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2026年06月05日
カテゴリ：ランニング
 昨日は引きこもってうだうだしてもうたんで、今日は走るよ！ 検証として今日もワークマンのアームカバーをつけて走ったけど、 今日は心拍はおかしくなかってん。 うーん、なんで水曜はあんなに心拍が高くなってんやろ。 ちなみに今日は5キロ以降がしんどくて、ゆっくり走っても心拍がゾーン4になってもうてん。 これは自覚あったんで何ら問題なし。 まだ長めの距離を走る体力がないって事よね～(^_^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026年06月06日 07時50分53秒
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