行くことに。

見事に『肉離れ』を起こしておりました!

笑えないけど、笑っちゃう(笑)





1ヶ月経って、こんな寝姿のげんさんも、痛みなく跨げるようになりました。



毎日げんさんの散歩も言ってたし・・・
ヨガや毎晩30分ほどのストレッチもしていたんだけど・・・

娘たちとふざけてのジャンプで簡単にプチっとは(泣)

同年代の友人たちには
『まったく〜自分で思っているよりも、体はガタツク年代なんだから』
なんて笑われましたよ。

そんな毎日ですが、最近やっと普通に歩けるようになりました。
まだ急ぎ足をしようとすると、嫌な痛みが復活してくるので
無理はしないよう、気長に付き合う必要がありそうです。



埼玉県も連日、コロナ関連の報道が気になるところです。

天候不順の中でのマスクの着用・・・
外の高温多湿と、それに反するようなエアコンの冷え・・・
体調不良になる要素がたくさんです!

みさなんも、体調を崩したりしないよう
お気をつけください。



細々と気ままに更新してます(笑)










最終更新日  2020.07.30 16:05:44
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2020.07.08
カテゴリ:
九州や西日本、東海の大雨。
たくさんの被害が出てますね。
これ以上の被害が出ない事を祈るばかりです。

埼玉も急に雨風が強くなったりしていて
天候が不安定です。

子供達の下校時間には落ち着いてくれれば良いのですが・・・



げんさんのおやつの牛タンの皮。
近所のホームセンターでも買えるんですが
普通の量だとすぐになくなっちゃう(笑)





楽天市場で買うこの牛タンの皮、お得なんです♪
400gが3袋!
しかも長いまま入っているんです。

以前もブログに載せたと思うんですが
しばらく入荷待ちだったんですよね〜

やっと入荷したし、楽天お買い物マラソン期間になったので迷わずポッチっとしました!










げんさんから長い舌が出ているみたい(笑)
たまには大きいまま食べるのも良いよね♪


1.2kgあるのでしばらく持ちそうです。











最終更新日  2020.07.08 18:09:45
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2020.07.01
カテゴリ:子育て
久しぶりの更新です。

以前、ダイエットをしていてトレーニングも・・・
そんな内容を書きました。

ダイエット、頑張っていたんです。

アプリでダイエットトレーニングをしていたんですが・・・
体重のせい?
年のせい?
単なる運動不足のせい?

ふくらはぎを痛めました(泣)

病院に行くほどでないのですが
歩くと痛い。

1週間過ぎましたが、まだ痛い・・・

でも、げんさんの散歩は休めない。
『かあちゃんは足が痛んだよ〜ゆっくり歩いておくれ』
そんな会話を独り言のように言いながら散歩してます(笑)

危ないおばさんに見られなければ良いけど・・・

そんな感じで
ダイエット開始から1ヶ月ちょっとで3kg痩せたところで
テンションが下がってます(汗)



写真1



写真2



この2枚、何が違うでしょうか?(笑)

正解は・・・・後ほど。




私のダイエットのテンションは下がってますが(笑)

元不登校長女は毎日楽しそうに、高校へ通ってます!

先日、体力測定で頑張り過ぎて
全身大変なことになってしまったんですが
(以前痛めた靭帯がまた痛くなったといってましたが、ほとんど筋肉痛)

よろけながら、泣きながら
『休みたい』とは言わず・・・
雨の中、自力で自転車登校しました。

以前の長女だったら、絶対『休みたい』って言っていたはず

不登校時代はモヤモヤ&イライラしましたが
長女の成長を感じました。


私も気分に負けず
足に負担のかからない、トレーニングを再開しなきゃ!




さて・・・
先ほどのげんさんの写真1と写真2。

違いは

前後共、足の角度が違うんですが
大きな違いは日付なんです(笑)

ごめんなさい!!!(汗)
写真だけじゃ、分かるはずないですよね。


写真1が前回のブログで撮ったもの(6/15)
写真2が今日のもの(7/1)

全く違う日なのに、全く同じような姿で寝ていたもので
個人的に面白くなって、載せてしまいました。







長女が高校へ持って行くように買ったお財布。
安いのに手触りも良く、大きさもちょうど良い♪
長女が自分で買うのに値段も良い!!

私も以前から、別のものですが、このタイプのお財布です。

小銭と数枚のお札
クレジットカード
免許証

それが入れば十分。

長女も高校へは『お財布』的なものは不用心と思ったらしく
これを買いまいした。

PASMO
nanaco
小銭

便利に使っているようです。



こちらにも載せてあります。







最終更新日  2020.07.01 15:18:02
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2020.06.15
カテゴリ:日常
週末の2日間、梅雨らしい天気の埼玉でしたが
今日はいいお天気!
今日は洗濯機さんに頑張ってもらってます(笑)





今日は室内の風の抜けが悪く、蒸し暑い(汗)

げんさんも暑そうだったので、早々に冷房のスイッチをON!

我が家のエアコンはスイッチを入れると
『冷房運転を開始します』っておしゃべりするんですが・・・
げんさん、その声を聞いて嬉しそうにリビングに入ってきました(笑)

ちゃ〜んとわかっているんですね。



今週まで分散登校の娘たち。

先週は二人とも午後登校。
そして今週は二人とも午前登校♪

たまたま揃ってくれていたので助かりました。

でもね・・・
そんな午前登校の初日。
母はやらかしてしまいました!!!

今朝、長女に登校時間を確認されたんですが
それを1時間早く伝えてしまったんです(笑)

今週は9:40登校・・・
でも『時間大丈夫〜?』なんて言いながら
8:40に登校させてしまいました!!!

8:40過ぎに長女から
『誰もこないんだけど・・・時間間違えてない?』ってLINEが!
そこで間違いに気がついた母でありました(笑)


朝一だったので、先生も教室に入って構わないと言ってくれたし
読みかけの本も持って行っていたらしいので、時間つぶしは大丈夫だったみたい。


学校がスマホOKでよかった〜
そして遅い時間の間違いじゃなくて、よかった〜

反省はしつつも

でも高校生になって、自分で確認しないで
親に確認させる娘も娘よね・・・

なんて、ちょっと思ったりしてる母であります(笑)



そんな長女ですが、中学時代の不登校気味が嘘のそうに
高校生活が楽しそうです。

毎日、小学生の次女よりもあれこれ話してくれます。

1年前のイライラや憂鬱もどこかへ行っちゃいまいた!
過ぎてしまえば、笑い話。

当時は世間の、当たり前が当たり前じゃない生活の我が家でした。
でもそれも、日常。
毎日過ぎていく日常。


コロナで生活リズムが崩れて、不登校で悩んでいる方もいると思います。
当事者に『余裕を持って』なんて酷な言葉だと思います。

でもね・・・

世間の当たり前なんて、実は当たり前じゃないんです(笑)

自分の当たり前は自分で見つけていけば良い。

少しでも『心に余裕』が持てれば、
それだけで『小さな幸せ』が見つかったりします。

今の私にとっては
家族がおバカな事をやって、笑って過ごしてくれるのが『幸せ』





げんさんの無防備な寝姿を見られる事も『幸せ』です。












最終更新日  2020.06.15 10:48:16
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2020.06.05
カテゴリ:日常
昨日も暑かったですが、今日も暑いですね〜
げんさんは床の冷たい場所を求めて、定期的に移動してます。

前回、ダイエットを頑張る!なんて書きましたが・・・

ちゃんと怠けず頑張ってます(笑)

ダイエットを始めて2週間ちょっとになりますが
身体中の筋肉痛?の時期が過ぎて
今は心地よい筋肉疲労?の時期に入ってきました。

うまく表現できないのですが
とにかく体を動かすのは軽く、楽になってます。



暑くなってくると、室内の無酸素運動は出来ても
外での有酸素運動は厳しくなってきますよね(汗)

げんさんの朝夕のお散歩では歩いてます。

でも外で歩くのは暑い!
室内で出来る、踏み台昇降などもやってますが・・・
体重が重いと膝にくるんですよね〜

膝に負担をかけない有酸素運動といえば、やっぱり自転車?


げんさんが我が家にくるまで、サイクリングをしていたので
自転車はある!
でも外で一人でサイクリングは暑いし、つまらない・・・

という事で、3本ローラーを買ってしまいました(笑)


『3本ローラー』

この言葉だけで、どれだけの方が『3本ローラーだね!』ってなるのかしら?(笑)





自転車の下にある赤い3本のローラーがつているヤツ(笑)
これが文字通り『3本ローラー』です!

エアロバイクの様に固定されているわけではなく、
ペダルと踏むと前のローラーも連動して動きます。
自分や自転車は固定されていないので、乗っている間はとても不安定です。

コアを使ってバランスをとって乗らないと、派手に転けます(汗)

私は左の壁側によろけそうになったら・・・
左肘で壁を押してバランスの修正。
画像にはありませんが、右にはすぐに足がつける様に台も置いて乗ってます。

この歳で派手に転けたら、大変!!


写真の自転車は3年近く乗ってあげられていなかった、私の愛車です♪

3年・・・げんさんが家にきてからほどんど乗る機会がなかった(泣)

でも、3本ローラーもあるし
長女が我が家に1台しかないママチャリで通学するので
これからはこの子とのお買い物が増えそうです。




私はすぐに乗りたかったのでAmazonで買ってしまいましたが
楽天にも同じ様な価格帯の商品が掲載さてていました。

この価格帯だと乗っている時の音は、結構大きいようです。


ミノウラのモッズローラーの方がお値段も高くなるけど
レビューなどを見ると良いようですね。



幸いにも我が家は、一戸建てですし
ご近所も子供がいて賑やかな場所ですので
日中ならば、そんなにご近所迷惑にはなっていないと・・・

なってなければ良いな(汗)

そう思って音に気をつけながら乗ってます。



コロナが収束したら、げんさんと山や森に出かけたいです!
げんさんと一緒にたくさん動けるよう
ダイエットと体力強化、頑張ります!!










最終更新日  2020.06.05 11:19:38
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2020.06.02
カテゴリ:子育て
昨日から我が家のエリアでも学校が再開しました。
再開したと言っても、分散登校・・・

長女の高校は木曜の午後のみ。
次女も水曜、金曜のみ数時間の登校です。

私立高校の長女の友人は
やっと昨日、生徒だけの入学式が出来たと言っていました。

2ヶ月遅れの入学式、おめでとう♪



暑くなってきたので・・・
げんさんは下が冷たい、洗面所かお風呂場で過ごす事が多いです。




夏場でもひんやりしているタイル。
げんさんが退くと、床暖が入っているかの様です(笑)




本日の我が家の娘達・・・
頑張って宿題の追い上げ中。

『休憩にゲームしていい?』

などと言ってゲームを始めますが・・・
何だか休憩時間の方が長くない?(笑)

登校日に泣くも笑うも本人次第!

かあちゃんは知りませんよ〜





コロナ休校中に娘達とおやつ習慣が身についてしまった私・・・
ヨガもお休みだったので、これと言った運動をしてなかったんですよね〜

動くのはげんさんの朝晩の散歩くらい?

それなのに、おやつを手作りしたり
次女がクッキーを焼いてくれたり

作ったものは、ちゃんと完食!!(笑)

そんな毎日を過ごしていたんです。

その結果、太りました・・・
確実に肥えました(泣)

昨年、頑張って痩せたのに・・・
リバウンドどころじゃない!

学校も再開するので、家トレも再開です(笑)

自粛中に家トレしとけ!って話ですよね。

買いました。



スマホアプリを使ってプランクなどのトレーニンをやってます。
さてさて1ヶ月後、2ヶ月後の結果は・・・?

ちゃんとご報告出来ると信じて頑張りますね!!








最終更新日  2020.06.02 12:42:30
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2020.05.15
カテゴリ:日常
緊急事態宣言・・・
39県で解除されましたね。

しかし埼玉はまだ・・・

コロナ自粛以前から、買い物は週に1〜2回だった私。
長女も不登校で家にいる事が多かったし(笑)
次女が休校以外はあまり生活が変わっていない気もするんですが

それでも週末の外出を控えているのと
気分的?更年期?なのでしょうか

いやいや・・・単なる体の衰え?(汗)

生活必需品でさえ外出が億劫になってきています。


それに当初は情報収集や気分転換なんて思っていたSNSやYouTubeなども
疲れてきた私・・・(笑)

もともと得意な方ではなかったのもありますが

毎日更新して、収集して、

続けている方達って本当にすごいと思います。






げんさんの散歩は毎日、朝夕に行ってますよ〜!

いつも通る、娘たちが通っていた幼稚園の孔雀たち。
いつもは興味を示さないのに、
昨日はヨダレを垂らしながら興味津々(笑)

『鳥さんたちは食べられませんよ〜(笑)』




そんなコロナ休校や自粛生活・・・

次女が『あ〜学校行きたい!学校での勉強の方が楽!』と毎日の様に言っています。
初めの頃は『やった〜お休み〜』なんて言ってたのに(笑)

そして数年ぶりに長女からも
『あ〜学校行きたい!』なんて発言が!

まさか不登校児だった長女の口からですよ!

『学校へ行きたい』

なんて言葉が出てくるとは(笑)
本人もビックリしてたのが笑えましたけど。


確かに高校生活、楽しみにしてたもんね〜
制服も入学式の1回しか着てないもんね〜
課題が出ているとはいえ、自分で計画的に勉強するの大変だもんね〜


そんな埼玉県、5月末までの休校は決定してしまっていますが
6月に制限付きでも、登校できる様になるかしら?


長女の不登校の時も思いましたが

『子ども達が元気に、楽しんで学校へ行ってくれる』

本当に幸せな事なんだと思います。










最終更新日  2020.05.15 13:07:37
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2020.05.01
カテゴリ:
我が家の日常。
今日もげんさんは、何気なく家事の邪魔をしてくれてます(笑)





iPhoneのアプリで測ったら
鼻先からお尻まで、約1m34cm。





もう慣れました・・・けどね(笑)

ここに居られると、お勝手仕事が腰にくる〜
横で動いてても、蹴られても起きる気配なし!

『ねぇねぇ〜』って叩けば起きるけど

そこまでは、いつも出来ないんですよね(笑)


そしてこの場所もちょっと邪魔なんですけど・・・





扉が2つあるから、良いものの
でもどっちを使うにしても、またいでの通行です(笑)


間違って蹴飛ばしても、ぶつかっても怒らない
心も体も大きなげんさんです♪








最終更新日  2020.05.01 18:54:43
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2020.04.28
カテゴリ:カテゴリ未分類
娘たちの休校措置が5月末まで、延長になりました。

長女の高校は普通科ではないので、
授業に関係する指定動画を見て、レポートを書いたり
教科書を写して、考えをまとめたりの課題が出ています。

次女の小学校も教科書まとめなどの課題が出ていますし
市のネット教育のサイトがあり、それで学習する様に・・・となっているんですが

そのサイトが繋がりにくくなっていたり、誤作動もあったりしているみたい。

なので次女はネット教材を嫌がってます。

でも長女の不登校経験のおかげでしょうか?
勉強に関しては、そんなに焦らないでいられてます。


呑気な親です(笑)



毎日、不安な情報ばかりですが、
今日は源九郎を洗いました!

いつも思うけど、洗車の方が楽かも(笑)





今日は源九郎を洗って疲れたし・・・
東野純直さんのお店「玉龍」さんの支那ソバセットが届いたし・・・
夕飯のメニューを考えるのも面倒だし・・・

という事で夕食の準備は簡単にしちゃいました。

歌手の東野純直さんのお店。
東京の昭島市で『玉龍』というお店をやっています。
検索すると支那そば屋さんやラジオなど、お忙しそうですね。






全てセットになってます。

用意するものは鍋(お湯)と丼、箸だけ!
スープも1杯分ずつ袋に入ってるし、
スープ 、焼豚、メンマは袋ごと温めるだけと簡単!


源九郎がついて回る香りの良いスープ♪

いつもは野菜を切ってる時しかキッチンに張り付かないのに(笑)

今日はずっと離れませんでした。





食べたいけど・・・絶対、口はつけない良い子(笑)

ご馳走様でした!

今日は丼と箸は長女が洗ってくれました♪
高校の課題、『家事を手伝う』というのが出されてます(笑)


時には楽して美味しいもので、元気になりましょう♪
イライラしてもしょうがない!







最終更新日  2020.04.28 19:14:57
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2020.04.27
カテゴリ:子育て
外出自粛でもげんさんのお散歩はいつも通りしてしまっている
puni.coです。
運動不足解消にも、げんさんの散歩は丁度良い。

それでも人の多い時間帯の散歩は避ける様にしてます。

暖かくなってきたので、
マスクをしての散歩は暑い!
げんさんと一緒に『はぁはぁ』してしまいます(笑)





今朝は曇っていて、まだ気温も上がっていないので
げんさんも余裕。


さてさて・・・

前回のブログで紹介したスラックライン!
とうちゃんが台をDIYしてくれました♪




極力、廃材利用(笑)
危ない場所にはダンボール!

足を滑らせて『グリッ』となる対策に布団も敷いて・・・


床から30cmほどの高さで長さは3m弱。

こんなコンパクトサイズなんですが

バランスを取るのが難しい!
でも、楽しい♪


娘たちはあっという間に、往復できる様になりました。

娘たちは・・・ですよ(笑)

四十半ばの運動不足の主婦には、もう少し練習が必要です。


我が家が買ったのがコレです。
他にも赤・黄色・緑のベルトがありました。



私のROOMにも載せてあります!







最終更新日  2020.04.27 09:16:01
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