[日常のつぶやき]の記事一覧 | giwalog5

雨が続いてるので

昨日の夜から今朝にかけてずーっと雨と雷！こんなに雷って続くんかって思うくらい鳴り続けてたんよ。夜中の雷はピカピカ光るから目が覚めるねん。やめて欲しいわ。そして夜が明けてからもずーっと雨。雷は治まったけど、やむことなく雨が続いてるねん。富山や石川はえらい事になってるし、ホント怖いわ(-_-;)ニュース見たら今晩も雨っていうから、思わずハザートマップ調べたよ。幸いウチは土砂災害警戒地域じゃないし、浸水想定も0.5ｍ未満なんやて。ヘタに非難するより家にいてる方が安全やな。2階でよかったよ。停電に備えてヘッデンとテン泊用のソーラーランタンを枕元に用意しておこう。

2026年08月27日

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背負える荷物の重さについての考察

今シーズン初のソロテン泊の立山＆五色に行った時に、荷物が重くてめっちゃしんどかってん。ザックの重さは16kg弱。軽くないけど今までなら担げてたのに、荷物の重さに体が振り回されてるような感覚があったんよ。その後に南アルプス大縦走に行ったけど、同行者にかなり背負ってもらったんよ。女性が男性とおんなじ荷物を背負えんのは当たり前と思うんやけど、明確な根拠は？って思っていろいろ調べてみました。そこで見つけたのが、「Small Steps to the Snowy Mountains」っていうブログの中の、「適正な歩荷の研究」っていう記事。抜粋すると、・男性でも女性でも筋肉1kgあたりで出せる力は同じ。・男性は筋肉量が一般的に体重の40％、女性が35％。・有酸素作業能力や無酸素作業能力において女子は男子の約70％前後・筋力は20歳～30歳代でピーク。30歳代～80歳代までに約30～50％低下。で、筋肉減少量を20歳をピークとして、ざっくりと1歳≒1％と仮定すると。私は今の体重で考えると約12.2kg、痩せる前でも約12.7kgになるねんて。どっちにしろ上限はざっくり13kgやん。少なっ！でも、南アルプスは最後の方は荷物が減って12Kgくらいやったから、重くて歩けん！って感じはなかってん。これが適正やってんやろね。ちなみに同行者の体重と年齢で同じように計算すると約18.5kg5キロ以上私より重いという。。。申し訳ないなーって思っててんけど、数値的には適正やったって解ってほっとしたよ(^_^;)ちなみに抜粋をよく読むと、・男性でも女性でも筋肉1kgあたりで出せる力は同じ。・有酸素作業能力や無酸素作業能力において女子は男子の約70％前後ってなんか矛盾してるよね。この数字も純粋に筋肉量で計算してるし。ま、ざっくりとした目安やからねぇ。でも加齢で筋力が落ちてるってのは実際に感じてるし。男女＆体重での歩荷量差としての目安が数値化されたんはよかったよ。

2026年08月16日

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ゲリラ豪雨を利用して

今日は大気の状態が不安定で、夕方くらいからゲリラ雷雨が降るねんて。いつもなら嫌やなーって思うんやけど、今日は降ってくるのを待ってました！なぜなら、ゲリラ雷雨を利用して窓のサッシを洗ったったのだー(￣ー￣)V前からサッシの汚れが気になっててんけど、拭き掃除は手間やし時間かかるやん。洗うのがいちばん手っ取り早いんやけど、我が家は2階やねん。晴れた日に汚れた水をぼたぼた下に落とすのはちょっと気まずくない？なので、大雨のタイミングを待ってたのだ。サッシの汚れはほとんどが砂汚れやったんで、水かけて歯ブラシでこするだけで綺麗になったよ。いやー、すっきりした。下に落ちる汚れた水も雨に流されて問題なしよ。これで当分掃除せんでええわー(^O^)

2026年08月14日

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涼しいを通り越して

昨日あたりから涼しいなー、最高気温が30度超えんくて過ごしやすいなーって思っててんけど。今日は涼しいを通り越して寒いわ！あまりの寒さにアメダスを調べたら、昼間でも最高気温が21度以下やて。そら寒いわ。でも、暑いより寒い方が過ごしやすいからねぇ。元々この辺はお盆過ぎたら涼しくなる気候やったんやし、このまま猛暑が終わってくれんかなー。

2026年08月12日

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さすがにヤバいわ

今朝体重を測ったら、成人してからいちばん痩せてしまってました。さすがにヤバすぎるわ(-_-;)私は身長168cm、体重ごじゅうkg台。肩幅は広いが上半身薄めで下半身がっちり形です。それが北海道遠征から帰ってきて1～1.5kg痩せてて、やっぱハードやってんなーって思っててん。その後は現状維持やってんけど、立山＆五色テン泊から帰ってきて1キロ痩せてもうて。半月ぶりに会った人に「顔がこけてる」って言われてしまいました(-_-;)そして今回の南アルプス南部大縦走で更に1～1.5kg痩せてもうて。普段の体重から4kg痩せるってさすがにマズいやろ。体脂肪も19％やで。おかしいなぁ、山行中でも行動食はしっかり摂っててんけどなぁ。若い頃と違って、今はちゃんと食べんと歩かれへんからね。それでもこんだけ痩せるってやっぱ長期縦走はハードなんやね。ま、ただ太るだけなら簡単なんやけど、変に太りたくないやん？痩せたとはいえ二の腕と内太ももはぷにぷにのままなんやし。筋肉を落とさず適度に脂肪も増やして、って難しいミッションが待ってるわー。どうするんがいいんやろね？

2026年08月08日

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記録が追いつかん

7月30日から山にこもってて、昨日帰ってきてん。今日は休養しててんけど、下界は暑いわ～明日から山の片づけをせねば。しかし、北海道遠征の記録も終わってないのに立山＆五色に行って、更に今回の山ごもりよ。全く記録が追いつかんわ。全部ちゃんと載せきれるのだろうか。。。

2026年08月06日

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10年前に戻った感じ

今日はどんより曇り空からの時々大雨。午前中のうちからごろごろ雷も鳴り出したんで、出かけずに山道具の片づけしてました。曇りのおかげか久々に涼しかったよ。家でじっとしてたら肌寒いくらい。昨日までは動くと汗かいてたのに、この落差はなに？てか、私が長野県にきた頃はこんなんやったなぁ。真夏でも窓開けっぱなしで寝てたら朝は寒かったもん。クーラーも全く使わんかったし。10年で温暖化が進んだって実感したよ。世間のニュースも暑さばっかり伝えるんじゃなくて、これ以上温暖化が進まんためにはどうすればいいかを伝えて欲しいわ。

2026年07月26日

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長野もあかんわ

暑いです。長野県は比較的涼しいって思われてたけど、もうちゃうで。こっちに移住してきた当初はクーラー入れる事なんてなくて、窓開けて寝てたら寒い時もあってんけどね。今はちゃうねん。昼間は引っ越す前の大阪みたいな感じ。救いなんは大阪と違って、日が暮れると暑さがマシになる事かな。夜でも30度超えはさすがに今のところないです。でもウチの家は断熱が強いんか、夜になっても家の中が暑いねん。最近は夕方になるとクーラー入れて、部屋を冷やしてから寝るようになったよ。暑いの苦手なんで、暑すぎて外に出る気が全く起こらん。明日からも激アツが続くねんて。勘弁してくれぇぇぇ～(T_T)

2026年07月20日

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カッコウはなぜ鳴く

長野県もめっちゃ暑くてむわーっとしてるのに、朝からカッコウが鳴きまくってます。カッコウって5月半ばくらいに鳴き出して、7月上旬には聞こえんくなるって思ってたんやけど。今年は1羽しぶといヤツがいてて、ウチの周辺で鳴きまくってるねん。しかもたまに声が裏返ったりするのが笑える(^O^)何で鳴くのか調べてんけど、オスが縄張り主張してるねんて。そういえば5～6月は複数のカッコウが鳴いてたのに、最近は1羽だけな感じ。ウチの周辺が縄張りなんかな？出来れば動画を取りたいけど、窓からのぞくと気配を感じて飛んでっちゃうねん。なかなか難しい～

2026年07月15日

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帰ってきました

6月24日からブログの更新してへんかったけど、今日から復活です。実は北海道に行ってたんよ。主な目的は100名山のうち登れる山に登る事。体力と天気とヒグマが心配やったけど、おかげさまで無事に5座登れましたー昨日無事に帰ってきたけど、本州は暑いね。湿度も高い～💦しかし濃い毎日やった。北海道凄いわ。山がデカいわ。山の記録とかブログに載せたいけど、ネタてんこ盛りなんで書けるやろうか。。。

2026年07月13日

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諸事情により

ちょっと明日から当分ブログの更新しません。多分7月中頃まで。更新せんでもちゃんと元気に生息してますんで、お気になさらぬよう。

2026年06月23日

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朝からカッコウ

今朝はカッコウの鳴き声で目が覚めました(^_^;)カッコウっていつもの「かっこー」って鳴き声以外に、キョキョキョキョキョってめっちゃけたたましく鳴くバージョンもあるねん。そして今朝は縄張り争いなんかケンカなんか知らんけど、複数の鳴き声が響き渡ってました。自宅にいながらバードウォッチング＆鳴き声鑑賞会。長野県の郊外はええとこです。

2026年06月22日

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御年93歳の職人技で

5月に那須のアウトレットでマウンテンハードウェアの薄手のウィンドブレーカーを買ってんけど、使用2～3回目にして右の袖口が破れちゃってました！いつの間に！！2センチくらいなんやけど、袖口のゴムとの間に破れができててん。一瞬サムホールかと思ったよ。マウンテンハードウェアの店舗があれば修理できるか聞きに行くんやけど、長野県には当然なし。どうしよう～あれこれ検索して、チャリで大町市にある南部洋品店に来てみました。ちょっと入るのが躊躇われる店構え。てか、人いてるん？対応してくれはったのはなんと御年93歳のおじいちゃん。腰曲がってて耳遠いけど、その日のうちにちゃちゃっと直してくれました。確認したけど、どっちの袖口が破けてたんか解らんくらいやねん。しかも料金500円。安すぎやろ。「年取って耳遠くてなぁ。動きも遅くなってもうて。でも70年以上やってきたし、目は見えるからあと3年はできるわ」なーんておっしゃってました。すごすぎ。長野県って高齢者が元気すぎるよね。服の修理が発生したらまたお世話になるんで、いつまでもお元気で現役でいてくださいね。

2026年06月19日

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とりあえずいったん終了

今日は歯医者へ。仕事辞めたら体調悪くなる疑惑･その1に書いたけど、左下の奥歯が根尖性歯周炎ってのになってて、患部に抗生剤を注射して様子見てたんよ。自分なりに調べてみたら、体調不良で免疫力が落ちた時なんかに悪化するねんて。確かに体調悪かったわ！まさにその通りやん！体調不良で旅に出たけど、悪化することなく無事に帰ってきたし。歯の痛みというか違和感もマシになったんで、歯医者通いはいったん終了することにしましたーこれからも旅に出る可能性があるんやし、歯医者に通ってる暇はないねん。

2026年05月21日

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今年もきました

ウチの周辺の5月の風物詩とくればカッコウ。今年もやってきたよー。朝からカッコウカッコウと鳴いてるよーちなみにこないだの那須岳でも鳴いてたよ。山とか森にいてるんが普通やと思うんやけどね(^_^;)

2026年05月20日

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仕事辞めたら体調悪くなる疑惑・その2

歯医者に行った次の日からなんとなーく喉の調子が悪かったんやけど、悪化しました(-_-;)鼻水が止まらんくて、黄色い痰が出るなんて完全に何かの感染症やん。絶対歯医者で感染したで。とりあえず休養や。今日は一日ごろごろしよう。

2026年05月13日

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仕事辞めたら体調悪くなる疑惑・その1

仕事辞めたら体調悪くなる疑惑その1数日前から歯の調子が悪くて、ほんのり痛いというか、歯が浮いた感じがするねん。なので歯医者に行ったら、虫歯じゃなくて歯の根の病気でした。なんじゃそりゃ。歯医者の言うことはよく解らんかったんで調べたら、どうも根尖性歯周炎ってのらしい。しかも根管ってとこが石灰化してて薬が注入できんから、完全に治すには歯を抜かんとあかんらしい。。。これから長期で旅に出る可能性があるのに、歯医者通いなんてできるかー！とりあえず抗生剤を患部に駐車して、2週間後再診やて。改善するかなぁ。。。

2026年05月09日

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今日が最終日でした

5ヶ月ぶりにブログ再開。なぜなら、今日が出勤最終日やったから。これでいったん仕事辞めちゃうのだー半年はぷー太郎生活です。山に行くぞー！

2026年05月08日

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一気に銀世界

昨日の朝の積雪状況です。降る降る詐欺かと思ったけど、詐欺とちゃうかったわ。ま、でもすぐ溶けるやろと思ってましたが。今日はこーんな感じ。昨日以上に雪が降り続いてるし～(^_^;)一気に真っ白になりました。冬が来たよー

2025年12月05日

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ヒートテック系あかん問題続報

ヒートテック系を着ると痒くなる問題続報。ワークマンのウールインナーをヒートテック極暖の下に着るようになって数日経過しましたが、結果から言うとあきませんでした。ワークマンのウールインナー、チクチクするねん(-_-;)最初はええ感じやってんよ。メンズMサイズの分際で肘から先がピタピタなんがちょっと気になったけど、まあ許容範囲。あ、メンズにしたのはレディースやと首回りがめっちゃ開いてるのが嫌やからです。身長168センチ、体重50キロ台なんでメンズサイズも問題なく着れるのだーでね、着てるとチクチクするなー、慣れてくるかなーって思ってましたが。チクチクが痒みを誘発するんか、ヒートテック系ほどじゃないけどやっぱり痒いし(-_-;)部屋着にするんは断念しちゃいました。やっぱ綿がええんか？部屋着難民、当分続きそうです。。。

2025年12月04日

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ヒートテック系あかん問題

ヒートテック系の発熱系インナーを着ると痒くなる問題。以前は「ふーん」って思っててんけど、ついに私もあかんくなりました。発熱系インナーって肌から出る水分を吸収して発熱するらしいけど、肌が乾燥してると、発熱系インナー水分を取られすぎて痒くなるねんて。冬の部屋着はヒートテックの超極暖なんやけど、去年あたりからチクチクするなーって思ってて。ついに今年は痒くて夜中にかきむしって、傷ができるまでになりました。。。(-_-;)色々調べたらやっぱり綿がいいらしいので、無印のあったか綿シリーズを買おうと思ってんけど、無印が近所にないねん。ちょうど無印週間でネットでは買えんし、そもそも店舗にも在庫もないかも。なので、近所のワークマンでウールインナーを買ってみました！メリノウール100%で1900円。サイズはメンズMこれで痒い問題が解決するのか？

2025年11月27日

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ふるふる詐欺とちゃうかったわ

昨日は雪が降る降る言いながら全く降らんかったけど、今朝起きたらうっすら白くなってました！これが今年の初雪やね。ちなみにおととしは11月18日が初雪やってんけど、うっすらどころかしっかり積もったみたい。去年は初雪がいつかブログに書いてへんかったわ。やっぱ簡単でもいいから、記録に残すんは大事やね。記憶より記録よ。

2025年11月19日

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下界の紅葉その3

銀杏の葉っぱが落ちてめっちゃ綺麗でした！下界の紅葉も終わりやね。今日はこの後雪予報。ホントに降るのか！？

2025年11月17日

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下界の紅葉その2

通勤途中に紅葉発見。めっちゃ鮮やか。キレイ～✨ちなみに今日は山も真っ白で、場所によっては3段紅葉やったよ。仕事なんがもったいなかったわー

2025年11月05日

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下界で十分綺麗です

長野県は朝晩と昼間の気温差が大きいので、下界でも紅葉が綺麗なんよねーチャリで買い物に行ってたら、普通にその辺の木々が紅葉してました。はぁ、綺麗。癒されるわ～やっぱ長野県ええです。

2025年11月04日

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コインランドリーは便利

ウチの近所には徒歩圏内にクリーニング屋さんがないです。ひと駅向こうにはあるんやけど、クリーニングに服を出すのに電車ってさすがにねぇ。チャリで行くのも無理やし(-_-;)なので、冬物のごついコートとかトレンチコートをクリーニングに出せんくて、だんだん着んくなっていくという。。。一度宅配クリニーングってのを使ったけど、割高やしイマイチ面倒やったんよねーちなみにクリーニング店はないけど、徒歩圏内にコインランドリーはあるねん。山用のダウンやシュラフ乾かすのに使ってるんやけど、これって下界のダウンコートも乾かせるんとちゃう？って思ってやってみました。手洗いOKのダウンやったんで、洗濯ネットに入れて普通に洗濯機で洗って、チャリでコインランドリーに持ってって、30分くらい乾燥機にかけたらふんわりええ感じになったし～✨もっと早くやればよかったわ。よし、次はこたつ布団やな。

2025年11月03日

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予防接種受けました

昨日インフルエンザの予防接種を受けてきましたー職場が「嫌でも受けろ」的な風潮なんで、インフルワクチンは年中行事なんよね。医療従事者なんでしゃーない。去年は打った後がちょっと腫れて痒かったけど、今年は何ともないねん。この違いは何なんやろね？

2025年10月31日

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やっと白くなりました

昨日の夕方、雲の隙間から見える山が白くなってました！やっと雪が降ったよ。昔は積もらんくても、9月末か10月頭に降ってんけどね。やっぱ温暖化なんやなー。そして今朝は最低気温0度予報。外見たら車に霜が降りてました。山はまだ雲に隠れてるけど、晴れ予報やから真っ白なアルプスが見れるんやろなー楽しみ～✨

2025年10月29日

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点火しました

ここんとこ急に冷え込んでるけど、今朝はなんと最低気温4度予報。起きたら室温12度。秋を通り越してもう冬やん。あまりの寒さに思わず石油ファンヒーターを出して稼働させちゃいました(^_^;)猛暑はどこ行ったん？ちなみに去年は11月4日に初点火やったわ。朝の気温が氷点下やってんて。もうちょっと我慢すべきやったか！？

2025年10月23日

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便利なんやけど

前にChatGPTネタを書いたけど、その続き。今更なんやけど、ChatGPTってめっちゃ便利って事に気が付いてしまいました。例えば、最近スマホを買い替えようと思ってるんやけど、予算や値段、用途を言うと候補機種を提示して比較してくれるんよ。調べものがはかどるはかどる。しかし、調子こいてあれこれ調べてたら、過去の質問から私の状況を把握しつつあるのが怖い。。。設定見直した方がええんやろか(-_-;)

2025年10月19日

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夏仕舞いその2

今日もどんよりーな曇り空。家事雑事は昨日のうちに片づけたんで、今日はやる事なし(^_^;)ごろごろしながら小説読んでたけど、さすがに何かせなあかんやろ。って事で、カーテン洗って新しいのに付け替えて、扇風機も掃除しました！さすがにもう扇風機は使わんっしょ。こないだまで暑い暑いって言ってたのにねー。

2025年10月13日

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山の夏仕舞い？

天気がいいので、懸案やった山用のダウン上下とシュラフを洗濯しました！今年はそこそこテン拍したし、ソロテン泊の時に蚊取り線香なんて持ってったせいで匂いが染みついてもうてたんよ。洗うのは家の洗濯機でやって、乾燥は徒歩圏内にあるコインランドリーへ。30分かけたらホカホカでほぼ乾燥したよ。10分100円とお手軽値段やし、やっぱシーズン1回くらいは洗濯せんとあかんね(^_^;)

2025年10月12日

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コタツ出したった

今日は朝からしとしと冷たい雨で気温も低め。雨でやる気も起きんし、ほぼ引きこもってうだうだしたったー最高気温が20度いかんくらいやと、家でじっとしてると肌寒いんよね。早いかなーって思ったけど、脛が冷えてしゃーないんでコタツ出したった！ふわぁー、コタツ最高～✨しかし明日は最高気温28度予報やて。。。コタツ出すの早かったか？

2025年10月11日

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ポスティングでいいやん

昨日が締め切りやったんで、慌ててやりましたよ。国勢調査。拒否したり虚偽の報告したら罰則とかいうし、嫌やけどやりましたよ。いちばん嫌やったのが個人名を記載せなあかん事よ。個人情報やん。ホンマに大丈夫なん？うさんくさいわーあと理解できんのが、いちいち家に訪問して配布する事よ。平日昼間なんて当然不在やし。3回目は休日の夕方やったから家におったけど、見知らぬ人が来ても出る訳ないやん。カタン、ってなんかポスティングされたから取に行って、国勢調査って理解したわ。次回の国勢調査はもうちょっと簡略化してくれへんもんかね。かかってる経費も税金なんやし(~_~)

2025年10月09日

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ちゃんと季節は

今日はチャリで職場まで行く用事があってんけど、日差しが強くて動くと暑いー！家でじっとしてたら肌寒かったのに～って思ってたけど、ちゃんと季節は進んでるわ。何かええ匂いがするなーって思ったら、もう金木犀が咲いてたし！そういえば日が暮れるのも早くなったしね。やっぱそろそろこたつ出そかな。

2025年09月28日

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鉄オタとちゃうけど

今日は時間外に仕事が発生したんで、いつもより1本遅い電車になっちゃったんよ。駅の待合室でぼーっと待ってたら、電車が入線してきた気配が。ん？ちょっと早い？と思って線路見たら、何か不思議な電車が停まってるし。4両編成やけど窓は少ないしカーテンしまってるし、客車って感じとちゃうんよ。なにこれ？と思って調べたら、East i-EっていうJR東日本所有の検査用車両やねんて。新幹線のドクターイエローの在来線みたいな感じ？運行ダイヤは非公表やから、いつ見れるか解らんねんて！なんや～、そんなんやったらもっとしっかり見て写真撮ればよかったー！特に先頭車両と車両番号。ばかー、私のばかー。

2025年09月26日

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秋を通り越して

９月上旬頃から猛暑は終わったなーって感じてたけど、一気に寒くなりすぎじゃね？今朝なんて最低気温11度やで。秋ちゃうやん、冬やん。普通に寒いわ(-_-;)特に脛が冷えてしゃーないねん。マジでコタツが恋しくなったわ。でも、28日前後にかなりの高温になるなんてニュース見たし、さすがに9月にコタツは早いわな。出す準備だけしとこう。

2025年09月22日

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遅ればせながら

こないだ、仕事でパワポのスライドを作らなあかんかってんけど、今頃になってChatGPTの便利さを知りました！上司にあれこれチェックしてもらって、最終的にChatGPTに添削してもらったらより解りやすい文章になったんよね。上司曰く「てにおははChatGPTがいちばん確実や」とのこと。早速パソコンにダウンロードしたよ。今度このブログも添削してもらおかね(^_^;)

2025年09月21日

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２年半ぶりに献血

職場に献血車が来たんで、めっちゃ久々に献血してきましたー献血カード見たらなんと2年半ぶりやったわ。おととしは頚椎症で薬飲んでて、去年は忙しくて献血できんかったんよ。せっかく職場に来てくれるんやから、毎回参加したいんやけどねー忙しい時はなかなか厳しい。。。ちなみに今回で56回目でした(￣ー￣)Ｖ

2025年09月19日

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この3連休は

先週末は出勤もなく普通に３連休やってんけど、諸事情によりお出かけは中止。なーんも予定がなくなっちゃいました(^_^;)土曜日はしっかり雨やったし、疲れてたんで家でだらだら。日曜はスーパーに買い出しに行って家事雑事。そして月曜日。古いパソコンの初期化と、換気扇とオーブントースターの掃除をしました！いやー、ずーっとやらなあかんと思ってた事が片付いて気分的にすっきりした～これでパソコン捨てれるし。ここでひとつ問題が。パソコン、特にモニターってどうやって捨てるんやろ。。。

2025年09月17日

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発想の転換で

ども、2か月以上も放置してました。せめて山の記録だけでも、とは思うんやけど、写真を選ぶ作業が面倒で、そうこうしてるうちに次の山に行ってもうて、結局追いつかんくなってるねん。なんと4月末から記録がたまってるよ(-_-;)でね、山の記録だけでもって考えるからあかんのちゃうか、って思いました。山の記録は書くの大変なんやから諦めて、逆に普段のたわいない事を書けばええやん。その結果、山の記録を書く気力が出てくるかもしれんし。とかいって、普段ネタも書かんくなったらどうしよう。。。(-_-;)

2025年09月16日

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簡単に止めるなー！

今日はえらい目に合いました。電車が止まって帰れんくなってしまいました。ちょうど電車に乗ったとこで「雨量計が規定値を超えたんで運休します。」とか言いやがんの。おいおい、確かにいきなり大雨降ってきたけど、これくらい普通やん。その後も「再開のめどは立ってません」「雨がやんでも線路の点検を行います」「再開までは相当時間がかかると見込まれます」とか、不吉な放送ばっかり。雨雲レーダー見たら後1～２時間は雨はやまん予報やし。え？ほんとに完全に雨が止むまで待機なん？小雨でもあかんのん？雨量計は穂高駅っていうねんから、せめて途中の駅まで行かんのん？埒が明かんから駅員に聞いたけど、使えん話しかせーへんし。いちしたっぱ職員が明確な返答できんのは解るけど、交通インフラをおいそれと止めるなよ～どれだけの人間が帰宅難民になって影響受けると思うねんヽ(`Д´)ﾉ大げさに言ってるだけですぐ再開するんとちゃう？って思えんかったし。雨が小やみになったら歩いて帰ろうかと思ったけど、思った以上に蒸し暑いし。運転再開を待ってるとドツボにハマる予感がしたんで、タクシーいてる間に帰ったりました。案の定運転再開は9時過ぎてたっぽいし。見切りつけて帰って正解やったけど、タクシー代JRに請求したいわ！

2025年07月09日

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願い事は

今日は七夕。職場でも笹を飾ってました。短冊に願い事書いてって言われて、今いちばんの願い事を書きました！「地球温暖化が改善しますように」こっちに来て8年超えたけど、最初は夏の涼しさに感動したんよ。そら昼間は暑いけどせいぜい30度ちょいやし、夜には気温下がってクーラーは必要なかってん。それが2～3年前から暑さが厳しくなって、暑さがピークの頃にクーラー使うようになってもうて。そして！ついに今年は昨日クーラー入れたよ。まだ7月上旬やで！寝る前には切って扇風機にしたけど、朝起きてちょっとしたら部屋の中が暑くなってきたし！今からこんな状態やと、ど夏はどうなるん？一晩中クーラーつけっぱなしにせなあかんくなるん？数年後には40度超えが当たり前の世界になるんとちゃうやろか。こわ～

2025年07月07日

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誕生日ディナーは

今日は誕生日です！おめでとー、私。せっかくなんで半休にして、もさもさになった髪を切りに行きましたー。さて、晩ごはん何にしよう。どっか食べに行くのはめんどう。美味しいケーキ屋は近くにない。暑いんでわざわざ松本まで行く気が起きん。うーん、今食べたいもの。。。そうだ！明日は休みやし、冷凍してある王将の餃子を焼こう！誕生日に餃子って色気ないですが、王将の餃子は私の好きな食べ物トップ5に入るねん。パリッと焼いて缶チューハイでかんぱーい。食後のデザートにこれまた大好きなシュークリームで締めました。はぁ、幸せ。さて、在庫がなくなったから、松本に行く用事作って餃子を仕入れに行かねば。

2025年07月04日

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人生初の視野検査

先月飛蚊症からの緑内障になりやすい眼をしてるって話をブログに書きましたが、その続き。今日視野検査を受けてきましたー。検査方法は視野に小さな光の点が見えたら自分でボタンを押すんやけど、やってるうちにだんだ解らんくなって、見えてるんか見えてへんのか判断つかんくなるんよ。こんなんで正確な診断ができるんやろか。。。？そして結果をすぐ教えてもらえるんかと思いきや、先生に話聞くんは来月なんやて！早く知りたいのに～最近老眼の進行が速くて、見る事に対する不便さがしんどいねん。知らん間に視野が欠けてたらどーしよう。。。(-_-;)

2025年06月26日

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仕事帰りに

今日は日曜出勤。最後にバタバタしたけど、気合で終わらせていつもの電車に乗ったら、外人さんに流暢な日本語で話しかけられました！そこそこ年齢のいってそうなぽっちゃしりたインド人のおじさんやってんけど、アルペンルート行ってきて、東京に戻って、今度は出羽三山に行くねんて！外人さんから月山だ羽黒山だ湯殿山なんて言葉を聞くなんて思わんかったわ(^_^;)しかも日本語で。日本人でも知らん人の方が多いで。短い間やったけど、いろいろ話して面白かったよ。月山は天候不良で駐車場までしか行けんかったから、いつかリベンジしたいわー

2025年06月15日

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きっかけはクーポン

餃子が好きです。特に王将の餃子がめっちゃ好きです。今は近所にないから、餃子スイッチ入った時にすぐ食べれないのが悲しい。。。食べたい時にさっと作ったらええんかもしれんけど、みじん切りとか、皮で包む作業とかあってめんどくさそうやん？めっちゃ昔に作ったことあるんやけど、具が固まってイマイチ美味しくなかってん。しかもひだを作って包む事もできんかったし(-_-;)コスパ考えたら餃子は買うもんや！って思ってましたが。こないだイオンのアプリから餃子の皮の無料クーポンもらったんよ。タダならもらっとこう、と貧乏根性が出張ってんけど、50枚もどうするん？餃子の皮ピザするにも50枚は多すぎ。。。しゃーないから餃子を作ってみました。レシピはあれこれ検索して、NHKのトリセツショーを参考にしてん。餡が硬くならんコツは野菜を最後に混ぜる事なんやて。餡の包み方も簡単な方法が載ってて、これならできたんよ。面倒な野菜のみじん切りはブンブンチョッパー使ったしね。あれ？作ってみたらそんなに面倒とちゃうやん。で、トリセツに従って焼いたら餡は硬くならんかったし！ええ感じに焼けたわ～✨でも、味はというと普通。めっちゃ美味しいとかじゃなくて普通(-_-;)野菜も細かくしすぎたんか存在感が全然ないし。。。うーん、まだまだ試行錯誤の余地はありそう。餡は他のレシピも参考にしよう。

2025年05月25日

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飛蚊症からの

おとといの夜、スマホで小説読んでたら急に左目の端に黒いモンが見えてん。うわっ、蜘蛛が何かの虫がまつ毛にきたんか！？って思って飛び起きて目を払ったけど、黒いモンは変わらず見えてるし。鏡で確認したけど、目の周りにはなんもないねん。ナニコレー？調べたら飛蚊症が可能性として高そう。飛蚊症は加齢が主な原因やけど、まれに網膜剥離や眼底出血から起こる事があるねんて。こわーとりあえず昨日は休みやったんで様子見てたけど、変わりないので今日眼科を受診してみました。ほんなら、飛蚊症は歳のせいでええけど、緑内障になりやすい眼をしてるねんて！なにそれ！？眼圧は正常やけど、日本人の緑内障はほとんどが正常眼圧緑内障なんやて。これからは年に１回は視野検査した方がいいって言われて、来月検査する事になりました。。。飛蚊症から緑内障の可能性が出てくるなんて思いもせんかったよ。しかし、失明なんてしたくないしね。綺麗な山の景色をこれからも堪能するために、ちゃんと検査を受けとこう！

2025年05月15日

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カッコウ始まりました

今年も来たよー。カッコウが鳴き始めたよー朝から「カッコー、カッコー」っての聞くと初夏やなーって思うわ(^O^)しかし、街でカッコウ。長野に来て何年も経つけど、何年経っても笑えるわ。

2025年05月14日

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地震あかんねん

昨日から散々ニュースで言ってますが、地震ですよ。震源地めっちゃ近くやん！すんごい揺れたよ。人生最大の震度やったわ。阪神大震災の時は大阪市の南部に住んでたからそんなに揺れんかったハズやのに、あの経験がトラウマになってるんか地震が怖いねん。あの地震後2～3か月は1人で家におれんくなったし、夜は心臓がドキドキする事があったんよ。今思えば不安神経症っぽかったんやろね。今回も余震のたびにドキドキして全然寝れんかったぁ～(>_<)記憶にあるの3時半。そこからちょっと寝れたけど、5時過ぎに余震で目が覚めるという。。。寝てるとちょっとの揺れでも感じ取ってまうからあかんね。おかげで今日は頭がぼーっとしてるわ。仕事休みでよかったよ。幸い揺れ方がよかったんか、物が落ちてくるとか家具が倒れるとか全然なくて、ライフラインも何の支障もなし。地震直後におかんから電話があって、友達からも安否確認のLINEが来たんが嬉しかったよ～✨みんなありがとー。若干へばってるけど元気です。よしっ、分転換に花見にでも行こう！

2025年04月19日

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