一人 DE 集中講座2日目

昨日に引き続き、今日も一人 DE 集中講座を行いました。 体調も回復!!ビシッと集中してみっちり学びます。 マドレ名物(??)の腹芸!!(笑) お腹に顔を書いて、ボールで弾むときにも顔が歪まないように弾む練習をします。 私がマドレボニータに出会ったのが、昨年の今頃。 そこから私の人生に対する考え方がどんどん変わっていったことを思い出しました。 それまでの私といえば、 毎日が愚痴っぽく、かといって何か行動を起こすわけでもなく 夫や両親には『自分ばかりがしんどい!!』と言わんばかりの八つ当たり。。。 今思うと、本当にイタい母親でした(苦笑) でもマドレボニータに出会い、産後クラスを受けたり、 集中講座で産後クラスの構成を学んでいくうちに このプログラムが、単なるリフレッシュの場だけじゃないってことを体感しました。 何よりも、受講者一人ひとりが本来持っている力を引き出すことができるよう 段階を追って、綿密に計算されたプログラムとなっているのです。 私もそのおかげで、去年までとは比べ物にならないくらい体力がつきました。 (風邪をひく回数がめっきり減りました!!) 夫や家族とも、態度で気持ちを伝えるんじゃなくて ちゃんと話そう！という気持ちが常に持てるようになりました。 そして何より、このプログラムを多くの人に伝えていきたい!! 産後ケアを当たり前に受けられる社会を作っていくコミュニティの一員として生きていきたい!! というこれからの生き方を見つけることができました。 ３回目の集中講座を受けた今、さらにその思いは強くなりました。 これから今回の気付きをまとめる作業があります。 レポートも３回目の作成になりますが、以前のものと何も変わらない…なんて事がないように。 しっかりと噛み砕いて、自分の中で消化していきたいと思います。 ･････････････････････････････････････････････････････････････････････ 【今日のちょっとした｢へぇ～｣】 童謡『手のひらを太陽に』の作者は アンパンマンでおなじみ、やなせたかし氏なのだそう。 しかもこのやなせ氏。 作曲者としての名前があるらしく、 その名も『ミッシェル･カマ』 なぜ、横文字??(笑)