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2011.10.18
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この五日間くらい腰のあたりの筋肉の痛みでほとんど寝たっきりの生活を送っていた。 原因はゴルフ練習で普段よりもハードなスイングを繰り返したにもかかわらず練習前の準備運動も練習後の筋肉のケアも怠った故のことだった。 歩くにしても寝返りをするにしても激痛。 以前にそのような症状になったことが二度ほどあったて、その時はシップを貼って一晩寝れば翌朝には痛みはほとんど軽減していたのでこの度もまったく心配していなかった。 けれど翌朝になっても症状は改善されず、もう一日シップを貼って様子をみてみたが痛みは更に増していくばかり。 もうこれは以前の時とは違ってシップでは改善されないと確信するとその翌日の土曜と昨日と今日と医者に行って治療を受けたのだった。 今朝、痛みが出た日から初めて痛みが少しだけ和らいでいる感覚があったので少しだけ安堵を覚えた。 そして今日の三度目の治療を受けた後からは時間ごとに急速に痛みが和らいできて夕方になる頃には通常の動きが出来るくらいまでに復調していった。 僕はそれまでの激痛から解放され自由に動けることの喜びを実感しようと以前のように腹筋だけでベッドから起き上がり軽やかに部屋を歩くという動作を何度も何度も繰り返してみたのだった。 まだ少し違和感が残っているし痛みが取れたばかりなので走ったりゴルフクラブを振ってみたりはしていないけれどあと数回治療をしてもらいながら少しずつ体を慣らしていけたらと思っている。 あきぼうギタープレイ動画 ↓  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.10.19 00:42:26
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