バランスボール体験会＠ふわふわうさぎ

こんにちは、ヒロです。 最近、どーしても見ちゃうのがこのＣＭ。 　 カエラちゃんのキュートさはもちろん、 阿部サダヲさんの何とも言えない可愛さに胸キュンの私です 何気にマトリョーシカが並んでるのに気づいてしまった私。 知ってた！？(笑) ● さてさて、今日はバランスボール講座＠ふわふわうさぎでした。 今回は８組の方に参加していただきました。 今日の岐阜は、昨日とはうって変わって冷たい風が吹いてますが、 会場はいつの間にか、熱気でムンムン！ 『寒いとつい家の中でジーーーッとしたくなっちゃう。 だけどみんなと一緒にこうして動いてみると意外と動けちゃうし、何よりも気持ちいい！！』 と、口々に仰っていただきました。 また、４人の赤ちゃん達も抱っこしてもらって弾んでいるうちにスヤスヤ夢の中･･･ そーッとマットの上に寝かせようとすると、 『一緒に弾みたいの～！！』と言わんばかりに、お目目パッチリに 結局、ほとんどの方がずっと抱っこしたまま弾んでましたね。 『赤ちゃんを抱っこしているとだと何もできない！』と思いがちですが、 バランスボールは違います。 正しい姿勢で弾めば、ちゃんと体幹部も鍛えられるし、 肩こり知らずのカラダの使い方だって知ることができる。 そして何より、赤ちゃんがダンベル代わりになって カロリー消費は２倍、２倍 最初はしんどくても、そうやって腹をくくって弾む母の姿は本当に眩しい！ 産後クラスでは、そんな母たちの姿がたくさん見られます。 最後はみんなで記念写真。 『歯茎２ミリ見せちゃってください!』のリクエストに(笑) 照れながらも応えてくださった皆さま！ありがとうございました！！ 次回、ふわふわうさぎさんでの講座は新年明けて、１月２１日(金)です。 おかげさまですでに満席となっているそうですが ２月以降の予定も随時アップしていくそうなので、チェックしてみてくださいね。 >>ふわふわうさぎさんＨＰ⇒☆☆☆ 今日は大幅に時間が遅れてしまいご迷惑をおかけしました。 次回も一生懸命、産後ケアをお伝えできるよう頑張ります！！ ありがとうございました！ Twitterブログパーツ　　　　　 ------------------------------------------------------------------------ 産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜 【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30　⇒絶賛受付中！残席５席 【２月コース】８･１５･２２･３/１((火) 10:30～12:30　⇒受付開始！ >>クラスの詳細･お申込はコチラ GiFUTO９月号で紹介していただきました