誕生日に思ったこと

『健康第一！』 健康って身体的なことだけじゃなくて 精神的なものことも含めてね。 ストレスが大きくて 精神的に病んでしまったり、 そこまでいかなくても日々の暮らしが暗～くなって、鬱々とするようなら健康ではないよ。 更年期を過ぎた人も、私のように更年期を長年コントロールしてる人も、多かれ少なかれ精神的に安定して、なるべく楽しく過ごすのは簡単じゃない。 だからこそ、55歳を無事に迎えられたことはありがたい。 昨日の誕生日は夕飯をごちそうになった。 たいへん美味しゅうございました。 食後は絶妙なタイミングで、こんな楽しみがあったりして。 久しぶりの夢の国のパレード。 ピカピカ、キラキラも懐かしくて、おもしろかったわ。 １人時間は丸８ヶ月になるけど、 すごーく気楽だし、自由気まま。 でも本当に１人ではないよね。 私の大切な家族の愛猫がいるもの。 帰宅後、猫さんと一緒に長風呂中。 お風呂のフタの上で寛ぐのも日課です。 またお風呂に入れたいな。 抜け毛スゴいので、梅雨前にスッキリさせたい。