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2011年12月31日
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こんにちは、ヒロです。

皆さま、大晦日の夜をいかがお過ごしでしょうか??
私は、“紅白”と“笑ってはいけない”を交互に見ながら、
自宅でのんびり家族と過ごしています。

そして、ちょっと抜け出してPCタイム日本酒(←少しお酒もいただいてます・笑)



さて、怒涛の12月を過ごしてきましたが…ダッシュダッシュダッシュ
今年も残すところあと数時間となりました。
はぁ~、今年もあっという間に終わっていきます。
(…って毎年言ってる気も雫)


この12月もいろいろありましたが、
これを報告せずには、新年を迎えられない!ということで、
12月20日の12月コース最終回の様子をご報告します。



この日も朝から素晴らしい晴天晴れきらきら
そういえば、今年の岐阜クラス開催日はお天気に恵まれ、ほとんどが快晴だったっけ☆
これって、大きな荷物と赤ちゃん抱えてお出かけする産後女性にとっては
ものすごいありがたいこと!
ただただ感謝です。

・・・私、筋金入りの雨女なんですけどね(苦笑)



で、この日はなんと名古屋の千秋インストラクターがアシスタントとして、
遠路はるばる来てくださいました!
きゃー、贅沢っ!!


2011-12-31 21:32:22
振替のMちゃんも加わり、にぎにぎに賑わいました!

2011-12-31 21:34:44 2011-12-31 21:33:01

皆さんの後ろ姿キレーきらきら バランスチェックもビシッと動きが止まりました。
赤ちゃん抱っこしてても、この美しさ☆
骨盤がしっかり起きてるっ!



後半のシェアリングではMちゃんが、
『初回はボロボロすぎて、みんなの動きが揃うわけないと思ってた。
だけど、回を重ねるうちにどんどん揃ってくることを実感できて、すごいな・・・と思った』
と『揃うわけないやん』と、ぶっちゃけてくれました(笑)

最初はボールで弾むことはもとより、
座ることすらビクビクして、
かーなりヨレヨレ(失礼!)だった皆さん。

でも、イケてない自分を無視せず、
最後までやりきってくださった皆さん。

一人ではきっとここまで続けられなかったかもしれない。
でも仲間がいることで、思ってる以上の力を発揮できたり、
キツイことも楽しみに変えられることを、
身をもって感じていただけたんじゃないかな~と思います。

仲間ってやっぱりエエもんですなぁ~っ泣き笑い



最後は胸を張って、美しく歩いて卒業です!
125.JPG

体幹部をしっかりひねって歩けば、歩くだけで筋トレに!
そして、全身の活性化にも繋がるという、究極のセルフケア!!
是非ぜひ、岐阜の街を美しく歩いてくださいね。



そして、最後の最後は、みんなで記念写真☆
CIMG3154.JPG

最後の集合写真では、林家パー子並みにシャッターを切ってくださった千秋さん。
しかもポージングに超キビシイ~っ!(笑)
おかけで、皆さんキレイに撮れてますよね☆

1ヶ月間、ありがとうございました!!


***


今年は61名の母たちが、岐阜クラスを卒業されました。
参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。

新年は2月7日から2月コースがスタートします。
こちらはなんと残席1名となりました!嬉しいっウィンクダブルハート

その前に1月17日に行われる産後プログラム体験会
残席わずかとなっておりますので、
気になっている方は、ぜひお早めにお申し込みくださいませ。

来年もまた新たな出会いを楽しみにしつつ、
多くの方に産後ケアを伝えるべく頑張っていきます。

今年一年、本当にありがとうございました。
皆さま、よいお年をお迎えくださいね!




マルマルマルマルマルマルマルマルマルマルマルマル

黄ハート産後のボディケア&フィットネス教室@岐阜黄ハート
【2月コース】 7,14,21,28(火)10:30~12:30 残席1!
>>詳細・お申込はコチラ


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黄ハート産後プログラム体験会(初心者向け)黄ハート
1月17日(月) 10:30-12:30 残席2!

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1月10日・31日(火) 10:30-11:30 満員御礼!

>>どちらも詳しくはブログTOPにてご確認ください。

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最終更新日  2011年12月31日 22時05分22秒
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