☆清風明月☆の日記

３月２６日木曜日です。

全１０回のマイル君ボールエクササイズとルーシーダットンのレッスンは今日で終わりでした。
全部休むことなく出れて良かったです。
しかも最近雨が多かったにもかかわらず木曜日の午前中だけ晴れや曇りで雨が降らず本当に助かりました

数回前までのレッスンは本当にきつかったんだけど（特にボールを使った腹筋やスクワット）前回くらいからそれほどきつく感じなくなっていました。
筋肉痛もほとんどないし。
体が変わってきている証拠かも。

後半のルーシーもどんどん本格的になってきて楽しかったです。

今日は最後なのでボールを家に持ち帰りました。

私がボールに座って見せると子供たちが「つぶれるで」と不安げな表情。
「コレ、３００キロまで（３５０やったかな？）いけるで。」と言うととても驚いた様子でした。

これから家でもボール使います。