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2007.11.09
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
朝起きるときは、もう、体中痛いのですが、不思議といつもやる時間には直っています（涙）
今日もやりました。明日は、ゆっくり休みたいです。（朝ね） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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無理せずにやってくださいね(*^_^*)
(2007.11.10 16:00:52)
すごいです！
筋肉の痛みって、トレーニングのときは消えてしまうのでしょうか？ でも、あまり無理しないでくださいね(^^♪ セフィロスさまのポーション缶、まだ飲めません。 飾ってあります（汗） (2007.11.11 21:09:25) |
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