giwalog5

新年明けて元旦と4日に走って、山にも行ってええ感じなスタートやってんけど。
その後インフルもどきで寝込んでしまい、すっかりぐうたら癖がついちゃったんよね～

病み上がってからは、湯の丸山に行った以外は運動してへんという。
寝込んで痩せたのもすっかり元通り。
何なら鹿教湯のバイキングで食べまくってオーバー気味やし(^_^;)

来週には職場の検診が控えてるし、そろそろ走らねば！
てな訳で、気合入れて走ってきました。

なんせ走るんは1ヶ月ぶり。
休みの日はダラダラしてて体力落ちてるやろし、ゆっくり5キロくらいを目標にしてんけど、
意外としんどくないやん♪

調子こいて5キロでやめんかったら、7キロ過ぎてスタミナ切れ。
結果8キロで終了しましたー

さっ、これを機会にぐうたら癖とオサラバして、検診に備えねば！
とか言いながら、走った後に缶チューハイ飲んでクッキーいっぱい食べちゃった～(^_^;)