なちゅらるに生きよう

はい、ダイエットしてますよ！

梅雨明けの連日の猛暑日にやられた～！
アイスが食べたい！
アイス～！

お高くて乳脂肪分たっぷりのやつがいいんだってば。
満足度高いものを
少しでいいから食べたい。

ハーゲンダッツはお高すぎる。
なので仕事帰りのシャトレーゼへ。

アイス以外の誘惑。
好みじゃないのに買ってしまったよ。
なぜ？

食べたら・・・想像と違ってた！
ミルクレープ風だけど違ってたよ。


日曜は用事までの時間潰しでカフェへ。
これまたガッツリとパンケーキとロイヤルミルクティーを注文。

う～ん？
こんな味でした？
卵白の味だよ。

小麦粉の誘惑って期待を裏切る。

月曜断食はマルッと１ヶ月やりましたが、３キロしか痩せてない。

このぐらいが最適な落とし方らしいけど、先は長い。

そして調べた結果、月曜断食は止める。
次はオートファジー。
『プチ断食』ですが『月曜断食』よりも楽。

効果も高いと言うので挑戦中。

断食も楽なんだけど、いつを断食日にするか？は面倒だったから。

どこまでいくのか。

太もものマッサージしすぎて青タンだらけになってしまった。
固すぎて解れない。


新しいお風呂のイスに馴染めない猫さん。
絶対に乗らない。
見てるだけ～。
なぜ警戒中なのだろう？