1170637 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

早寝は体のために、早起きは心のために

全1083件 (1083件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >

2018.01.01
XML
カテゴリ:片づけ

あけましておめでとうございます!

おかげさまで去年は本当にいい年でした。
プライベートの数年来の懸案事項がクリアしましたので、
今年はさらに本業​に専念できそうです。

先々月から新しいことにもチャレンジ中ですから、
今年は再出発年としてがんばるど~~っというわけで、
スギポンブログ​は「元旦の片づけ報告」からスタートしました。
↓↓↓
「カバンと財布の中身を全部出して不用品を処分する元旦」

楽天ブログは徐々に​スギポンブログ​に移行していきますが、

​しばらくは並走しますので、気が向いたら遊びに来てください。

まだ訪問者はほぼ​ゼロ​​。日々虚空に向かって叫ぶの図(笑)

・・・というわけで、今年もどうぞよろしくお願いいたします!



​​​​







最終更新日  2018.01.01 11:41:16
コメント(0) | コメントを書く
2017.11.08
カテゴリ:花山水清
この楽天ブログが楽天日記だったころからお世話になること14年。

ちょうど14年前の日記​を見てみたら、なんとなんと!
ここ1、2ヶ月悩んでいたことの答えが、
その日の日記にいただいたコメント欄に書いてありました!!

当時も同じようなところをグルグルしていたなんて、
そういう季節なのでしょうか・・・

そんなグルグルの悩みに対して、
みなさんからいただいたコメントがすばらしすぎて、
ちょっと鼻の奥が痛い。。。

私はここで育てていただいたんだな~と、
つくづくしみじみと感謝でございます。

この感謝を胸に、
初心に返って ​花山水清​ の後押しをズイズイ進めてまいります!!


-------------------------

さて、あんたここのところどないしてたんや?
という酔狂なお方のために
ちょっと振り返ってみますれば…

あれから14年。
2004年にハナヤマのテレビ出演の反響がプッシュしてくれて
2005年に念願の出版。

問い合わせが多かったので、
ハナヤマ理論による「形態矯正」プロ養成講座 開講。

しろうとさんが家庭でできるように「腰痛講座」も開講。

どんどんみなさんプロになっていかれることで症例も増し、
「形態矯正」も進化を続け、よりシンプルになって
「モルフォセラピー」となり、商標も取得。

2014年には とうとう「​日本モルフォセラピー協会​」もできました。

なかなか講習会には来られない~という方のために
「おうちでできるモルフォセラピー」のDVD​も発売!

そして、待望の出版第二弾
「​医者ではわからない からだの異常はなぜ左に現れるのか​」発売。
これさえ出せたら死んでもいい(笑)
とまで思って魂こめておきました!

が! その後もハナヤマ理論の進化は留まることなく、
どんどん医学の領域を超えて、宇宙に向かっております。

こうなったら、なんとしても次なる出版を! 

…というのが現状ドス。


ふ~。
こうやって振り返ると14年なんて、あっという間ですな。

他人様にはどうでもいいことを長々と綴ってしまいましたが、
ポイントとしては・・・

一つ事を目指して進んではいても、
時間がたつと微妙に方向がズレていくもの。

日々、軌道修正は必要です。

それがブログという機能を活かして他人の視点をもつことで、
ズレの修正ができてしまうようです。

すごいわ~、ありがたいわ~~

・・・ということで、今更ながらではございますが、
どうしても叶えたい目標がある人には、
ブログの開設を激しくおすすめするワタクシでございます。

いや、ありがたやありがたや・・・


というわけで・・・
今日も明日もごいっしょに
「​早寝・早起き」しましょうね~♪

------------------------------------------------------------
★今日のスギポンはどこにいる? 答えはここ★
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong
花山水清メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
 ↑編集をやっております~
花山水清公式サイト☆http://www.hnym.jp
 ↑ワタクシはいわゆる「中の人」です~
スギポン本気ブログ☆https://sugipong.com






最終更新日  2018.01.06 13:26:49
コメント(4) | コメントを書く
2017.11.06
カテゴリ:カテゴリ未分類
すんごいお久しぶりに楽天ブログを開いてみました。

あ~んまりにも時間が経っているから、
自分の記事であっても他人が書いたみたいで読むと楽しい。

何年も放置してるのに、
検索で見に来てくださる方が毎日100人以上いるのもすごいですな。

楽天日記が楽天ブログになったあたりから、
かなり複雑になっていた管理画面も、今じゃスッキリしている(みたい)

あのころ、コメントたくさんくださってた方々もお元気でしょうかね~。

いただいたメッセージは、今も心の宝箱にしまってござる!

どうかみなさまお健やかにお過ごしくださいな♪






最終更新日  2017.11.06 15:53:48
コメント(4) | コメントを書く
2011.01.01
カテゴリ:徒然

あけましておめでとうございます!

■今年の目標は【1日1チャレンジ】

チャレンジだと感じること(あくまで当社比)に
1日1回は挑戦すべぇと思っております。


■生活はよりシンプルに

整理に時間をかけるのは、本末転倒なので
あえて時間はとらないように気をつけます。

  わたしの場合、

  整理や片づけや、読書、英語の勉強など
  これはいいことだと思われていることが
  大いなる時間つぶしになりがち。

このことに気づいたのが2010年の成果ですな。


■お仕事的には

去年はおかげさまで『腰痛の法則』が発売できました!!

このために、花山先生と二人で丸々3ヶ月は費やしたので、
形になってホッとしました。

でもここで休んでいる場合ではない~と思っていたら、
11月後半に、生活が大きく変わる事態発生。

これはこれで、新たな展開への布石ととらえて
前向きに取り組んでおります♪


年末に、2013年以降の10年の目標も定まったので、
これに向けて助走も開始せんば。


仕事、仕事~~~♪


・・・というわけで、
今年もよろしくお願い致します!!


------------------------------------------------------------
★さて、今日のスギポンはどこにいる? 答えはここ★
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong
メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
仕事サイト☆http://www.hnym.jp
楽天ブログ☆http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/
アメブロ☆http://ameblo.jp/sugipong/









最終更新日  2011.01.01 12:17:52
コメント(8) | コメントを書く
2010.08.25
カテゴリ:カテゴリ未分類
『そうじの達人』ドン・アスレット著

機械翻訳みたいな文章なので、
日本語として???なところが多い本だったけど、

おもしろかったのは、下記のガラクタ度チェックリスト

--〔↓引用はじめ〕---------------

1 今、自分のクローゼットやたんすを調べたら、ガラクタはどれぐらい見つかる?
2 1年以上前の雑誌をしまっているか、置きっぱなしにしている。
3 サイズが合わない服や、とんでもなくダサい服を持っている。
4 気に入らない靴や、履かない靴をたくさん持っている。
5 ピースの欠けた古いパズル、部品のないゲームや模型を持っている。
6 何の記念だったか思い出せない記念品がある。
7 壊れたり、興味をなくしたり、使わないおもちゃがたくさんある。
8 必要ない古いユニフォームやマタニティ用品、ベビー用品がたくさん残っている。
9 ガレージセールを開いたら、どのくらいのモノが出品できる?
10 いつかまた使うことがあるかもしれない趣味や勉強の道具を持っている。
11 誰かが自分の家を訪れたとき、不要品にどれだけの言い訳をしている?
12 使っていない料理や日曜大工のマニュアル本を何冊も持っている?
13 壊れているか部品が欠けている機械や電化製品がある。
14 半分以上使った古いペンキや固くなったブラシ、汚れたローラーがある。
15 古い結婚式の招待状やグリーティングカード、クリスマスカードがたまっている。
16 読んでいないDMや失効した運転免許証、期限切れの保険証書が取ってある。
17 薬棚に大昔のビタミン剤の瓶や古い処方箋が入っている。
18 いつか修理するか、売るか、完成させるつもりの家具やほかの製品がある。
19 ほこりを払って保管しているようなお土産や骨董品を持っている。
20 潰れてしまった古いただの空き箱が取ってある。
21 絶対に使わないクリスマスやギフトの包装紙の残りを保管している。
22 読みきることができそうにない本がある。
23 絶対に買わない商品のクーポンや特別割引券が切り取ってある。
24 きつい匂いのオーデコロンやローション、気に入らなかった化粧品が取ってある。
25 ファイルもせず、実行することもないアイデアや計画のメモや切り抜きを取っている。
26 昔の家から持ってきた古いカーテンやブラインドをしまっている。
27 決して使わない運命にある古い計画や図面、スクラップを持っている。
28 子供が1年生の頃に描いた絵や、学校の作文を全部取っている。
29 インクがかすれるペンや先が乾いたフェルトペンを持っている。
30 片方だけの靴下や片足が破けたパンティストッキングを集めている。
31 決して身に付けない宝石を持っている。
32 価値がないとわかっている道具や装置を捨てていない。
33 針の止まった腕時計や時計を持っている。
34 車のトランクやダッシュボードが古い地図や壊れた懐中電灯、ファーストフードのゴミだらけ。

--〔↑引用おわり〕---------------

これらの各項目のガラクタが

まったくない・・・・・1点
少数だけある・・・・・2点
必要量以上ある・・・・・3点
収納スペース以上・・・5点

で、合計点数が

136~170点:非常にヤバイ。
100~135点:かなり追い込まれている。
50~99点:まだ希望はある。
34~49点:非常に清潔。

という評価になるらしい。

評価自体が実態を表しているかどうかは怪しいが、
このリストをときどき見直してみるのは、
ガラクタ排除には有効かと。

ほかにも、持ち物を全部ビデオで撮影してみるというアイディアも
おもしろかった。

いつか全持ち物リストを作ろうと思っていたけど、
ビデオに撮るだけなら、できるかも。


本のできとしては★★☆☆☆。

片付け本なら、全部読んでみたいわたしとしては致し方なし・・・。



------------------------------------------------------------
★さて、今日のスギポンはどこにいる? 答えはここ★
メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
仕事サイト☆http://www.hnym.jp
楽天ブログ☆http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong






最終更新日  2017.11.06 16:27:41
コメント(0) | コメントを書く
2010.08.03
カテゴリ:徒然
生きている以上、
気分に波はあるものです。

脳波と同じで、
波があるのは生きているってことですが、

できれば気分よく暮らしたいもの。


そこで、

気付いたら、な~んとなく沈んでいる。

なんだかクサクサする。

面白くない。

そんなときに、ちょっとだけ気分を上げるコツでございます。

続きを読む






最終更新日  2017.12.30 21:56:48
コメント(6) | コメントを書く
2010.07.27
カテゴリ:おすすめ本
実は実は・・・2005 年に出した
『腰痛は「ねじれ」を治せば消える』(花山水清 著)が、

先週、版元で完売になりました\(^o^)/


5年もかかったので、
増刷にはならないみたいですが、

細々とでも売れ続けて、【売り切った】というのは、

版元さんに対しての責任が果たせたようで、
やっと宿題が終わったような感じです!



今後は、この「ねじれ本」改訂版や
悲願の「形態異常」本の出版に向けて、
引き続き動いてまいりますが・・・

「ねじれ本」がもう買えないとなると、
当院や技術提携店の来院患者さんたちに読んでいただくためにも、
早急になんらかの冊子は作らねばならず、
ただいま企画を練っているところでございます。


出版当初から、いろいろな形で応援してくださっていた皆様
本当に、本当に、ありがとうございましたm(_ _)mm(_ _)m



------------------------------------------------------------
★今日のスギポンはどこにいる? 答えは↓★
メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
仕事サイト☆http://www.hnym.jp
楽天ブログ☆http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/
アメブロ☆http://ameblo.jp/sugipong/
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong











最終更新日  2010.07.27 13:13:50
コメント(2) | コメントを書く
2010.05.09
カテゴリ:徒然

先日、鉄鍋1式をいただきまして、
それをコンロ下の鍋置き場に置こうとしたら、
防災用備蓄缶詰がジャマで入りません。

 ↓

缶詰は乾物の棚へ移動。

 ↓

ただ入れただけでは、どうも不安定なので、
100均一SHOPで取っ手つきのカゴを買ってきて収納。

 ↓

タッパも増えてきて、不安定だったので、
こちらも、カゴ収納に。

 ↓

カゴに入れたら引き出しやすくなったので、
タッパの棚と食器の棚の中身を移動。

・・・

そんなこんなで、棚を見ているうちに、
台所の作り付けの棚が1段空けられそうなのを発見。

 ↓

決算書類の束を、そこに移動。

 台所に置くなんて・・・と思ってましたが、
 ただ保存しておくだけ(保存期間7年?が過ぎたら捨てるだけ)
 の書類なのでよし。

 ↓

決算書類の分、書類用の棚が空いたので、
落下したら危険な重めの物を下の段に移動。

 ↓

書類の棚に隙間ができて、かなり気分ヨシ!

 ↓

この時点で、まだ午前10時。

天気がいいので布団干し。

 ↓

昨晩寝苦しかったので、
布団の皮をむいたついでに
ちょっと軽めの布団にチェンジ。

 ↓

押入れの、布団の入っていたところが空いたので、
ついでにドドドと衣替え。

干しあがった布団を圧縮袋に入れて
あちこち入れるところを探しつつ、
掃除機かけつつ、とっておいた袋なんかも処分。

 ↓

なんだか、かな~りスッキリo(^-^)o


◆結論◆

いただきものの鉄鍋セットのおかげで
衣替えと大片付けが完了♪


やる気が起きるまで待つのがコツ!


  ・・・って、それでいいのか(-ω-;)?



------------------------------------------------------------
★さて、今日のスギポンはどこにいる? 答えはここ★
メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
仕事サイト☆http://www.hnym.jp
楽天ブログ☆http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/
アメブロ☆http://ameblo.jp/sugipong/
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong
mixi☆あ、こりゃやってませ~ん(^o^;)







最終更新日  2010.05.09 15:23:32
コメント(0) | コメントを書く
2010.02.11
カテゴリ:徒然

心の平安を呼ぶネコ





どう?






------------------------------------------------------------
★さて、今日のスギポンはどこにいる? 答えはここ★
メールマガジン☆http://www.mag2.com/m/0000110738.html
仕事サイト☆http://www.hnym.jp
楽天ブログ☆http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/
アメブロ☆http://ameblo.jp/sugipong/
ツイッター(Twitter)★http://twitter.com/Sugipong
mixi☆あ、こりゃやってませ~ん(^o^;)







最終更新日  2010.02.11 09:15:28
コメント(6) | コメントを書く
2010.01.12
カテゴリ:見に行って!

年末にかなりバタバタしていたので、
今年の目標をじっくり考えるのが遅くなりました。

まずは、去年の反省をしてみますと、
達成率は6割強といった感じでした。

なかでも、一番達成しなければいけないトップ3が達成できず、
持ち越しになっております(T_T)

大モノほど、手を付けにくい上に、
体力を過信していたせいか、
12月に追い込もうと思っていたら、
どうやりくりしてみても、時間が足りませんでした。

案外、1年というのは、長いようで短いものですね。

やはり、スタートダッシュが肝心なようです。


というわけで、その反省を活かして、
今年はかなり絞ったつもりの33項目です。

あいっかわっらずっの欲張りサンですが、
このうち、持ち越し分が9項目になります。


内容の公開は、はずかしうてでけませんのですが、
ま、片付けやネットや読書に逃げず、


ちゃんと仕事せ~よ、自分!ということに尽きますね。


・・・こ、今年こそっっ(-ω-;)



■お友達のおめでとう情報♪


★メールマガジンご創刊>

 わが同士テラッチ様、7年の念願果たして創刊!

  「実践!中国古典」


★ブログご開設>

 わが恩人ヘネラルうみもと様が、独自のうみもと節を展開!

  「もっとマシな仕組みはないものか」


★ご出版>

 アイデア作家協会会長・ギミック師匠の力作、第2弾!

  『人にはぜったい教えたくない「儲け」の裏知恵』
 
  前作3万部超!   

  今回は更にパワーアップした内容です。

  ただいま、絶対損のない
  スペッシャルでワンダホーなキャンペーンを実施中ざます!


いや~、みなさまご活躍ですわね~っ!!


わたしも、こ、今年こそぉぉぉぉぉぉ!








最終更新日  2010.01.12 20:07:19
コメント(6) | コメントを書く

全1083件 (1083件中 1-10件目)

1 2 3 4 5 6 >

PR

フリーページ

お気に入りブログ

懐かシネマを開催す… New! 羽富えじそん宇宙人5663さん

「Bizトーーク!」最… New! 山田真哉さん

あなたがすべてを決… New! かめおか ゆみこさん

健康管理能力検定? プラス君さん

立場の違い NIJI.さん

コメント新着

sugipong@ ★通りすがりさんへ おおお、テレビでやってましたか~~。 こ…
sugipong@ ★テラッチ!☆笑顔力さんへ あら、お久しぶりでございます~。 ご訪問…
sugipong@ ★プラス君さんへ コメントありがとうございます~。 プラ…

カレンダー

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2018.06
2018.05
2018.04
2018.03
2018.02
2018.01
2017.12
2017.11
2017.10
2017.09

Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.