なちゅらるに生きよう

今日もやる気がでないまま
気持ちはそうでも、仕事はしっかりやってるという感じ。

会社で毒を吐きたくなるような、
なんだか八つ当たり的な凹んだ仕事の終わりかけ。

心の表面にまで
どこか深いところに沈んでいた澱が浮かび上がってきてた。

マリモみたいに静かに沈んでたのにね。

前から思っているけど
チャーミーグリーンのおじいさん、おばあさんでさえ羨ましく
同世代の夫婦のカフェでの風景なんて見たくもない。

「なぜ私が？」なんて不毛な嘆きはないけどね。
見たくないのは、その時の気分がちょっとだけ凹むから。


できれば気分よく過ごしたいわけです。





人からもらったマイナスがどうしてもぬぐえなくて
仕事にも影響でそうで

身体が疲れているからだな～って
眠りも浅くなったところで整体へ行ってきた。

1か月も身体のメンテナンスをしてなかったしね、
疲れでガチガチの身体を少しは解さないと
心も疲れてきていた。

股関節も膝も背中も腕も
どこもかしこもガチガチ。

少し緩んだ感じです。

昨夜は深夜に気がついたLINEに返信したのが3時。
睡眠時間少なすぎる。

今週は長かった。
早く帰りたくてたまらなかった。
家に帰りたい。
それだけ。
帰ってもなにしたいわけでもない。

これがマイナスの影響だね。

今夜、浮上したのかと言えばそうでもない。
まだまだ気持ちを上げていかないと足りない。

お風呂の入浴剤を変えてみよう。



温かい羽毛布団が必要な寒さを感じる。

そう身体でなく、心が寒いってこと。