giwalog5

昨日は1日雨でだらだらしたんで、今日は走らねば！

最初は5キロくらいって思ってたんやけど、もうちょっといけそう？
今日も10キロ頑張っちゃう？

なーんて調子こいた事を思ったけど、9キロで終了(-_-;)
あと1キロやのに、その1キロが無理やった～

7キロくらいでしんどくなって止まったら脳みそ酸欠状態になってもうててん。
今日もゆっくり走ったのになんでやろ？
心拍もずーっとゾーン3やったのになぁ。

ま、ちょっとでも走ったから良しとしよう。