100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

giwalog5

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

1月

2月

3月

4月

10月

11月

12月

2026年08月の記事

全23件 (23件中 1-23件目)

1

思ったより暑くて

昨日は1日雨で引きこもってたので、今日は走らねば！とか思っててんけど、午前中は涼しかったけど小雨がぱらついてたし。雨が上がったら食料の買い出しに行かなあかんかったし。なんだかんだと言い訳してるうちに日差しが出てきて、走り始めたんは17時過ぎ。夕方になっても蒸しっとしてて、暑さを言い訳に6キロで終了しちゃいました(-_-;)朝の涼しいうちに走ればええって解ってるのに、行くまでが面倒なんがランニング。そして明日からは晴れて暑くなりそうなんで、走るのは無理やろなー。嬉しいような嬉しくないような。。。

2026年08月30日

コメント(0)
あと1キロが無理やった

昨日は1日雨でだらだらしたんで、今日は走らねば！最初は5キロくらいって思ってたんやけど、もうちょっといけそう？今日も10キロ頑張っちゃう？なーんて調子こいた事を思ったけど、9キロで終了(-_-;)あと1キロやのに、その1キロが無理やった～7キロくらいでしんどくなって止まったら脳みそ酸欠状態になってもうててん。今日もゆっくり走ったのになんでやろ？心拍もずーっとゾーン3やったのになぁ。ま、ちょっとでも走ったから良しとしよう。

2026年08月28日

コメント(0)
雨が続いてるので

昨日の夜から今朝にかけてずーっと雨と雷！こんなに雷って続くんかって思うくらい鳴り続けてたんよ。夜中の雷はピカピカ光るから目が覚めるねん。やめて欲しいわ。そして夜が明けてからもずーっと雨。雷は治まったけど、やむことなく雨が続いてるねん。富山や石川はえらい事になってるし、ホント怖いわ(-_-;)ニュース見たら今晩も雨っていうから、思わずハザートマップ調べたよ。幸いウチは土砂災害警戒地域じゃないし、浸水想定も0.5ｍ未満なんやて。ヘタに非難するより家にいてる方が安全やな。2階でよかったよ。停電に備えてヘッデンとテン泊用のソーラーランタンを枕元に用意しておこう。

2026年08月27日

コメント(0)
新ステラリッジでゆるテン泊＠白馬大池･2日目

はい、晴れましたー！夜中起きたら満天の星空。思った以上にええ天気になりそう。やったー。ゆるテン泊なんで、今日は空荷で小蓮華岳まで。白馬なんて行かないよーん(^_^;)あれ？小蓮華に雲がかかってるやん。ま、着く頃には取れるでしょ。雪倉・朝日にも雲がかかってるし。てけてけ登ってくと船越の頭の雲が取れました。テン場から50分くらいで船越の頭に到着。高妻から頚城山塊もくっきり。右が小蓮華かな？白馬にはまだ雲がかかってるね。雪倉方面の雲は取れたー。更に50分ちょいで小蓮華に到着。空荷やと楽やわー。白馬と杓子の間は剱やん！鹿島槍の右奥に槍穂が見えてるー。去年は白馬からあっちに縦走したなぁ。雪倉岳から朝日小屋が遠かったー。10時までにテントを撤収せんと追加料金が発生するんで、そろそろ下るかね。ちなみに、小蓮華岳よりちょっと下ったとこの方が景色いいです。時間的には余裕があるので、景色見ながらのんびり下るよー。朝日小屋が写ってるの解る？白馬乗鞍岳のケルンもちっちゃく写ってるの解る？8時半過ぎにテン場に戻ってきてテント撤収。狙い通りパリッと乾いてました。さて、のんびり帰るかね。今度は紅葉の時期に来たいなー。水の色がめっちゃ綺麗。ずっと見てられるわー。そして平日やのにそこそこな人が登ってくるという。皆さん仕事は？昨日はここから白馬が見えんかってんけど、今日はしっかり見えました。下山後は小谷の道の駅の深山の湯へ。ここは源泉かけ流しで、更にぬる湯と水風呂があるねん。山の後は水風呂必須やで。道の駅でご飯食べると入浴料800円が半額になるねんて。温玉カツどんめっちゃ美味しかった！白馬大池のテン場は混んでそうやからあんまり乗り気じゃなかってんけど、行ったら思った以上に天気いいし、のーんびりできて良かったよ。もうあんましガツガツした山はしんどいかも。白馬大池はゆるテン泊には最適やわ。ただし、テン場が混んでるので耳栓必須です(^_^;)

2026年08月25日

コメント(0)
新ステラリッジでゆるテン泊＠白馬大池･1日目

南アルプス大縦走から帰ってきて、毎日ビミョーな天気が続いてるねん。お盆前半なんて雨で寒かったし(-_-;)その後もスカッと晴れなくて、毎日山は曇りで下界は日ざしあり。私は青空の山に登りたいねん！毎日天気予報を眺めてたけど、やっと晴れそうじゃね？共用テントのステラリッジを新しく買い替えたんで、試し張り兼ねてのんびりテン泊したいねん。って事で、白馬大池に行く事にしましたー。なんせ今年はゴンドラ代が1000円やしね♪今日は月曜日やんね？何このずらーっと並んだ待ちザック。晴れ予報やとどこからともなく湧いてくる登山者。。。晴れ予報やけど、意外と雲多し(^_^;)まぁ今日は雨さえ降らんかったらええか、な気持ちで来たし。9時過ぎにしゅっぱーつ。1時間ちょいで天狗原に到着。あれ、めっちゃ晴れてる。振り返ると雲。白馬方面までは雲が湧いてるけど、この辺から北側だけ青空やん(^O^)草紅葉始まってるー。ここから岩々の急登開始。思った以上に人が多くて、降りてくる人とのすれ違いで登りにくい～振り返るとこんな感じ。登り切ったらこの絶景。意外と晴れてるやん！雪倉･朝日も見えてるし。天狗原から1時間ちょいで白馬乗鞍の山頂に到着。白馬は雲の中。大池に向かうよー。この景色が好きやねん。何回見ても飽きひんわー。池の水が透き通っててめっちゃ綺麗。山荘でテントの受付。ここは完全予約制で、受付もパッドやったよ(^_^;)新ステラリッジは吊り下げ式。人生初の吊り下げ式でちょっと手間取りました。端っこは高校の山岳部が占領してたので、ちょっと離れたとこに設置。水は無料であるけど美味しくないです。。。テントからの景色。マウントビューです。1泊だけのゆるテン泊なんで晩ごはんは焼肉！ワインも持ってきたよーん。肉は正義。ダイソーメスティンでご飯も炊いてみたけど、糊っぽくなって美味しくなかった。。。(-_-;)固形燃料の威力が弱すぎた？浸水時間長すぎた？山で炊飯は難しいわ。もうやめとこう。ごはん後に雲が取れたんでお散歩へ。チングルマの綿毛に日があたってめっちゃ綺麗。月曜やのに40張以上あったよ。今日は平日やんね？お月様もくっきり。明日は晴れるかなー？晴れるよねー？

2026年08月24日

コメント(0)
さらっと木崎湖で

昨日は1日だらだらしてもうたし、ちょっとぐらいは運動しようよ。でも暑いしなぁ。って悩んで、木陰がありそうな木崎湖畔を軽く走る事にしました。ゆーぷる木崎湖に車を停めてランニング開始。ぐるっと走ると8キロと本気コースなんやけど、そんなん無理って言われて西側の日陰なとこを軽く走って終了しましたー(^_^;)ランニング後はゆーぷる木崎湖へ。いい話を聞かんので行った事なかったけど、空いてたおかげかまあまあ普通でした。でも温泉っていうのは嘘やで。めっちゃ塩素臭するし、普通の入浴施設やで。水風呂が後から作ったんか、めっちゃわかりにくいとこにあったよ。意外と木崎湖は気温低めで、暑い時期に走るのはええかも。ゆーぷるを起点にするとお風呂にも入れるしね。機会があればまた来よう。

2026年08月23日

コメント(0)
ディバのショルダー交換

今日から松本のカモシカでセール開始するねんて！ちょうど連れが遊びに来たんで、車で連れてってもらいました♪そろそろテン泊用のザックがヤバいんよ。今はグレゴリーのディバ60を使ってるんやけど、買ったのが2015年7月。なんともう11年前やん！加水分解が進んで中のコーティングはほとんど剥がれたし、ショルダーの金具が錆びて折れそうになってるんよね。しかも実測で2.6kgあるし、もうちょっと軽いザックが欲しいー。って思って石井スポーツとカモシカに行ってんけど、ピンとくるザックはなし。グレゴリーのカルミアってザックが気になってるんやけど、どこにも置いてないんよね。新しいディバは相変わらず2.5kgと重たいので、買い替えは避けたい。色々悩んでお店の人に相談したら、ディバのショルダーだけ交換できるとの事。5500円と安いんで注文してきました。なので、当分まだ古いディバを使うかー。

2026年08月21日

コメント(0)
やっぱ走れたわ

おとといしゃっとじゃないとはいえ10キロ走れたので、ホンマかどうかの検証へ。結果、やっぱ最初の3キロくらいを7分15秒くらいの超ゆっくりにすると、一応10キロ走れるみたいです。でも5キロ過ぎたくらいからゆっくりでも心拍は上がり気味やから、身体能力的にはまだまだなんやろね。これを続けてったらしゃっと10キロ走れるようになるかな？出来れば今より平均1分速くて、ハーフマラソンを余裕で完走できるようになりたいんやけどね。ちょっと厚かましい目標かな(^_^;)

2026年08月20日

コメント(0)
しゃっとじゃなかったけど

昨日のブログに「しゃっと10キロ走れるようになりたい」って書いたけど、しゃっとじゃなかったけど、10キロ走れてしまいました(^_^;)なんで？昨日より涼しかったから？自分なりに考えた結果、いつも以上にゆっくり走ったからでは、という結論に達しました。普段なら4～5キロくらいでしんどくなって、止まると脳みそ酸欠って感じで立ってるのもしんどいんやけど、今日はしんどくて足が止まるって事がなかってん。ただ、最近の記録を見ると7分くらい、今日は7分10秒。数字的にはそんな変わらん感じやけど、ラップタイムを見ると最初が7分10～20秒なんよね。スロージョグをするには最初を特にゆっくり目で、7分15秒くらいがいいって事かも。次に走る時に検証してみよう。

2026年08月18日

コメント(0)
昨日さぼったので

昨日走るつもりが暑い＆だらだらしてさぼってもうたんで、朝の涼しいうちに走ってきました！走り始めは曇ってて狙い通り涼しかったのに、4キロ過ぎたあたりから日がさしてきて暑い～💦しんどいし脈拍も上がってきて5キロちょいが限界でした。あと、やっぱり膝が痛いねん。特に走り始めの右膝があかんのよ。しゃっと10キロ走れるようになりたいんやけど、道のりは遠いわ～

2026年08月17日

コメント(0)
背負える荷物の重さについての考察

今シーズン初のソロテン泊の立山＆五色に行った時に、荷物が重くてめっちゃしんどかってん。ザックの重さは16kg弱。軽くないけど今までなら担げてたのに、荷物の重さに体が振り回されてるような感覚があったんよ。その後に南アルプス大縦走に行ったけど、同行者にかなり背負ってもらったんよ。女性が男性とおんなじ荷物を背負えんのは当たり前と思うんやけど、明確な根拠は？って思っていろいろ調べてみました。そこで見つけたのが、「Small Steps to the Snowy Mountains」っていうブログの中の、「適正な歩荷の研究」っていう記事。抜粋すると、・男性でも女性でも筋肉1kgあたりで出せる力は同じ。・男性は筋肉量が一般的に体重の40％、女性が35％。・有酸素作業能力や無酸素作業能力において女子は男子の約70％前後・筋力は20歳～30歳代でピーク。30歳代～80歳代までに約30～50％低下。で、筋肉減少量を20歳をピークとして、ざっくりと1歳≒1％と仮定すると。私は今の体重で考えると約12.2kg、痩せる前でも約12.7kgになるねんて。どっちにしろ上限はざっくり13kgやん。少なっ！でも、南アルプスは最後の方は荷物が減って12Kgくらいやったから、重くて歩けん！って感じはなかってん。これが適正やってんやろね。ちなみに同行者の体重と年齢で同じように計算すると約18.5kg5キロ以上私より重いという。。。申し訳ないなーって思っててんけど、数値的には適正やったって解ってほっとしたよ(^_^;)ちなみに抜粋をよく読むと、・男性でも女性でも筋肉1kgあたりで出せる力は同じ。・有酸素作業能力や無酸素作業能力において女子は男子の約70％前後ってなんか矛盾してるよね。この数字も純粋に筋肉量で計算してるし。ま、ざっくりとした目安やからねぇ。でも加齢で筋力が落ちてるってのは実際に感じてるし。男女＆体重での歩荷量差としての目安が数値化されたんはよかったよ。

2026年08月16日

コメント(0)
ゲリラ豪雨を利用して

今日は大気の状態が不安定で、夕方くらいからゲリラ雷雨が降るねんて。いつもなら嫌やなーって思うんやけど、今日は降ってくるのを待ってました！なぜなら、ゲリラ雷雨を利用して窓のサッシを洗ったったのだー(￣ー￣)V前からサッシの汚れが気になっててんけど、拭き掃除は手間やし時間かかるやん。洗うのがいちばん手っ取り早いんやけど、我が家は2階やねん。晴れた日に汚れた水をぼたぼた下に落とすのはちょっと気まずくない？なので、大雨のタイミングを待ってたのだ。サッシの汚れはほとんどが砂汚れやったんで、水かけて歯ブラシでこするだけで綺麗になったよ。いやー、すっきりした。下に落ちる汚れた水も雨に流されて問題なしよ。これで当分掃除せんでええわー(^O^)

2026年08月14日

コメント(0)
膝は痛いけど

昨日は1日中だらだらしてもうたんで、今日は走るよ！膝の痛みはあるけど、運動もせなあかんからね。痛みの様子を観察してんけど、走り始めがあかん感じ。止まって再開する時もあかんねん。山では左膝を曲げる時に異物が刺さるような痛みがあってんけど、走る時は右が痛いんよね。何なんやろ？そしてゆっくり走ってるのに心肺機能が追いついてないんか、5キロ超えるとめっちゃしんどいという。。。しゃっと10キロを走れる体になりたーい。

2026年08月13日

コメント(0)
涼しいを通り越して

昨日あたりから涼しいなー、最高気温が30度超えんくて過ごしやすいなーって思っててんけど。今日は涼しいを通り越して寒いわ！あまりの寒さにアメダスを調べたら、昼間でも最高気温が21度以下やて。そら寒いわ。でも、暑いより寒い方が過ごしやすいからねぇ。元々この辺はお盆過ぎたら涼しくなる気候やったんやし、このまま猛暑が終わってくれんかなー。

2026年08月12日

コメント(0)
膝の違和感で

南アルプス大縦走から帰ってきてほぼ1週間。だらだらで体力落ちるのが怖いし、今日は肌寒いくらいやったんで走ってきました。土曜日に雷のせいで3キロで終了したから、今日は長い距離を！って思ってめっちゃゆっくりを心がけたんで、そんなにしんどくはなかってんけど。膝の痛みというか違和感があったんで、6キロで終了せざるを得ませんでした～(T_T)なんか膝を動かす時にギシギシするような違和感があるねん。油切れてるような感じ。これは絶対山の後遺症やな。もう1週間近くたつのにまだ治らんのかーい。あかんな。歳やわ。走るのも様子見ながらやね。

2026年08月11日

コメント(0)
雷のせいで

せっかく山で鍛えた体が鈍るのが怖いけど、暑くて日中は走れん。。。なので、夕方になってやっと走りに行きました。がっ、走り始めた途端に雷がぁ～。雨やとシャワーランだー、涼しいぞーって思えるけど、雷はあかんでしょ。田んぼしかない田舎やと落雷のリスクがあるやん。マジで怖いわ。しゃーないんで3キロで切り上げて帰ってきました。しかし、3キロでも山で鍛えたとは思えんくらいしんどかったよ(-_-;)やっぱ山とランニングは別モンやわ。

2026年08月08日

コメント(0)
さすがにヤバいわ

今朝体重を測ったら、成人してからいちばん痩せてしまってました。さすがにヤバすぎるわ(-_-;)私は身長168cm、体重ごじゅうkg台。肩幅は広いが上半身薄めで下半身がっちり形です。それが北海道遠征から帰ってきて1～1.5kg痩せてて、やっぱハードやってんなーって思っててん。その後は現状維持やってんけど、立山＆五色テン泊から帰ってきて1キロ痩せてもうて。半月ぶりに会った人に「顔がこけてる」って言われてしまいました(-_-;)そして今回の南アルプス南部大縦走で更に1～1.5kg痩せてもうて。普段の体重から4kg痩せるってさすがにマズいやろ。体脂肪も19％やで。おかしいなぁ、山行中でも行動食はしっかり摂っててんけどなぁ。若い頃と違って、今はちゃんと食べんと歩かれへんからね。それでもこんだけ痩せるってやっぱ長期縦走はハードなんやね。ま、ただ太るだけなら簡単なんやけど、変に太りたくないやん？痩せたとはいえ二の腕と内太ももはぷにぷにのままなんやし。筋肉を落とさず適度に脂肪も増やして、って難しいミッションが待ってるわー。どうするんがいいんやろね？

2026年08月08日

コメント(0)
記録が追いつかん

7月30日から山にこもってて、昨日帰ってきてん。今日は休養しててんけど、下界は暑いわ～明日から山の片づけをせねば。しかし、北海道遠征の記録も終わってないのに立山＆五色に行って、更に今回の山ごもりよ。全く記録が追いつかんわ。全部ちゃんと載せきれるのだろうか。。。

2026年08月06日

コメント(0)
南アルプス南部大縦走･7日目

朝方に起きたら満天の星！よっしゃー。晴れるでぇ～小屋の横の小高い丘で日の出待ち。てか、こここんなに展望良かってんや。昨日はガスってたから解らんかったわ(^_^;)イザルガ岳にも日の出待ちの人がいてるわ。おぉー、3日ぶりのご来光だぁー。ご来光を満喫して、テントたたんで下山開始。実はここのテン場も展望良かってんね。光岳があんなんやから、小屋もテン場も景色ないと思ってたよ。まずはイザルガ岳へ。分岐からちょっと登るとすぐに到着。ここも展望いいわー。光岳が百名山ってのがホント意味不明やわ。中央アルプスと左後ろは御嶽かな。今まで歩いてきた稜線。今日みたいな日に歩きたかった～こっちはよく解らん。大無間山とかかな？振り返って光岳。帰りのタクシーを予約してるんで、名残惜しいが下山しようかね。もう1回茶臼小屋に泊まって明日帰るなんて妄想が生まれたけど、食料尽きたし観念して帰ろう。聖～上河内～茶臼はリベンジだ！あ、光岳は晴れたしもういいです。静高平を下ってしまえばもう展望なし。昨日はなんも見えんかった三吉ガレ。こんなんやってんや。右端にぽこっと見えてるんは兎岳だそうです。晴れても易老岳は展望なし(^_^;)易老岳から下るとすぐに岩場続き！マジか！森の隙間から上河内岳。同じく森の隙間から聖と兎岳。平日やのにえらい早い時間から高齢者の軍団が登ってくるなーって思ってたら、面平のテントに泊まってはってんて。興味あったから見てみたかったけど、登山道付近じゃないみたいで見つけられませんでした。最後は膝が痛くなってツラかったけど、何とかタクシーの時間までに下れました！ちょっと登ったとこに広場とトイレがあるので、そこでタクシー待ち。トイレは使うのを躊躇う系でした。ちょっとした待合室的なとこがあったんで、そこで着替えて体拭いて身支度しました。なんせ伊那大島まで2時間かかるんで、くっさい服のままやとタクシーの運転手さんに迷惑やからね(^_^;)6泊7日テント山行って今までの最長やってんけど、ケガもなく無事に下山できました。2.5日ほどガスと雨にやられたけど、歩いてる時は雨がなかったんやから上出来よね。いやー、南アルプスは遠いわ。聖～上河内～茶臼は晴れた時にリベンジしたいんやけど、アプローチが大変やから実現まで時間かかりそうやわーおまけ画像。下山後はお疲れサマとありがとうを兼ねて焼肉へ！山の後はタンパク質よね(￣ー￣)Ｖ

2026年08月05日

コメント(0)
南アルプス南部大縦走･6日目

雨はやむ予報やったのに、一晩中降ってたよ～(T_T)シュラフが濡れるのが気になって足伸ばされへんし、熟睡できんくて寝不足気味。。。回復傾向のハズやからゆっくりしたかったけど、せかされたんでしぶしぶ出発(-_-;)まずは茶臼岳へ。稜線に出たら明るくなってきたかも！茶臼岳が見えた！はい、山頂にとうちゃーく。茶臼岳も来てみたかった山のひとつやねん。朝に比べてガスはだいぶ取れたけど、それでも晴れへんし。ここからの展望を楽しみにしてたのに～聖～上河内～茶臼はリベンジせねば！仁田池。ふーんって感じで通り過ぎちゃったよ。てか、なんで池はあるのに水場はないん？茶臼から先は森。たまにちょっと開けたとこあるけど、基本森。ガスガスなんで仁田岳には寄らず。晴れてれば展望いいらしいけど、こんなんやしね。どこまでも森。稜線を歩いてるハズやのに。。。この茶色く枯れた何かが南アルプスって感じやわー易老岳に到着。岳と言いながら展望なし。岳にする必要ないんとちゃう？明日はここから易老度に下る予定。下から上がってきた人曰く、今日は晴れ予報やのになかなか晴れませんね、との事。途中ちょっと開けたとこがあったけど、ガスってるんで展望なし。ここから最後の登りらしい。岩々した急登を登り切って静高平に到着。水場は枯れてました。南アルプスって水が豊富なイメージやったけど、そんな事なかったわ。ガスってるんでイザルガ岳も寄らず。明日じゃー。この辺って雷鳥生息地の南限なんやて。ガスってるから期待したけどいてませんでした。光岳小屋に到着。テン場は10張で予約制。この日は平日やのに満室なんで譲り合って張ってくださいとの事。先に2張いてはったんで、反対側の端っこにガイライン短めにして張りました。たまーに晴れてくれたんで濡れたテントも乾いたよ。助かった～。テン場は小屋とちょっと離れてるねん。トイレは小屋の横。発電機が動いてる間はバイオトイレが使用可。バイオじゃない方はハエがめっちゃいてて、ドア開けたらぎゃーってなりました(^_^;)一段落したら一応山頂へ。百名山やけど噂通り展望なしで森の中。なんで百名山なん？山頂から更に下ってくので行くのやめようかと思ったけど、光石にも行く事に。ま、二度とけーへんやろうからね(^_^;)何か思ってたんと違った！普通のデカい岩やん。小屋の人おススメの水場へ。え、ここ下るんっていうくらい下ります。本気の装備で行かんと危ないです。でも水はジャバジャバ出てて冷たくて美味しい。誰も来んかったんで、ここでも頭洗って体拭いたったー。最終的なテン場はこんな感じ。しっかり10張。最初見た時は無理ちゃうって思ったけど、ソロテントが多いので意外と余裕でした。ついに明日は最終日だよ。晴れ予報やし、明日こそ晴れてくれー。

2026年08月04日

コメント(0)
南アルプス南部大縦走･5日目

夜中に雨は止んだけど、朝起きたらガスガスでした。。。ま、雨が止んだからシュラフとかが水浸しにならんで済んだし、やんだだけマシと思おう。当初は光小屋のテン場まで行く予定やったけど、天気悪いし何気に行程長いし、今日は茶臼までの超お気楽行程に変更。だって10～11時ごろからまた雨の予報なんやもん(-_-;)まずは南岳へ。たまーに明るくなるのが思わせぶり。聖に行く時に一緒になった若いガイドさん曰く、「女心みたいなもんっすよ」だそうです(^_^;)ちなみに「女心は思わせぶりとちゃうー！決めたら一直線！」って言い返したら、「そんなん山オンナだけですわ。」って言われたし。おにーさん、若いのにいろいろあってんね。。。ここも崩落地。あっ！青空！しかし山頂に着くとガスガス。ちなみに南岳って聞くと北アルプスの南岳が浮かぶねんけど、南アルプスにもあってんね。ここも立派に2703ｍあるのに地味扱い。こんな感じでたまーに明るくなるが、基本的にガスガス。てか、pixel10aは青空詐欺な写真になりがち。上河内岳がチラ見ーー！天気が悪いので数は少ないが花を撮る。これはタカネナデシコ？これは何？タカネマツムシソウ。北アルプスにはほとんど咲いてない。なんでやろ？ミネウスユキソウ。今回はこやつがいっぱい咲いてた。あれ！上河内岳がしっかり見えてきた！このまま晴れるんかっ!?上河内の肩にザックを置いて上河内岳へ。ここ登ってきます。ちーん、やっぱりガスガス。粘ったけど晴れず。そんなもんよね(T_T)諦めて茶臼小屋へ向かうかね。縦走路からちょっと下って、11時くらいに茶臼小屋に到着。当然ですが一番乗り。ど平日で天気も悪いから空いてそうやけど、なんとテン場は指定制でした。しかもここテン場も予約制。茶臼は水が豊富。じゃばじゃば出てます。下の水場が洗面用。誰もいてへんかったので、思う存分体拭いて頭まで洗ったったー。トイレ棟。小屋の人もここ使うねんて。聖平小屋もそうやってんけど、小屋から離れてるんで雨の時は大変やろうね。聖平は小屋にトイレに行くための傘が置いてあったけど、茶臼にはなし。小屋泊りの人はわざわざカッパ着てトイレに行ってました。なんとここには白いタカネマツムシソウが咲いてました！初めて見たー。普通のも咲いてました。予報通り昼前から雨が降り出して、そこから基本的に雨続き。しょぼーん。雨漏りするからテントの上に傘さして凌ぐスタイルも継続よ。つらいー。でも夕方になってやんでくれてん。明日は晴れてくれるのか？

2026年08月03日

コメント(0)
南アルプス南部大縦走･4日目

今日は今回のメインのひとつ、聖岳を超えて聖平小屋まで7時間の行程。2日目の教訓から、日の出前にしゅっぱーつ！1時間くらいで大沢岳との分岐点に到着。これから登る中盛丸山がもりっと見えてる。日が昇りそうなんでここでちょっと待機。惜しい、ちょっと右にずれた。ダイヤモンド赤石にはならんかったわ。今回は寄らんかった大沢岳。後で調べたら百高山なんやて。赤石、荒川、塩見まで見えてるわー。あっちから来たんやなぁ。分岐から25分くらいで中盛丸山に到着。中盛丸山ってなんじゃー、聞いた事ないわって思ったけど、2807ｍもあるねんで。後で調べたら日本百高山に入ってました。標高が高いのに地味な扱いって南アルプスあるあるやね(^_^;)名前もなんか適当感あるし。聖と兎岳。聖の右後ろは上河内岳～茶臼かな？中盛丸山を下ってるとこんなもふもふの植物がいてました。初めて見たわ。なにこれ？次に登る小兎岳と兎岳。兎の手前に小兎ってもの笑えるよね。中盛丸山から1時間弱で小兎に到着。アップダウン激しくて全然小兎ちゃうし。ちょっとー。茶臼や光岳方面に雲がかかってきたんやけどー！まだ7時前やで～(-_-;)さー、兎岳を登るでぇー。7時半過ぎに兎岳に到着。標高2799ｍやて。中盛丸山の方が高いやん！今まで通ってきた道。きゃー、聖にも雲がかかりだした～(-_-;)今日は湿度が高くてなんかあかん予感。。。兎からちょっと下ると兎岳避難小屋の分岐あり。小屋を見に行ってはないけど、本気の避難小屋っぽそう。兎からは激下り。兎なんて可愛い名前付いてるけど、全然可愛くない下りやわー。がっつり下って聖兎のコルに到着。今度は激登り開始。赤石はしっかり雲がかかっちゃったー。振り返って兎岳。こっちから見るとホント険しい感じ。ここにも崩落地あり。南アルプスって崩落地多くない？だいぶガスが上がってきてもうて、先がよく解らん～振り返ってもよく解らん～よく解らんので黙々と登り続けて、10時くらいに聖岳に到着。やったー。念願の聖岳だー。展望が全くないけどしゃーない。いつかリベンジせねば！せっかくなんで奥聖も行っとこう。ガスガスなんで雷鳥出現。5羽くらいの子連れでした。おかーさんが呼んでるのに子供は気にせずちょろちょろしてて、私の足元近くまでやってきたよ！カワイイ～奥聖も展望なし。ちょっと粘ったけど雲は晴れず。こっちに赤石がどーんとあるハズなのに～(T_T)この後雨が降る予報なんで、諦めて下ろうかね。聖からの下りはザレザレで滑る滑る。荷物がちょっと減ってきてるんでビビらず下れました。小屋が見えた！まだ遠いー。南岳と上河内岳もしっかり雲の中。明日は見れるんやろうか。。。聖平小屋に到着。雨が降りそうやったんで張る場所は吟味せず、小屋の近くにしちゃいました。この後雨が降ったりやんだりしてんけど、なんと前室から雨漏りし始めてん！嘘やん！風がないから傘をさして何とか凌いだよ。がっつり雨のテン泊がめったにないから、フライの防水機能が壊滅してるって気付かんかったわ。実は本体の4隅も千切れかけててテープで補修してて、修理は不可って言われててん。もう13年使ってるし、下山したら買い替えやな。

2026年08月02日

コメント(0)
南アルプス南部大縦走･3日目

今日は百間洞までコースタイム4時間半の楽チン行程なんで、ゆっくりしゅっぱーつ。昨日の疲れもあるし、天気もいいし、リカバリーランならぬリカバリー登山だー。到着した時はガスってて解らんかったけど、テン場からは富士山が見えてました。トイレ綺麗やし、水場も近くにあるしええテン場です。しかし、今年は水が少ないんか以前より水量が少なめやったわ。昨日通った荒川前岳、右は悪沢。これから向かう赤石方面。めっちゃいい天気で嬉しい～ゆっくり登ってって、40分くらいで大聖寺平に到着。この辺でチングルマの綿毛を発見。ここからは雷鳥祭。写真には撮れんかったけど子連れもいててん。天気いいのに見れて嬉しい～雷鳥観察会をしながらめっちゃゆっくりで小赤石に到着。昨日までと違って展望があって、これぞ縦走って感じ。赤石岳。今日向かう百間平方面。荒川と悪沢。その間は農取とか間ノ岳かな？中央アルプス。ぽこっとしたとこは恵那山？小赤石からもちんたら歩いて、のんびり赤石岳に到着。赤石ってなかなか晴れへんって聞くんで、荒川小屋スタートでちょうどええ感じ。前に来た時は千枚小屋がスタートやったから、赤石手前でガスっちゃったんよね(^_^;)明日越えてく聖！明日も晴れてねー！赤石小屋避難小屋。前回は雹が降ったから急遽ここに泊まってん。名物小屋番の榎田さんはもういてはらへんねんて。ここからは歩いた事ないゾーン。やっと来れたよ。どーんと聖。右は兎岳。明日はあれを歩くねんで。平らなとこが百間平。こんな感じで気持ちいい～。しかし残念ながら花がない。振り返って赤石。がんがん下ってくよー。明日の登り返しが怖い～(^_^;)テント張る前に受付してくださいやて。百間洞の小屋に到着。テント一番乗り。なんとテン場が指定制でした。後から来るとかなり離れたとこになるので、早めの到着がおススメです。トイレと水場は小屋にあり。テン場からかなり離れてます(^_^;)ウチらはテントがデカいので3番を指定されました。荷揚げ来てました。展望のいい稜線を歩いて、早めにテン場について、沢で体を拭いてさっぱりして、テントでのんびりまったり過ごす。せかせか山行よりもこういうのがしたいねん。昨日の疲れもまあまあ解消できたよ。とは言え明日は聖を超えてくので、行程時間はそこそこあるねん。頑張らねば！

2026年08月01日

コメント(0)

全23件 (23件中 1-23件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

バスフィッシング大好き♪

釣行9時間

(2026-08-19 09:53:32)
今日は何処へ行きましたか？

天狗印Beef Jerky大東京卸売センター…

(2026-08-04 17:14:23)
★自然の中で感じること★

カメラが壊れた

(2026-09-06 17:00:03)

© Rakuten Group, Inc.