中性脂肪が気になるのに、、、、

ラーメンのばか喰いをしました。なんでかな～～～、ときどきむしょうにやりたくなる。しかも今日は先週から約束をしていた職場の同僚と、おもいっきり喰うことにしていた。食べてから、少々後ろ髪をひかれる思いで帰宅。 後はBOWSだより。 まだ、腹がはってるな～～～。落ち着いたら泳ぎに行こうと、いま心に誓っているけど、９時頃までにはこの満腹感が納まることを祈っている。 ４玉も食べてしまった。 反省！