こころの処方箋！

落ち込んで、なかなか、立ち上がれないときがある。
生きていれば、なかなか思い通りにならないことばかり・・・
どうして、自分だけ・・・
どうして、どうして、なぜ、自分だけこんなに不幸なの、なにもやっても、うまくいかない
ひとたび、不幸のスパイラルに入り込むと、あがけばあがくほど、どんどん、深みに入っていく。
藁をもつかむ気持ちで、また、間違った選択する。

俗に言う「泥沼に入る」「泣きっツラに蜂」である。
そして、また自分を責める負のスパイラルの完成である。

私たちは、他にも、死と病と老いに苦しむ。その中で、かぎりなく夢を見い出して前に進む

では、その苦しみ負のスパイラルを出るためには、どうしたらよいのでしょうか？

皆さん、考えてみてください　　　

日記の中に答えは、書いてあるけど・・・探してみてください。



探しきれないときは、改めて後でカキコします