雪上ウォークで健康寿命を伸ばそう！「十和田ノルディック・ウォーククラブ」

こんにちは。 ネクスのチダです。 今日は、「十和田ノルディック・ウォーククラブ」さんの活動をご紹介します。 「健康寿命を延ばそう！」をモットーに3年前から活動されているクラブです。 クラブ名通り、夏の間は、もちろん「ノルディック・ウォーク」をしているわけですが、 十和田市は、冬、雪が降り、ノルディック・ウォークはしづらい環境になります。 そこで、雪を逆手にとって、スノーシューを使って雪上ウォークをされています。 いつもは、市内から比較的近いフィールドを歩かれていますが、 今日は、南八甲田のふもと「蔦の森」を歩くと聞き、取材させていただきました。 まずは、足元の準備です。い～い靴履いています！ スノーキャラバンのSHC-10は、私のイチ押し！ トレッキングシューズがもとになっているこちらの靴は、 歩きやすく、フィット感抜群、温かいし、スノーシューに最適です！ フランスのブランド　TSLスノーシュー 歩きやすく、着脱も簡単です！ 何れもグリーンハウスで揃えていただきました。 軽いウォーミングアップの後、早速出発です。 蔦の森は、雪たっぷりです。 きれいな青空が出ています。 スノーシューの本領発揮！沈まずスイスイ歩けます。 蔦の森は、ブナやカエデを中心にした森で、春夏秋冬いつ行ってもとても美しい森です。 ほとんど広葉樹なので、冬は落葉して見晴らしが良くなり、陽射しが入ります。 さらに、なだらかな地形で歩きやすく、点在する沼が目を楽しませてくれます。 まさに、スノーシューに最適な森です。 奥に見えているのは蔦沼です。 湖面に映るすばらしい紅葉が有名になり、最近は全国からカメラマンが集まるようになりました。 「おやっ」いつもは氷結している ちょうど正面に見えている部分が凍っていません。 沼底から水が湧き出ていて、いつも凍らない場所があるのですが、今年はそのエリアが大きい。 今冬は冷え込みが強かったので、温度の影響ではないと思うのだが、、、 ひょっとして湧き水の箇所が広がった？ ひょっとして湧水量が多くなった？？？ 「十和田ノルディック・ウォーククラブ」の皆様 　ありがとうございました！ これでまた健康寿命が延びましたね!? ※なお、冬の森は遊歩道は雪の下です。 遭難しないために、森に入る際は、詳しい方と一緒に行きましょう。 また、レイヤリングや道具のことは、各店の詳しいスタッフにきいてみてくださいね～ それではまた