健康について
股関節が硬い方に必見❗️
お尻の筋肉をテニスボールなどに乗りほぐしてから、ストレッチしてみてください!
いつもよりも柔らかくなりますよ!
また股関節周りはリンパ腺も多い為、
柔らかくする事によって、疲労回復などが見込めます‼️
今僕は、1ヶ月でどんだけいくかチャレンジしています!
足も伸ばせないぐらい硬いです!!
柔らかくできるように頑張ろう^ - ^
【9月25日ポイント10倍】電動キックボード キックスクーター 電動二輪車 8.5インチタイヤ 3色 折り畳み式 3段階にて調整 耐荷重120kg 大容量バッテリー 収納可能 6ヵ月全体保証 【PSE規格品】【PL保険】価格:35800円(税込、送料別) (2021/9/25時点)楽天で購入