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早寝は体のために、早起きは心のために

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2009.06.14
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カテゴリ:見に行って!
おはようございます!

「天気に気分を左右されるようでは地球人としては三流」

・・・なれど
やっぱり天気がいいと気分がいい晴れの日のスギポンでございます。


さて、天気がいい日曜とくれば洗濯!

わたしゃ年間300日以上洗濯機回してますが、
なればこそ、と申しましょうか。

これを見つけたときはうれしかったですね~。



はい。
これは、柔軟 … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.14 09:13:24
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2009.06.12
カテゴリ:おすすめ本
おはようございます!
1日1つは改善実施のスギポンです。

本日は本から拾ったお言葉。


『 脳と気持ちの整理術 』築山節(NHK出版生活人新書)

『脳が冴える15の習慣』でおなじみの、
築山先生の本からの<紹介2>です。

 ※<紹介1>は6月7日の記事にございます。


さて、これまた引用が長いのですが
非常に気分が救われる内容だったのでそのまま
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最終更新日  2009.06.12 10:33:17
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2009.06.11
カテゴリ:徒然

どうも座りっぱなしが好きなようで
かたまりやすい午後のスギポンです。

ここのところ、
サイトの作り直しをしています。

この作業がかなり好きなので、
気がつくと10時間ぐらい平気で
座りっぱなしです。

下を向いた状態で、血流が悪くなると

また【猛烈強烈目眩】に襲われる危険性大!


そこで、「日日是改善」
ライフハッカー・スギポンとしまして … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.11 15:48:45
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2009.06.10
カテゴリ:おすすめ本

あ、もう時間がない~~~っ。

今日のアップはまた後ほど・・・なのですが、
おかげさまでもうすぐ当ブログが60万アクセスを
達成いたしますぅ。

プ、プレゼントはなににしようかな、と思っていたら
こんなスゴいキャンペーンがあるじゃないですか!

これに乗りますっ。


この本の内容は、
楽天ブログでもある程度は
読ませていただいていたのですが、
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最終更新日  2009.06.10 10:16:02
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2009.06.09
カテゴリ:見に行って!

おはようございます!
1日1個、なにかひとつでも改善できんものか、
と考えているスギポンです。

さて、ブラウザのブックマークの片づけをしておりまして、
しばらくここ↓をチェックしてないことに気づきました。

消費・生活に関するトラブルや対策方法を紹介している「国民生活センター」


ここには「えっそんなことが!?」と思うような情報が出ているので
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最終更新日  2009.06.09 09:20:01
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2009.06.08
カテゴリ:見に行って!

おはようございます!スギポンです。
(とSEOを意識した書き出し)

ここのところ雨っぽいのでお天気ニュースが気になります。

『「一時雨」と「時々雨」ではどちらが長時間雨が降るのか』

上記の記事はちょっと読みにくいのですが、

要するに、お天気業界の用語は
一般人には通じてなかったという話です。


たとえば

降水確率を出すとき、

「地面が … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.08 08:45:46
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2009.06.07
カテゴリ:おすすめ本


『 脳と気持ちの整理術 』築山節(NHK出版生活人新書)

『脳が冴える15の習慣』でおなじみの築山先生の本です。

上記も非常に面白く読ませていただきましたが、
『 脳と気持ちの整理術 』はこれまた読む価値の大きい本でした。

なかでもヒットしたのは

「自由は担うには重すぎる」

というフロムの言葉の引用です。

長くなりますが、重要なポイントです … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.07 11:32:04
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2009.06.06
カテゴリ:見に行って!
本は図書館や古本屋さんで処分できますが
困っていたのが、片方だけになったイヤリングとか古い指輪。

金やプラチナだったら
御徒町(おかちまち)やら金買取のお店で換金できますが、
メッキだったりシルバーだったりするとそうもいきません。

使わないものを持っているのは悲しいので
どうにかならないかと、と思っていたところ
こちら↓に送ると寄付になることが … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.06 10:27:07
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2009.06.05
カテゴリ:見に行って!

ブログやっているような年齢の方には
あまりおなじみがないかも知れません。

実はワタクシ、生まれも育ちもカツシカ(じゃなかった)
家ではほっとんど音楽を聴かないタイプなのですが
大正・昭和の歌謡はかなり好きでございます。


特にこの方の歌はどれを聞いてもしびれます。

■荒木一郎:空に星があるように
      YOU TUBE で聴く

■荒木一郎:今 … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.05 10:26:28
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2009.06.04
カテゴリ:徒然



今、最高に気に入っているデスクトップ画像です。

長いこと目標を盛り込んだ「宝地図」写真を
貼り付けていたのですが、

毎日見ていると文字が眼に入らなくなってくるので
風景写真(某H漁港)にしてみました。

ついでに、デスクトップの整理も行いました。


メモリ節約のため、
表に出ているのは、全部ショートカットです。

基本的には
ドラッグ& … [続きを読む >>]





最終更新日  2009.06.04 12:10:12
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